شنبه 31 شهریور 1403 - 23:51
کاهش دردهای آندومتریوز با راهحلهای طبیعی
سیناپرس/ برای بهبود کیفیت زندگی زنان مبتلا به آندرومتریوز، یک سری راهحل طبیعی وجود دارد. «یاسمین کاندائو» مدیر انجمن آندومتریوز فرانسه، راهکارهایی در این رابطه ارائه میدهد.
آندومتریوز، یک بیماری نادر نیست؛ تقریبا از هر ۱۰ زن، یک نفر از آنها به آندومتریوز دچار میشوند. این ناهنجاری به وجود آندومتر (بافتی که پوشش رحم را میپوشاند) در خارج از رحم مربوط میشود. در بیشتر موارد، اندام درگیر تخمدان، مثانه، واژن و… هستند. تشخیص بیماری عموما به کمک معاینه و عکسبرداریهای پزشکی نظیر امآرآی امکانپذیر است، در صورت نیاز برای تشخیص دقیقتر آزمایش بافت نمونه برداریشده توسط جراحی نیز، انجام میشود.
درمانهای ماهانه برای کاهش استرس
در حالی که در برخی از زنان این بیماری بدون علامت است، در برخی دیگر با درد لگنی که میتواند بهویژه در دوران قاعدگی حاد باشد، ظاهر میشود. این واقعیت که علائم به صورت چرخهای رخ میدهد، نشانه بیماری است. علاوه بر این، در برخی از زنان، درد در هنگام آمیزش جنسی یا هنگام ادرار نیز ایجاد میشود.
اگرچه داروهای متنوع و متعددی برای کاهش درد در این دوران تجویز میشود، اما با این حال، یک سری راهحل طبیعی نیز برای این عارضه وجود دارد دارد که در ادامه به آنها اشاره میشود.
اگرچه درد آندومتریوز در دوران قاعدگی به اوج خود میرسد، اما این دردها ممکن است هر روز نیز احساس شود. یاسمین کاندائو میگوید: استئوپاتی، فیزیوتراپی یا فاشیتراپی، درمانهای دستی هستند که امکان مدیریت بهتر درد را فراهم میکنند.
او اضافه میکند: استئوپاتی تاثیر خوبی دارد، زیرا باعث شل شدن بافتها میشود، چسبندگیهای بعد از عمل را کاهش میدهد و باعث آرامش عمومی بافتها میشود. علاوه بر این، سایر روش های طبیعی نیز میتوانند به کاهش استرس و در نتیجه مدیریت بهتر درد کمک کنند، مانند طب سوزنی، هیپنوتیزم، سوفرولوژی یا یوگا.
گرما برای کاهش درد
هیچ درمان طبیعی ایدهآل و بینقصی وجود ندارد. هر زن باید راهکارهای موجود را آزمایش کند تا بهترین روش مناسب خود را بیابد. مثلا استفاده از کیسه آب جوش در بسیاری از موارد پاسخگو است.
برخی از افراد دمنوش های گیاهی یا هومیوپاتی را انتخاب میکنند، اما باز هم، فواید آن برای هر بیمار خاص است. به گزارش سیناپرس، رئیس انجمن آندومتریوز فرانسه میگوید: مراقب گیاهان باشید، آنها میتوانند با درمانهای دارویی تداخل داشته باشند و باعث واکنشهای آلرژیک یا نامناسب شوند. بهتر است این داروهای گیاهی زیر نظر پزشک مصرف شوند. بهطور کلی، استفاده همزمان از گرما، و یک نوشیدنی آرامبخش که با شیرینکنندههای طبیعی مثل عسل، طعمدار شده، یکی از رایجترین درمانهای موثر است.
تغذیه و تحریک عصبی
کاندو به این نکته اشاره میکند که: «در مورد بقیه، این موضوع به هر زن بستگی دارد که رژیم غذایی مناسب خود را پیدا کند. برای برخی ممکن است اتخاذ یک رژیم غذایی ضد التهابی مناسب باشد. بهعنوان مثال، برخی از بیماران، حذف گلوتن را بیشتر موثر میدانند».
در نهایت، رئیس انجمن آندومتریوز فرانسه راهحل طبیعی دیگری را ذکر میکند: تحریک عصبی برای تسکین درد لگن. من فکر میکنم این شیوه درمان از آنجایی که مصرف مسکنها را محدود میکند، مطلوبتر است. در این روش الکترودها روی ناحیه دردناک قرار میگیرند و عمل میکنند».
برای اینکه هر چه سریعتر از شر دردهای مربوط به آندومتریوز رها شوید، میتوانید همزمان تمام راهحلهای توصیهشده را انجام دهید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
وداع حزن انگیز یک جوان در غزه با برادر شهیدش
-
حمله باور نکردنی مانتیس در مقابل مار
-
گل اول اینتر میامی توسط کامپانا؛ نیویورک ۰-1 اینترمیامی
-
گزارش مهم شبکه عبری از همکاری «تلویزیون سعودی» با ارتش اسرائیل
-
هوش بینظیر حواصیل سبز برای شکار ماهی
-
اختراعات عجیب غریبی که عمر کوتاه داشتن
-
تصاویری جالب از قدرت بال زدن زنبور!
-
درگیری مسی با بازیکن حریف در دقیقه ۶۳؛ نیویورک ۰-۰ اینترمیامی
-
حمید مطهری مربی فولاد: تیم ما برای هماهنگی بیشتر نیاز به زمان دارد
-
آمادهباش ارتش رژیم صهیونیستی با احتمال حمله حزبالله لبنان در ۲۴ ساعت آینده
-
انیمیشن جدید حمید سحری؛ بهترین دروازه بان جهان در سال 2024 تا این لحظه؟
-
هریس دعوت سیانان برای مناظره دیگری با ترامپ را پذیرفت
-
خانوادههای اسرای صهیونیستی: نتانیاهو حق ندارد اسرا را رها کند
-
ستاری: خوشحالم که به هوادار آمدم
-
واکنش پسر طلایی المپیک به پاداشهای میلیاردی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بازار عجیب اجاره پراید برای کار؛ روزی ۳۰۰ هزار تومان بده، ماشین بگیر!
شنبه 31 شهریور 1403 - 22:10:00
تداوم کاهش تولید خودروی شرکتهای بورسی در مرداد ماه
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:47:43
حواشی ساخت هتل ۳۰ طبقه در ولنجک تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:08:24
برای خرید نوشت افزار کمتر از ۲ تا ۴ میلیون حساب نکنید!
شنبه 31 شهریور 1403 - 20:38:29
رکورد حراج شمش طلا در مرداد ماه شکسته شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 19:55:23