جمعه 28 دی 1403 - 17:18
میزان مجاز مصرف نمک
آخرین خبر/ مصرف زیاد سدیم (بیش از ۲ گرم در روز، معادل ۵ گرم نمک در روز) و دریافت ناکافی پتاسیم (کمتر از سه و نیم گرم در روز) باعث افزایش فشار خون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته می شود. منبع اصلی سدیم در رژیم غذایی ما نمک است، اگرچه می تواند از سدیم گلوتامات باشد که در بسیاری از نقاط جهان به عنوان چاشنی استفاده می شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کارگردان بازی Dragon Age The Veilguard پس از ۱۸ سال از EA جدا شد
-
سکه و طلا ارزان شد
-
خوشبحال فرزندانی که توسط پدر و مادر حمایت نشدند!
-
بابا گفتن بچهها در کشورهای مختلف
-
شکست اپل از هواوی و ویوو؛ آیفون دیگر پرفروشترین گوشی هوشمند در چین نیست
-
واکنش اتحادیه اروپا به معاهده جامع بین ایران و روسیه
-
حملهٔ موشکی یمن به مواضع اسرائیل در جنوب فلسطین اشغالی
-
به عنوان یک مادر چجوری میتوانیم شرایط را تغییر دهیم؟
-
امدادرسانی پلیس به مسافران گرفتار در برف و کولاک بهشهر
-
برف زمستانی، ارتفاعات تفت و مهریز را سفیدپوش کرد
-
واکنش فوق العاده نیازمند مانع از گل شدن ضربه سر علیپور شد
-
روایت شنیدنی رهبرانقلاب از شخصیت تاثیرگذار شهید نواب صفوی
-
ضربه سر العملود با واکنش نیازمند به کرنر رفت
-
دیپلمات چینی: آمریکا خواستار یک روسیه ضعیف است
-
یدیعوت آحرونوت: تبادل اسرا جایگاه حماس در کرانه باختری را تقویت میکند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سکه و طلا ارزان شد
جمعه 28 دی 1403 - 17:11:44
عملیات بازار باز در دستان دولت چه کاربردی دارد؟
جمعه 28 دی 1403 - 16:27:28
بازگشت بیت کوین به ۱۰۲ هزار دلار
جمعه 28 دی 1403 - 16:10:13
کارشناس اقتصادی: درسال ۱۴۰۷، ۸۰ میلیون لیتر کسری سوخت خواهیم داشت
جمعه 28 دی 1403 - 15:59:23
میز معامله بانک مرکزی و بانکها
جمعه 28 دی 1403 - 14:56:00