شنبه 31 شهریور 1403 - 23:08
حوصله گردشرفتن با خانوادهام را ندارم
خراسان/ پدری هستم دارای یک فرزند 5 ساله. قدیم خیلی رفیق باز بودم ولی پشیمان هستم. مشکلم این است که میخواهم در سال جدید، بیشتر با خانوادهام به گردش بروم ولی حوصلهاش را ندارم. نمی توانم دل به زندگی زنوشوهریام بدهم. حوصله این را هم که در خانه بمانم ندارم. چه کنم؟
پاسخ مشاوره
مخاطب گرامی، متاسفانه بسیاری از مردان تصور می کنند ازدواج مساوی است با خداحافظی از همه دوستان، در حالی که اینگونه نیست و با ازدواج فقط ماهیت روابط با دوستان تغییر میکند. در ادامه چند توصیه به شما دارم.
مسئولیتتان را در قبال خانوادهتان بپذیرید
نکته حائز اهمیت در دوره بعد از ازدواج، مدیریت صحیح روابط با دوستان مجرد و دوستان خانوادگی است که ظاهرا شما در این زمینه عملکرد قابل قبولی نداشتهاید و هم اکنون شایسته است با دیدن ویژگیهای مثبت همسرتان و توجه به اعضای خانواده خود به عنوان بهترین جایگزین دوستان برای خلق لحظات لذتبخش برای خود و خانوادهتان گام بردارید و مسئولیتتان در قبال آن ها را بپذیرید.
وضعیت فعلی خود را بررسی کنید
آنچه را که در این مدت تاکنون انجام دادهاید، به دقت بررسی کنید و جاهایی را که از خط تعادل خارج شدهاید، شناسایی کنید. به عبارت دیگر، در این مرحله شما همه موقعیتهایی را که دچار افراط و تفریط شدهاید و باعث پشیمانیتان شده، به طور دقیق مشخص کنید تا در مراحل بعدی بتوانید با برنامهریزی صحیح برای جبران آن ها اقدام کنید.
اهدافتان را مشخص کنید
برای این منظور فهرستی از اهدافتان را بنویسید و بر اساس اولویت دستیابی، آن ها را مرتب کنید. سپس به طور دقیق و واضح هر یک از اهداف را با دلایل منطقی توضیح دهید. در این مرحله شایسته است اهدافتان را بر مبنای واقعیتهای موجود و توانمندیهای خود مشخص و از آرمان گرایی افراطی و خیالپردازی خودداری کنید.
جنبههای مختلف زندگیتان را بشناسید
علایق، مسئولیتها، توانمندی ها و نیازمندیهای خود را بشناسید و نگذارید آن ها کنترل شما را به دست بگیرند. البته لازم است باز هم یادآوری کنم در بررسی علایق و نیازهای خود همواره واقع بین باشید و آن ها را بر اساس توانمندیهای واقعی خود در زمینههای مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و ... مشخص کنید. با شناسایی این جنبه ها میتوانید در مواقع لزوم به آن ها بپردازید.
نویسنده : دکتر حسین محرابی| روانشناس و مدرس دانشگاه
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
مسلمی: در مورد داوری نظری ندارم
-
طاهران: تو رو خدا برای همه بازی ها VAR بیارید
-
مطلق زاده: موقعیتهای زیادیداشتیم که استفاده نکردیم
-
بوژوویچ: بازی زیبایی از خودمان به نمایش گذاشتیم
-
حسینی : با یک غفلت سه امتیاز را از دست دادیم
-
تصاویری از حملات امشب اشغالگران به مناطق مختلف لبنان
-
نحوه جالب نگارش خودنویس
-
دره بزرگ و ترسناک «زبان مار» در کویر لوت
-
کلیپ پربازدید از پوستاندازی مارمولک از نمای نزدیک
-
تصاویر هوایی فوران گدازه پس از طغیان آتشفشان کیلاویا
-
تریلر داستانی Dead Rising Deluxe Remaster را مشاهده کنید
-
از بازی شوتر اول شخص چینی The Defiant رونمایی شد
-
عمران زاده: میتوانستیم گل های بیشتری بزنیم
-
گل سوم الهلال به الاتحاد توسط سالم الدوساری
-
یک روز پس از عرضه جهانی؛ آیفون ۱۶ پرو مکس اینجا است!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بازار عجیب اجاره پراید برای کار؛ روزی ۳۰۰ هزار تومان بده، ماشین بگیر!
شنبه 31 شهریور 1403 - 22:10:00
تداوم کاهش تولید خودروی شرکتهای بورسی در مرداد ماه
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:47:43
حواشی ساخت هتل ۳۰ طبقه در ولنجک تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:08:24
برای خرید نوشت افزار کمتر از ۲ تا ۴ میلیون حساب نکنید!
شنبه 31 شهریور 1403 - 20:38:29
رکورد حراج شمش طلا در مرداد ماه شکسته شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 19:55:23