خراسان/ متاسفانه بعضی افراد به امید تجربه تغییرات بزرگ و پولدارشدن در کوتاه‌مدت، گول بعضی صفحات‌مجازی را می‎خورند و علاوه بر سرخوردگی با مشکلات پیچیده‌تری روبه‌رو می‌شوند
رویای یک‌شبه پولدارشدن نسل جوان ما، این روزها درحوزه شغل و درآمدزایی براساس تفکرات غیرعلمی که به عنوان شبه روان‎شناسی یا روان‎شناسی زرد شناخته می‌شود، شکل گرفته است. اما آیا واقعا در مدت بسیار کوتاه می‌توان تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کرد؟ در روان‎شناسی زرد یا غیرعلمی، موفقیت یا تغییر، یک‌شبه رخ می‌دهد؛ یعنی مطالبی به شما القا می‌شود که در مدت بسیار کوتاه می‌توان تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کرد؛ مثلا در عرض چند روز از وسواس، افسردگی یا سایرمشکلات رها شد یا یک‌شبه پولدار شد یا حتی در تحصیل یک‎شبه نمره عالی گرفت. چرا به چنین تفکری گرایش پیدا می‌کنیم و باور به آن، چه مشکلاتی برای افراد ایجاد می‌کند؟
 سرخورده‌شدن به‌جای ایجاد انگیزه دوام‌دار
این‌‌گونه مطالب مبتنی بر پژوهش‌های علمی نیستند. عمدتا، افرادی که به گسترش این عقاید می‌پردازند، افرادی هستند که کار تجاری برای کسب درآمد می‌کنند؛ یعنی افراد را ترغیب می‌کنند که به‌صورت موقت حال خوب را تجربه کنند و آن‌ها از همین راه به کسب درآمد می‌پردازند. غافل از این که پس از مدت کوتاهی مشکلات از نو شروع می‌شوند، در حالی‌که پیچیده‌تر شده‌اند. با داشتن این نوع تفکر غیرمنطقی به‌جای ایجاد انگیزه دوام‌دار، افراد سرخورده‌تر از گذشته می‌شوند و در نتیجه نه تنها مشکلات‌شان کمتر نمی‎شود بلکه با مشکلات متعددتری روبه‌رو می‌شوند. به عبارت دیگر، نه تنها یک‌شبه پولدار نمی‌شوند بلکه سرمایه اصلی خود را از دست می‌دهند و به مشکلات خانوادگی و روان‌شناختی و اجتماعی بیشتری مبتلا می‌شوند.
 واکاوی تمایل به زود نتیجه‌گرفتن
یکی از علت‌هایی که ما به سمت مسائل غیرعلمی(مثل یک‎شبه پولدارشدن) گرایش پیدا می‌کنیم، این است که دوست داریم زود نتیجه بگیریم و این تمایل به زود نتیجه گرفتن، حاصل الگوهای تفکری نادرست است. گاهی برای به‌دست آوردن یک چیز، باید تلاش کرد و این اتفاق، مستلزم گذشت زمان است. البته ممکن است بتوان با تلاش بیشتر، برنامه‌ریزی اصولی و ... زودتر به هدف رسید.
ضرورت ایجاد تفکرات منطقی درباره موفقیت
برای این‎که در چنین دام‌هایی نیفتیم، بهتر است تفکرات و عقاید منطقی را درباره موفقیت در ذهن خود ایجاد کنیم. لازمه موفقیت و زندگی بهتر، تغییر در احساسات، رفتار و تفکر ماست و هر تغییری با سختی کشیدن، با مشقت و با تلاش اتفاق می‌افتد. در روان‏شناسی معتقدیم تغییر یک فرایند مداوم، مستمر، طولانی‌مدت و سخت است و به تلاش و کوشش مداوم نیاز دارد و بر اساس روش‌هایی عمل کنیم که سال‌ها روی آن‌ها پژوهش انجام شده و تعداد این پژوهش‌ها آن قدر زیاد بوده که توانسته‌اند خود را از فرضیه به نظریه تبدیل کنند.
 افزایش هوش هیجانی برای موفقیت
به طور مثال و در تحقیقات جدید و علم نوین مدیریت نشان داده شده است موفقیت افراد براساس هوش هیجانی(EQ) آن‌ها شکل می‌گیرد و هر چه‌قدر هوش هیجانی بالاتری داشته باشیم، درآینده درحوزه‌های مختلف(تحصیل، شغل وازدواج) موفقیت‌های چشمگیرتری داریم. هوش هیجانی هر فرد، مجموعه‌ای ازمولفه خودآگاهی، خودتنظیمی، خود انگیزش، همدلی و مهارت‌های اجتماعی و پشتکار و تلاش است. معمولا افرادی که هوش‌هیجانی بالایی دارند، به‌جای تفکرات غیرعلمی مانند یک‌شبه پولدارشدن اعتقاد بر این دارند که مهارت، پشتکار و تلاش، زمینه‌ساز موفقیت می‌شود. بنابراین با حس احترام به خود از شکست‌ها، منقلب و ناامید نمی‌شوند و به همین دلیل حتی در مشکلات شغلی هم به دنبال راهکار و تصمیم‌گیری‌های بهتر هستند.
 کار نوعی درمان است
در پایان پیشنهاد می‌کنیم عقاید و باورهای غیرمنطقی به‌خصوص در زمینه کار و شغل را در ذهن خود شناسایی و آ‌ن‌ها را مدیریت کنید. به‌جای آن، تفکرات و عقاید منطقی درباره موفقیت در ذهن خود ایجاد کنید. کار با سرشت بشر گره خورده است و کار کردن بسیاری از نیازهای روانی انسان را برآورده می‌کند و حتی در روان‎شناسی اعتقاد بر این است که کار نوعی درمان است و سبب رشد و تکامل انسان می‌شود. دراین زمینه گول بعضی رسانه‌ها و صفحات غیرعلمی مجازی را نخورید. در کار و شغل تفکر انتقادی خود را برای یافتن نقاط ضعف در کنار تفکر خلاقانه رشد دهید تا سرعت دستیابی به موفقیت‌تان بیشتر شود. در ضمن، خوشبختانه هوش هیجانی قابل رشد و گسترش در هر سنی است  و لازم است آن را رشد دهیم تا زمینه‌ساز موفقیت‌های تحصیلی، کاری و خانوادگی شود. فراموش نکنید که مهم‌ترین عامل موثر در پیشرفت زندگی و رشد شغلی که از مولفه‌های هوش هیجانی است، پشتکار و تلاش و داشتن روحیه شکست ناپذیری در کار است.

نویسنده : دکتر محمد ثوابی | متخصص روان‌شناسی و استاد دانشگاه