آخرین خبر/ به نقل از ، یک مطالعه نشان داد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور شدید آبی ساطع شده از گوشی‌های هوشمند و چراغ‌های LED ممکن است «سمی» باشد. بمباران شدن توسط نور طیف آبی در تمام طول روز می‌تواند عملکردهای طبیعی بدن را مختل و سطح قند خون را از تعادل خارج کند.

دانشمندان دانشگاهی در لندن می‌گویند محیط مدرن می تواند یک «بمب ساعتی» برای بهداشت عمومی باشد که سبب دیابت و کوتاه شدن عمر می شود.

پروفسور گلن جفری در این خصوص اظهار کرد: نور خورشید بین قرمز و آبی تعادل دارد، اما ما اکنون در دنیایی زندگی می‌کنیم که نور آبی غالب است.

چراغ‌های LED غالبا به رنگ آبی  هستند و تقریبا هیچ قرمزی در آن‌ها دیده نمی‌شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی بدون قرمز سمی است. نور آبی به خودی خود تاثیرات بدی بر فیزیولوژی دارد. نور آبی می‌تواند قندهای خون مختل شده را هدایت کند که ممکن است در دراز مدت سبب ایجاد دیابت شده و حوزه سلامت را تضعیف کند.

قبل از سال ۱۹۹۰، نورپردازی رشته ای داشتیم که تعادل نور آبی و قرمز مشابه نور خورشید را داشت. محققان دریافتند که نور آبی بیش از حد میتوکندری را مختل می کند که انرژی مورد نیاز برای تغذیه سلول ها را تولید می‌کند. این امر می تواند بر سطح قند خون تاثیر بگذارد و سبب پیری شود. آن‌ها کشف کردند که تاباندن نور قرمز بر روی پوست به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند سطح قند خون را تحت کنترل درآورد.

محققان از نور قرمز ۶۷۰ نانومتر که برای درمان‌های ضد پیری نیز به‌کار گرفته می شود، استفاده کردند و دریافتند که این نور تولید انرژی در سلول‌ها را تحریک کرده و مصرف گلوکز را افزایش می‌دهد. این امر منجر به کاهش ۲۷.۷ درصدی سطح گلوکز خون شد که ممکن است نوع جدیدی از درمان را برای دیابت ارائه دهد.

دکتر مایکل پاونر گفت: روشن است که نور بر نحوه عملکرد میتوکندری موثر است و این امر بر بدن ما در سطح سلولی و فیزیولوژیکی تاثیر می‌گذارد. مطالعه ما نشان داده است که 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور قرمز می‌تواند سبب کاهش سطح قند خون پس از غذا خوردن شود. در این مقاله این کار تنها روی افراد سالم انجام شده است. قرار گرفتن در معرض نور قرمز این پتانسیل را دارد که بر کنترل دیابت تاثیر بگذارد، زیرا می‌تواند به کاهش جهش‌های مخرب گلوکز در بدن پس از غذا خوردن کمک کند.

این تحقیق که در ژورنال Biophotonics منتشر شده است، سطح قند خون افراد را در حالی که در معرض فرکانس‌های مختلف نور  قرار داشتند، تحت نظر گرفت.

مطالعات دیگر نشان داده است که نور آبی ممکن است به چشم‌ها آسیب برساند. بسیاری از گوشی‌های هوشمند حالت شب دارند که تلاش می‌کند میزان نور آبی ساطع شده را کاهش دهد.

خبرنگار و مترجم: فرزانه عطار