شنبه 31 شهریور 1403 - 10:54
تنهایی به اندازه گرسنگی زیانبار است
آنا/ محققان میگویند به نظر میرسد کاهش انرژی نتیجه تغییرات در پاسخ هموستاتیک بدن است؛ نوعی عمل متعادلکننده که در آن فقدان ارتباط اجتماعی باعث واکنش بیولوژیکی میشود.
انسان از گذشته «حیوانی اجتماعی» خوانده شده که تقریباً به همان اندازه که به آب و هوا و غذا نیاز دارد، به هم صحبتی و همنشینی محتاج است. مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند که انزوای پایدار انسانها آنها را از راههای مختلف در معرض آسیب جسمی قرار میدهد.
حالا نتایج یک تحقیق جدید که به طور مشترک توسط محققان در دانشگاه وین اتریش و دانشگاه کمبریج بریتانیا انجام شده نشان میدهد که هشت ساعت تنهایی روزانه میتواند به اندازه هشت ساعت بیغذایی در برخی افراد سبب کاهش انرژی و افزایش خستگی شود.
آنا استیوویچ و پل فوربس، روانشناس در دانشگاه وین، در مقاله خود آوردهاند: «ما در مطالعه آزمایشگاهی شباهتهای قابل توجهی بین انزوای اجتماعی و بیغذایی پیدا کردیم. هر دو وضعیت باعث کاهش انرژی و افزایش خستگی میشوند. این طبیعی است که بیغذا ماندن باعث کمانرژی شدن ما شود، اما این اتفاق در اثر انزوای اجتماعی شگفتآور است چرا که آنجا پای غذایی در میان نیست.»
محققان میگویند به نظر میرسد کاهش انرژی نتیجه تغییرات در پاسخ هموستاتیک بدن باشد؛ نوعی عمل متعادلکننده که در آن فقدان ارتباط اجتماعی باعث واکنش بیولوژیکی میشود.
دانشمندان در مطالعه آزمایشگاهی خود ۳۰ زن داوطلب را در سه روز هشتساعته تحت نظر گرفتند؛ یک روز بدون تماس اجتماعی، یک روز بدون غذا و یک روز بدون تماس اجتماعی یا غذا. در این آزمایش شرکتکنندگان از بابت استرس، خلق و خو، خستگی، ضربان قلب و سطح کورتیزول بزاق (شاخص استاندارد استرس) مورد مطالعه قرار گرفتند.
در آزمایش میدانی نیز که در مجموع ۸۷ شرکتکننده ساکن اتریش، ایتالیا و آلمان شرکت داشتند، از افراد داوطلب پس از گذراندن دستکم هشت ساعت در انزوا خواسته شد از طریق تلفن هوشمند به سؤالاتی در مورد استرس، خلق و خو و خستگی پاسخ دهند.
نتایج آزمایش نشان میداد سطح انرژی گزارششده افراد در روزهایی که با هیچ کس تعامل نداشتند، در مقایسه با روزهایی که برخی از تعاملات اجتماعی کوتاه داشتند، کاهش یافته بود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
۷۲ سال زمان برای خرید خانه در تهران
-
«ای در عالم اولین نور نور آخرین پیمبر»با نوای محمود کریمی
-
کنعانی: تنها راه حراست از کشور، مقاومت و تقویت اقتدار ملی است
-
ماکرون: اسرائیل منطقه را به سمت جنگ میبرد
-
عکس/ کوچکترین جانباز حمله تروریستی سایبری رژیمصهیونیستی در لبنان
-
اتوبوس و مترو برای دانشجویان و دانشآموزان رایگان شد
-
مروری بر بایدها و نبایدهای خانواده در ازدواج فرزند
-
عراقچی با خانواده محمدرضا نوری دیدار کرد
-
عکس/ مراسم رژه نیروهای مسلح در همدان
-
گوندوگان: پشیمان نیستم که به بارسلونا رفتم
-
کوالکام بهدنبال تصاحب اینتل است؛ پرده آخر نبرد آرم و x86؟
-
از کلاس زبان تا بدنسازی؛ انگیزه ستاره برزیلی رئال!
-
افزایش شمار شهدای حمله تروریستی بیروت به ۱۶ نفر
-
پیام فلیک به بازیکنان بارسا: شکست را فراموش کنید
-
سعید مهری سکونشین پرسپولیس در آستانه دربی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
۷۲ سال زمان برای خرید خانه در تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 10:52:49
واریزی فوقالعاده دولت پزشکیان به حساب این گروه از مستمریبگیران
شنبه 31 شهریور 1403 - 09:57:00
فروش ۸ تن شمش طلا در ۳۶ حراج
شنبه 31 شهریور 1403 - 09:42:24
همتی عامل رشد بورس را معرفی کرد
جمعه 30 شهریور 1403 - 23:00:17
روزی که سن بازنشستگی 65 سال شد
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:45:00