چهارشنبه 26 دی 1403 - 01:56
راهکاری های ساده برای کنترل پر خوری
آخرین خبر/کنترل پرخوری، به خصوص در برابر غذاها، برای بیشتر افراد، با چالش های بسیاری همراه است.
مصرف بیش از حد غذا، در حالت ایستاده یا نشسته، که کالری بیش از حدی را به بدن وارد می کند، نوعی عادت روزانه است و ترک آن، سختی های زیادی با خود به همراه دارد.
با گذشت زمان، پرخوری می تواند منجر به افزایش وزن و بیماری های مزمنی از قبیل دیابت و بیماری های قلبی شود.
علاوه بر این، در صورت عدم تناسب جسمانی، از نظر روانی نیز آسیب خواهید دید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آتالانتا ۱-۱ یووه؛ مساوی دست از سر موتا برنمیدارد
-
فارست 1-1 لیورپول؛ اشلوت به روزهای سخت رسید
-
برنتفورد 2-2 سیتی؛ بریس فودن هدر رفت!
-
واکنش دیدنی سلس روی شوت صلاح؛ ناتینگام فارست ۱-۱ لیورپول
-
صحبتهای گواردیولا با گواردیول بعد از پایان بازی برنتفورد و منچسترسیتی
-
توپ را از روی خط دفع کرد؛ ناتینگام فارست ۱-۱ لیورپول
-
متس سلس دروازه را نجات داد؛ ناتینگام فارست ۱-۱ لیورپول
-
گل دوم چلسی به بورنموث روی ضربه آزاد دیدنی ریس جیمز
-
موقعیت عالی ژوتا؛ ناتینگام فارست ۱-۱ لیورپول
-
گل اول آتالانتا توسط متئو رتگی در دقیقه 78
-
گل اول لیورپول توسط دیوگو ژوتا در دقیقه 66
-
آکه ناجی پپ؛ برنتفورد ۲-۲ منچسترسیتی
-
بازگشت درخشان شاگردان فرانک؛ برنتفورد ۲-۲ منچسترسیتی
-
دو موقعیت پیاپی برای شاگردان گاسپرینی؛ آتالانتا ۰-۱ یوونتوس
-
ماجرای اشتیاق ترامپ برای تصاحب گرینلند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
خدمات و مواد غذایی؛ دو مولفه تمرکز تورم در منطقه یورو
سه‌شنبه 25 دی 1403 - 22:14:11
الگوی خارجی در اقتصاد ایران قابل کپی است؟
سه‌شنبه 25 دی 1403 - 21:14:39
رفتار مشابه کشورهای تحریم شده؛ از ایران تا روسیه
سه‌شنبه 25 دی 1403 - 21:08:24
قیمت طلای جهانی بر مدار صعود
سه‌شنبه 25 دی 1403 - 21:06:00
گزارش اکونومیست از مقابل تهاجم اقتصادی همه‌جانبه آمریکا به ایران
سه‌شنبه 25 دی 1403 - 21:00:05