شنبه 31 شهریور 1403 - 20:48
حوصله گردشرفتن با خانوادهام را ندارم
خراسان/ پدری هستم دارای یک فرزند 5 ساله. قدیم خیلی رفیق باز بودم ولی پشیمان هستم. مشکلم این است که میخواهم در سال جدید، بیشتر با خانوادهام به گردش بروم ولی حوصلهاش را ندارم. نمی توانم دل به زندگی زنوشوهریام بدهم. حوصله این را هم که در خانه بمانم ندارم. چه کنم؟
پاسخ مشاوره
مخاطب گرامی، متاسفانه بسیاری از مردان تصور می کنند ازدواج مساوی است با خداحافظی از همه دوستان، در حالی که اینگونه نیست و با ازدواج فقط ماهیت روابط با دوستان تغییر میکند. در ادامه چند توصیه به شما دارم.
مسئولیتتان را در قبال خانوادهتان بپذیرید
نکته حائز اهمیت در دوره بعد از ازدواج، مدیریت صحیح روابط با دوستان مجرد و دوستان خانوادگی است که ظاهرا شما در این زمینه عملکرد قابل قبولی نداشتهاید و هم اکنون شایسته است با دیدن ویژگیهای مثبت همسرتان و توجه به اعضای خانواده خود به عنوان بهترین جایگزین دوستان برای خلق لحظات لذتبخش برای خود و خانوادهتان گام بردارید و مسئولیتتان در قبال آن ها را بپذیرید.
وضعیت فعلی خود را بررسی کنید
آنچه را که در این مدت تاکنون انجام دادهاید، به دقت بررسی کنید و جاهایی را که از خط تعادل خارج شدهاید، شناسایی کنید. به عبارت دیگر، در این مرحله شما همه موقعیتهایی را که دچار افراط و تفریط شدهاید و باعث پشیمانیتان شده، به طور دقیق مشخص کنید تا در مراحل بعدی بتوانید با برنامهریزی صحیح برای جبران آن ها اقدام کنید.
اهدافتان را مشخص کنید
برای این منظور فهرستی از اهدافتان را بنویسید و بر اساس اولویت دستیابی، آن ها را مرتب کنید. سپس به طور دقیق و واضح هر یک از اهداف را با دلایل منطقی توضیح دهید. در این مرحله شایسته است اهدافتان را بر مبنای واقعیتهای موجود و توانمندیهای خود مشخص و از آرمان گرایی افراطی و خیالپردازی خودداری کنید.
جنبههای مختلف زندگیتان را بشناسید
علایق، مسئولیتها، توانمندی ها و نیازمندیهای خود را بشناسید و نگذارید آن ها کنترل شما را به دست بگیرند. البته لازم است باز هم یادآوری کنم در بررسی علایق و نیازهای خود همواره واقع بین باشید و آن ها را بر اساس توانمندیهای واقعی خود در زمینههای مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و ... مشخص کنید. با شناسایی این جنبه ها میتوانید در مواقع لزوم به آن ها بپردازید.
نویسنده : دکتر حسین محرابی| روانشناس و مدرس دانشگاه
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
ویدیو گیمپلی گستردهای از بازی The First Berserker: Khazan منتشر شد
-
شعری که رهبر انقلاب صبح امروز در سالروز میلاد پیامبر اعظم(ص) خواندند
-
عطر گل محمدی در عطرهای مردانه هم استفاده میشود
-
دیدارها و گفتگوهای وزیر امور خارجه با مقامات دیگر کشورها
-
صحنه هایی دردناک از نجات کودکی که زیر آوار بمباران رژیم صهیونیستی دفن شده بود
-
برای خرید نوشت افزار کمتر از ۲ تا ۴ میلیون حساب نکنید!
-
از بازی بوردرلندز ۴ برای کنسولها و کامپیوتر رونمایی شد
-
پیام قالیباف به سید حسن نصرالله
-
آخرین وضعیت درمانی سفیر ایران در لبنان
-
محمد هاشمی: برخی مفهوم وفاق ملی را تحریف میکنند
-
کمپانی: بایرن مونیخ تیمی نیست که از حریف بترسد
-
ارزش اسانس طبیعی زعفران!
-
رضایی: میخواهند ما را به جنگ تمامعیار تحریک کنند
-
برای سون تاتنهام مهم است نه آقای گلی
-
واژگونی خودرو در محور دامغان - سمنان با 5 کشته و مصدوم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
برای خرید نوشت افزار کمتر از ۲ تا ۴ میلیون حساب نکنید!
شنبه 31 شهریور 1403 - 20:38:29
رکورد حراج شمش طلا در مرداد ماه شکسته شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 19:55:23
تولید قراردادی راهکار خودکفایی در گوشت قرمز
شنبه 31 شهریور 1403 - 18:55:00
بدهی انگلیس به بالاترین میزان در 60 سال اخیر رسید
شنبه 31 شهریور 1403 - 18:24:10
سخنگوی ایرانایر: مقصر گرانفروشی بلیت هواپیما چارترکنندگان هستند
شنبه 31 شهریور 1403 - 17:08:12