شنبه 21 اردیبهشت 1404 - 21:04
آیا خوردن بستنی برای سلامتی ما مفید است؟

سیناپرس/ علیرغم تصور رایج که بستنی نسبتاً ناسالم است، مطالعه دانشگاه هاروارد نشان می دهد که در واقع فوایدی برای سلامتی (حتی) برای افراد مبتلا به دیابت است.
آندرس آردیسون کورات، یک دانشجوی دکترای دانشگاه هاروارد، در سالهای قبل پیشنهاد کرد که برای مبتلایان به دیابت، مصرف نصف فنجان بستنی در روز با کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی مرتبط است. محققان هاروارد از این کشف متحیر شدند، زیرا غیرمنطقی بود. توضیح اینکه چگونه یک دسر لبنی شیرین می تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند، دشوار بود.
آردیسون کورات در پایان نامه خود می نویسد: «توضیحات بیولوژیکی قابل قبول کمی برای این نتایج وجود دارد». یک احتمال این است که در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، خامه و بستنی، غشایی که گلبولهای چربی را میپوشاند، به نام غشای گلبولی چربی شیر (MFGM) در مقایسه با محصولاتی مانند کره که MFGM خود را در فرآیند تولید از بین میبرند، سالم باشد.
تیم تغذیه در هاروارد هرگز از جستجوی راه حل دست نکشید. محققان تحقیقات قبلی را بررسی کردند، به احتمالات جدید فکر کردند و صدها آزمایش را در طول سالیان متمادی انجام دادند. چنین نتایجی منحصر به مطالعه آردیسون کورات نبود.
محققان هاروارد شروع به جمع آوری پرسشنامه های بسامد غذا و اطلاعات پزشکی از هزاران متخصص مراقبت های بهداشتی در دهه ۱۹۸۰ کردند. بر اساس دادههای جمعآوریشده بین سالهای ۱۹۸۶ و ۱۹۹۸، اولین نتایج تحقیقات مشاهدهای دانشگاه در مورد دیابت نوع ۲ و لبنیات در سال ۲۰۰۵ منتشر شد. به گفته محققان، مصرف بیشتر محصولات لبنی کمچرب با کاهش شانس ابتلا به دیابت مرتبط بود.
یک بولتن خبری هاروارد به آتلانتیک توضیح می دهد: «کاهش خطر تقریباً منحصراً با غذاهای لبنی کم چرب یا بدون چربی مرتبط بود».
این تحقیق نشان می دهد مردانی که روزانه دو یا چند وعده شیر بدون چربی یا کم چرب مصرف می کنند، ۲۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. بر اساس این مطالعه، مردانی که هر هفته دو یا چند وعده بستنی میخورند نیز نتایج یکسانی داشتند.
در طی یک دوره حدود ده ساله، سایر تحقیقات به نتایج مشابهی رسیدند. این یافته ها همچنان محققان را گیج می کند، اما هیچ چیز این باور شیرین را که بستنی حاوی فواید سلامتی است، به چالش نکشیده است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
درگذشت قایقران قهرمان ایران در انفجار اسکله بندرشهید رجایی
-
کیک و کلوچه، سم سرطان زا
-
آمار شهدای غزه به ۵۲ هزار و ۲۴۳ نفر رسید
-
ایجاد ثبات عاطفی از طریق ازدواج
-
گلوله باران جنوب لبنان از سوی رژیم صهیونیستی
-
دانیال ایری: سپاهان پرستاره را شکست دادیم
-
اعلام جرم دادستانی علیه چند رسانه درباره اخبار بندر رجایی
-
فینال جام حذفی اسپانیا؛ تقابل بارسلونا و رئال مادرید
-
گوناگون/ چرا باید خداوند را به زبان عربی ستایش و پرستش کرد؟
-
تلاش گستردۀ آتشنشانان از زمین و آسمان برای مهار کامل آتش در بندر شهید رجایی
-
حکم نهایی دادگاه برای پرسپولیس و بیرانوند
-
مهم ترین اخبار ساعت 14 را از آخرین خبر بشنوید.
-
ویدئوی آهسته از لحظه وقوع انفجار در بندر شهید رجایی
-
توضیح مسئول جام حذفی درباره زمان نیمه نهایی و محل فینال
-
آلودگی هوا دیدار نفت مسجدسلیمان و پالایش نفت بندرعباس را لغو کرد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
ایلان ماسک ۱۲۲ میلیارد دلار فقیرتر شد
یکشنبه 08 اردیبهشت 1404 - 13:37:45
کاهش بیش از ۳۴ هزار واحدی شاخص کل بورس
یکشنبه 08 اردیبهشت 1404 - 13:05:57
بازگشت مجدد سکه به کانال 75 میلیونی؛ دلار به ردیف 84 هزار تومانی نزدیک شد
یکشنبه 08 اردیبهشت 1404 - 12:41:21
فراخوان ثبت نام طرح سراسری پایش سلامت در منزل !
یکشنبه 08 اردیبهشت 1404 - 13:15:00
مسکن دوسوم دریافتی کارگران را میبلعد!
یکشنبه 08 اردیبهشت 1404 - 11:55:56