جمعه 30 شهریور 1403 - 01:46
۷ باور رایج اما غلط درباره بهداشت شخصی خانمها
روزیاتو/ بسیاری از باورهایی که امروزه درباره ی مسائل مختلف داریم از گذشته به یادگار مانده اند اما قدمت آن ها لزوماً دلیلی بر درست بودن شان نیست. دانشمندان هر روز کشف های تازه ای می کنند که نادرستی بسیاری از این باورهای رایج را به اثبات می رساند، از جمله باورهایی که در رابطه با بدن زنان وجود دارد. در ادامه با تعدادی از این باورهای نادرست آشنا خواهیم شد.
۱- پریود خانم ها با یکدیگر هماهنگ می شود
تحقیقات متعددی در اینباره صورت گرفته که هیچ یک نتوانسته هماهنگ شدن پریود خانم ها با یکدیگر را به اثبات رساند. دلیل احتمالی این باور می تواند این باشد که چرخه ی قاعدگی اغلب خانم ها ۲۸ روزه است.
۲- نوارهای بهداشتی و تامپون ها استریل هستند
نوارهای بهداشتی و تامپون استریل نیستند و در صورت عدم نگهداری درست، باکتری ها می توانند درون آن ها تکثیر شوند. برای مثال، پنبه می تواند قارچ بگذارد.
این محصولات حتی اگر ظاهری عادی داشته باشند هم بهتر است که بعد از گذشت تاریخ انقضایشان از آن ها استفاده نکنید. متوسط عمر مفید آن ها ۵ سال است.
۳- خرید نوار بهداشتی کار خجالت آوری است
بعضی زنان هنگام خرید نوار بهداشتی در ملأعام احساس خجالت می کنند. با این حال، باید به خاطر داشته باشید که قاعدگی یکی از فرآیندهای طبیعی بدن است و خرید نوار بهداشتی به همان اندازه ی خرید دستمال توالت، امری عادی است.
۴- کاپ های قاعدگی برای همه مناسب اند
کاپ های قاعدگی به عنوان محصولی سازگار با محیط زیست و بهداشتی و جایگزینی ارزان برای نوار بهداشتی و تامپون شناخته می شود. با این حال، بعضی زنان به دلیل آناتومی بدن شان نمی توانند از کاپ قاعدگی استفاده کنند. این امر استفاده از کاپ را به امری اذیت کننده بدل می سازد. به علاوه، کاپ قاعدگی در افرادی که به سیلیکون حساسیت دارند، می تواند باعث واکنش آلرژیک شود. به همین دلیل، نوار بهداشتی و تامپون برای این دست افراد گزینه ی بهتری هستند.
۵- تامپون برای سلامتی مضر است
داستان های ترسناک زیادی درباره ی خطرات استفاده از تامپون وجود دارد که همگی غلط نیستند. درست است که استفاده از تامپون می تواند منجر به سندرم شوک سمی شود، اما این اتفاق بسیار نادر است و زمانی رخ می دهد که باکتری های به خصوصی وارد بدن شوند.
اگر از تامپون طبق دستورالعمل روی بسته بندی آن استفاده کنید، احتمال ابتلا به سندرم شوک سمی به میزان زیادی کاهش می یابد، یعنی باید دست کم هر ۸ ساعت یک بار تامپون خود را عوض و اصول بهداشتی را نیز رعایت کنید.
۶- هر چه قدرت جذب نوار بهداشتی بیشتر باشد، دیرتر می توانید آن را عوض کنید
بر روی بسته بندی نوارهای بهداشتی معمولاً تصویری از چند قطره برای نشان دادن قدرت جذب خون در نوارها وجود دارد. هر چه تعداد قطره ها بیشتر باشد، یعنی قدرت جذب نوار بهداشتی هم بیشتر است و نوارهایی که قدرت جذب بالایی دارند برای خونریزی زیاد هستند.
اما فارغ از قدرت جذب نوار بهداشتی، شما باید دست کم هر ۴ تا ۸ ساعت یک بار نوار بهداشتی خود را عوض کنید. در صورت گرم بودن هوا یا در زمان انجام فعالیت های بدنی ممکن است لازم باشد زودتر از این نیز نوار بهداشتی خود را عوض کنید.
۷- از نوار بهداشتی های روزانه هر روز می توان استفاده کرد
نوار بهداشتی های روزانه برای خشک و تمیز نگه داشتن لباس زیر طراحی شده اند. اما نباید هر روز استفاده شوند.
بهتر است از آن ها در موقعیت های خاص استفاده کنید، مثلاً در روزهای آخر پریود که خونریزی به حداقل می رسد یا در سفرهای طولانی. از استفاده از نوار بهداشتی های معطر به کلی خودداری کنید چون می توانند تعادل pH ناحیه ی تناسلی تان را برهم بزنند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
رونمایی از ترکیب پرسپولیس با سه تغییر مهم
-
ستاره خارجی استقلال از لیست خط خورد!
-
رمز و راز ناکامی اسرائیل در رهگیری ارتباطات سنوار
-
تحلیل نظری از نتایج ایران در جام جهانی فوتسال ۲۰۲۴
-
آرتتا: بهترین سیو پنالتی عمرم را دیدم!
-
نگرانی ایران از کریدور زنگزور
-
آماده باش پنتاگون؛ شعلههای حمله زمینی اسرائیل به لبنان نزدیکتر از همیشه
-
چرا نباید پزشکیان راه مرحوم رییسی را در قبال اروپا ادامه دهد؟
-
چگونه تایوان ناگهان در مرکز تنشهای خاورمیانه قرار گرفت؟
-
تراشتگن: من و گارسیا مقصر باخت هستیم!
-
حساسیت عجیب تلویزیون روی وفاق ملی
-
گاسپرینی: سیو رایا استثنایی بود، خیلی ناراحتم
-
مورد عجیب نسخه جدید مسعود فراستی
-
اولین حضور علی خطیر در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر و دیدار او با ساکت الهامی
-
نیویورکتایمز: عملیات اسرائیل در لبنان شرایط میدانی نبرد را تغییر نمیدهد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
آخرینخبرها برای سهامداران عدالت
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 23:47:13
توهم معصومیت خودروسازان
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 22:01:00
گرد و خاک دنا در بازار خودرو
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 21:29:01
زنگ بیپولی در مدارس
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:39:49
فغان و فریاد از گارانتیهای شعاری!
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:10:00