نمناک/ برای داشتن یک ازدواج موفق، زوجین باید همسر خود را به عنوان اولویت اصلی زندگی خود قرار دهند. در صورتی که با مشکلات خانوادگی مواجه می‌شوند، باید سعی کنند با فراموش کردن مشکل، این مسائل را به زندگی شخصی خود وارد نکنند اما اگر نیاز به حمایت همسرتان را احساس می‌کنید و نمی‌خواهید کدورت‌ها بیشتر ادامه یابند. اگر می‌خواهید با خانواده همسرتان در مورد نارضایتی‌ها گفتگو کنید و می‌خواهید همسرتان از شما حمایت کند

مستقیم گله نکنید
بهتر است به اطمینان برسید که همسرتان بهتر از شما خانواده اش را می‌شناسد و ارتباطی نزدیکتری با آنها دارد. در صورت بروز کدورت و ناراحتی بین شما و خانواده همسرتان، بهتر است به صورت مستقیم گله گذاری نکنید و اجازه دهید همسرتان با خانواده خود درباره این موضوع صحبت کند.

خودتان را آرام کنید
قبل از آنکه درباره مشکل و گله کردن از خانواده همسرتان حرف بزنید، بهتر است خشمتان را خنثی کنید. در واقع، قبل از آن باید درباره احساسات خود و برداشت شخصی خود از مسئله صحبت کنید. این نوع بحث‌ها تاثیری در بهبود شرایط نخواهند داشت، بلکه ممکن است باعث شود همسرتان دفاع کننده و محافظه‌کار شود و از خانواده اش حمایت کند.
همچنین در هنگام بحث و گله کردن، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. از بیان کلمات تند و تیز و استفاده از اظهارات منفی پرهیز کنید. به جای آن، با استفاده از کلمات محترمانه و صمیمیت، نارضایتی‌ها و مسائل خود را بازگو کنید.

به حرفهای آنها هم گوش دهید
در هنگام بحث، به نظرات و احساسات خانواده همسرتان با دقت گوش کنید. نشان دهید که شما به مشکلات آنها اهمیت می‌دهید و تمایل دارید آنها را درک کنید. با اظهار توجه و احترام به نظرات آنها، می‌توانید تعامل مثبتی برقرار کنید.

خواسته خود را واضح بیان کنید
بیان کنید که چه نیازهایی از خانواده همسرتان دارید و چه انتظاراتی را در این رابطه دارید. با صراحت و محترمانه بیان کردن نیازها و انتظاراتتان، می‌توانید به خانواده همسرتان کمک کنید تا بهتر درک کنند که چگونه می‌توانند شما را حمایت کنند.

از خانواده همسرتان بدگویی نکنید
اگر میخواهید همسرتان در یک تیم با شما قرار بگیرد و از حقوق شما دفاع کند، باید از رفتارهایی که باعث میشود او احساس کند شما در برابر خانواده اش دفاع نمی‌کنید و به طور تعصب‌آمیز و بدون انصاف از آنها بدگویی میکنید، پرهیز کنید. در صورتی که ناراحتی یا دلخوری نسبت به خانواده همسرتان دارید، بهتر است صبر کنید تا اعصابتان آرام شود و بعداً با همسرتان در مورد آن صحبت کنید. مساله‌ای که پیش آمده است را به صورت کامل و با رعایت انصاف و بدون بزرگنمایی، به همسرتان توضیح دهید.

در فضایی باز و دوستانه صحبت کنید
سعی کنید یک فضای دوستانه و باز برای بحث و گفتگو ایجاد کنید. با مهربانی و توجه به نیازهای همسرتان، اطمینان حاصل کنید که او می‌تواند در این فضا آزادانه نظرات و احساساتش را بیان کند.

همسرتان گناهی ندارد
همسرتان را مورد حمله قرار ندهید و او را متهم نکنید. قبل از اینکه به گله گذاری بپردازید، بهتر است به اتفاقی که اتفاق افتاده و نقش خودتان در ایجاد این دلخوری فکر کنید. همچنین، به خیلی کشیدن دلخوریتان اجازه ندهید و در توضیح مساله افراط و تفریط نکنید. سعی کنید نظرتان را به همسرتان تحمیل نکنید و با احترام و آرامش مسائل را بیان کنید.

به پیشنهاد و همفکری همسرتان اعتماد کنید
تفاوت فردی همسران در تأثیر بر روابطشان با خانواده‌ها و با یکدیگر کاملاً طبیعی است، و در هنگام بروز اختلافات، اغلب تمایل دارند که خودشان را درست و همسر خود را اشتباه می‌بینند.
در ابتدا، باید قبول کنید که اختلاف نظر با همسرتان طبیعی است، و میتوانید این اختلافات را با مذاکرات محترمانه و صمیمی حل کنید.
نکته مهم در مذاکره بین زوجین این است که به نتیجه‌ای مشترک و منصفانه برسید تا خشم و عصبانیت شما به خاطر این اختلافات کاهش یابد. در این فرایند، مهم است که به حداکثر نقاط مشترک دو نفر توجه کنید تا هر دو طرف بهره‌مندی ببرند.
با رعایت این اصول، می‌توانید بهترین روش برای گله کردن و برقراری ارتباط با خانواده همسرتان را پیدا کنید. مهمترین نکته این است که با احترام و توجه به نظرات طرف مقابل، درک متقابل و رسیدن به توافقات مشترک برای حل مسائل بهبود روابط خانوادگی ممکن می‌شود.