شنبه 31 شهریور 1403 - 13:19
توقعات نابجا از مشاوران
خراسان/ در روز جهانی روانشناس از دلایل ابتلای بعضی مشاورها به اختلالات روانشناسی و مسائل این حوزه گفتیم و این که مراجعه به مشاور فقط 50 درصد مسئله برای حل مشکل است
خوشبختانه در یک دهه گذشته پیشرفت شایانی در زمینه پذیرش مشاوره و روان شناسی در کشور صورت گرفته و فرهنگسازی خوبی در رسانهها انجام شده و عده زیادی را به سمت کمک گرفتن از مشاور سوق داده است، اما همچنان برای پذیرش کامل آن راه نسبتا زیادی در پیش روست و باید تلاش کرد تصورهای اشتباه درباره این رشته از ذهن عموم جامعه زدوده شود. به مناسبت روز جهانی روان شناس و مشاوره، در مطلب پیش رو تلاش کردیم تا به اشتباههای رایج در میان جامعه درباره مشاوره و روان شناسی و توقعات نابجا درباره آنها بپردازیم.
روانشناس هم یک انسان و دارای عواطف است
از روان شناسها انتظار میرود که در زندگیشان به هیچ عنوان عصبانی و دچار اختلالات روانی نشوند، با فرزندان و همسر خود دچار مشکل نشوند و به هیچ عنوان طلاق نگیرند. توجیه افراد برای این سطح انتظار بالا این است که اگر شخصی به این درجه از علم و معرفت رسیده است که به دیگران مشاوره دهد پس به هیچ عنوان نباید در زندگی شخصی خود دچار خطا و نقصان باشد. در حالی که مشاور و روان شناس در درجه اول یک انسان و دارای عواطف انسانی است و صرف داشتن یک مهارت یا مدرک به معنی مهار تمامی احساسات و تسلط کامل در همه شرایط نیست.
چرا بعضی روانشناسها به اختلالات روانی دچار میشوند؟
مورد بعدی درباره ابتلا به اختلالات روانی در تعدادی از روان شناسهاست. نباید فراموش کرد که بخش زیادی از ریسک ابتلا به اختلالات روانی در انسانها به دلیل ریشه وراثتی است و افراد در آن دخالتی ندارند. پس مانند هر یک از افراد دیگر در جامعه روان شناسها هم میتوانند دچار اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اختلالات شدیدتر هم باشند. همان طور که یک متخصص قلب میتواند دچار مشکلات قلب و عروق شود، یک متخصص روان شناس هم میتواند در دورهای درگیریهای ذهنی داشته باشد و این مسئله نباید فشار مضاعفی به قشر روان شناس بیاورد.
هر روانشناس در حیطه خودش تسلط دارد
درخصوص ارتباط با همسر و فرزندان باید گفت؛ هر روان شناس و مشاوری در یک حیطه به خصوص مهارت و تسلط دارد و قرار نیست یک روان شناس بزرگ سال، زیر و بم ارتباط با کودک را بداند و برعکس. پس مانند هر والد دیگری باید در مسیر فرزندپروری و ارتباط با کودک از روان شناس کودک و نوجوان کمک بگیرد. یا در خصوص ارتباط با همسر شاید روان شناس تصمیم به جدایی و طلاق را عاقلانه و منطقیتر از بودن در یک رابطه سمی بداند و از همسر خود جدا شود. پس این به معنی مشکل داشتن یا نداشتن صلاحیت نیست.
انتظار معجزه در جلسات درمانی!
نکته مهم بعدی انتظار معجزه در جلسات درمانی است. متاسفانه افراد زیادی هستند که با دو یا سه جلسه درمان یا حتی کمتر، توقع رفع کامل مشکل را دارند و انتظار دارند مشکلی که طی سالها به وجود آمده است در کوتاهترین زمان حل شود و
زمان بر بودن حل مشکل را به نداشتن صلاحیت روان شناس نسبت میدهند. در حالی که بسته به نوع مشکل باید صبور بود و روان شناسها و مشاوران در جلسههای ارزیابی اولیه وعدههای بزرگ برای حل مشکل ندهند و سطح انتظار مراجع را بالا نبرند، چرا که برخی از مشکلات به صورت کامل حلشدنی نیست. گاهی اوقات محیط زندگی فرد عامل مشکل است و تنها میتوان میزان آسیب به سلامت روان فرد را کاهش داد و از تخریب بیشتر جلوگیری کرد.
مراجعه به مشاور فقط 50 درصد مسئله است
مورد آخر هم این که تعدادی از مراجعان، مراجعه به روان شناس را فقط با هزینه ویزیت دادن، صرف زمان و انرژی برای رفتو آمد به مطب مساوی میدانند و برای تغییر هیچ تلاشی نمیکنند. در حالی که مشاوره و روان درمانی فقط محدود به مطب نیست و باید راهکارهای گفته شده در محیط خارج از مطب هم اعمال شود. مهارت روان شناس فقط 50 درصد مسئله است و 50 درصد بعدی خواست خود مراجع، همکاری و تلاش اوست. بدون این شرط مهم هر گونه مراجعه به روان شناس محکوم به شکست است.
نویسنده : دکتر ساحل گرامی| روانشناس
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آخرین وضع ماهواره چمران یک
-
رژه نیروهای مسلح در خرمآباد
-
«رضا سراج» سخنگوی دبیرخانه شورایعالی امنیت ملی درگذشت
-
تصاویری زیبا از شراره های خورشیدی
-
عکس/ حضور روحانی و لاریجانی در حسینیه امام خمینی(ره)
-
کُپی برابر اصل مسی
-
دردهای زانو از نظر طب ایرانی
-
محمود فکری پیشاهنگ یک کار بزرگ در لیگ یک
-
ساخت «گلادیاتور ۳» با الهام از «پدرخوانده»
-
عواملی که باعث ایجاد زانو درد می شوند
-
برخورد گرم نکونام و یار وفادار خطیر
-
پیشنهاد ۳۰ لیتر بنزین مجانی برای هر ایرانی
-
تاثیر مستقیم ورزش فوتبال بر زانو درد
-
همه تو راه تو فدایی یا رسول الله ...
-
ورزش هایی که احتمال بروز درد زانو را بیشتر می کنند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پیشنهاد ۳۰ لیتر بنزین مجانی برای هر ایرانی
شنبه 31 شهریور 1403 - 13:10:56
ریزش یورو در برابر پوند رکورد زد
شنبه 31 شهریور 1403 - 12:35:17
نرخ بهره بین بانکی اعلام شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 12:03:25
آخرین قیمت انواع رمزارز؛ بیت کوین چه قیمتی خورد؟
شنبه 31 شهریور 1403 - 11:48:17
۷۲ سال زمان برای خرید خانه در تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 10:52:49