دوشنبه 24 دی 1403 - 21:49

کد خبر 381770

شنبه 28 بهمن 1402 - 18:00:00


جای درد را ماساژ و مالش ندهید!


آخرین خبر/شما باید بدانید که هر عضو از بدن چه عملکردی دارد و سپس انجام چه حرکاتی می تواند برای آن قسمت از بدن مشکل ساز شود. همچنین شما باید نقاط حساس بدن را به خوبی بشناسید و از فشار وارد کردن به آن ها اجتناب کنید.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط