آخرین خبر/ هیچ احساسی بدتر از آن نیست که کسی در عین این که متآهل است ، احساس تنهایی کند و نتواند حرفهایش را با شریک زندگی خود در میان بگذارد.

✅یک قلم و کاغذ بردارید و حساب کنید یک هفته چند ساعت یا چند دقیقه است. سپس به این سؤال پاسخ دهید که چقدر از این زمان را به گفتگو با همسرتان اختصاص می دهید؟؟؟

30 دقیقه ، یک ساعت ، 10 ساعت؟؟؟ از همسر خود بپرسید آیا این زمان برای او کافی است تا تمام حرف ها و مشکلاتش را با شما در میان بگذارد به جای این که هر شب بعد از رسیدن به خانه جایی بنشینید، تلویزیون نگاه کنید یا روزنامه بخوانید و یا موبایلتان را چک کنید، به همسرتان نگاه کنید و با او صحبت کنید و اگر وقتی باقی ماند به سایر کارهایتان بپردازید.

هنگامی که همسر شما کنارتان می نشیند تا با شما صحبت کند روزنامه و موبایل را به کناری بگذارید و مدت زمان مشخصی از وقت خود را به او اختصاص دهید (مثلا نیم ساعت در روز). ممکن است بگویید که تمام طول روز را کار می کنید و شب که به خانه برمی گردید خسته می شوید، ولی باید بدانید که این تنها راه حفظ صمیمیت و نزدیکی است. این که او را دوست بدارید و مورد دوست داشتنش قرار گیرید از نیاز های بنیادین خود شماست. پس برای پاسخ به این نیاز باید هزینه ای بدهید و آن همان وقت گذاشتن است.

✅رابطه مانند گیاه می ماند، باید به آن آب داد و رسیدگی کرد وگرنه خشک می شود...! کاری که اغلب زوجین با ارتباطشان می کنند.