شنبه 22 دی 1403 - 23:32
خوراکیهایی که اگر با آب ولرم ترکیب شود باعث بهبود کبدچرب میشود
بهداشت نیوز/اختلال کبد چرب یکی از بیماریهای بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان میتواند به عوارض بدی منتج شود، این بیماری در صورت پیشرفت و عدم درمان به احتمال زیاد منجر به چندین بیماری دیگر مانند دیابت و بیماریهای قلبی و همچنین آسیب کبدی (سیروز)، میشود. اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد میکنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز میتواند به بهبود طبیعی بیماری کبد چرب کمک کند. در این مطلب به برخی از غذاها و ادویه های رایج اشاره میکنیم که میتوانند به طور موثر این وضعیت را برطرف کنند.
لیمو
لیمو منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. نوشیدن آب گرم همراه با لیمو در صبح میتواند به کاهش لایه چربی روی کبد و سم زدایی آن کمک کند. علاوه بر این، لیمو، به هضم بهتر و بهبود عملکرد کبد کمک میکند.
زرد چوبه
کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. بر اساس مطالعات متعدد، زردچوبه به طور طبیعی میتواند به معکوس کردن اختلال کبد چرب در صورتی که این اختلال بر اثر نوشیدن الکل ایجاد نشده باشد، کمک کند.
زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است به سلامت کلی گوارش کمک کند. برخی تحقیقات، نشانگر آن است که مصرف زنجبیل به همراه آب گرم میتواند فواید بالقوهای برای سلامت کبد داشته باشد و به کاهش رسوب چربی در این عضو حیاتی بدن کمک کند.
چای سبز
چای سبز حاوی آنتی اکسیدانها، به ویژه کاتچینها (یک نوع فنل و آنتی اکسیدان طبیعی و متابولیت ثانویه که در چای سبز نیز وجود دارد) است که فواید بالقوه آنها بر سلامت کبد مورد مطالعه قرار گرفته است. نوشیدن چای سبز میتواند به کاهش التهاب و همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند . این چای باعث تقویت بازسازی سلولی نیز میشود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
بهزیستی اردبیل با کارزار رسانهای به مقابله با اعتیاد برخاست
-
اولین مدیر بانوی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی آذربایجان غربی در مهاباد معرفی شد
-
مدیر پایانه مرزی: ۵۱ هزار دستگاه خودروی ترانزیتی از مرز تمرچین تردد کردهاند
-
کنایه تند مدیرعامل استقلال خوزستان به درویش
-
میانرده اقتصادی گلکسی A36 سامسونگ با شارژ سریع ۴۵ وات عرضه میشود
-
خلاصه بازی منچسترسیتی 8 - سالفورد 0
-
خنککننده جدید Thermaltake با صفحهنمایش عجیب و غریب!
-
مهار تماشایی نیکولاس در موقعیت تکبهتک مقابل گنبری در آخرین دقایق بازی بایرن مونیخ و مونشن گلادباخ
-
منبع فلسطینی: متن توافق آتش بس برای امضا آماده است
-
مهار عالی نیکولاس؛ مونشنگلادباخ ۰-۱ بایرن مونیخ
-
سرمایهگذاری خارجی ۱۰۰ میلیون دلاری مسکن در همدان
-
انویدیا اپلیکیشن نیتیو GeForce Now را برای استیم دک عرضه میکند
-
فرصتسوزی دیویس؛ مونشنگلادباخ ۰-۱ بایرن مونیخ
-
صفیری: تمرکز این دوره بیشتر در مبحث VAR خواهد بود
-
کشته شدن ۴ نظامی اسرائیلی در شمال نوار غزه
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
«جاده توسعه» عراق؛ شمشیر دولبه برای ایران
شنبه 22 دی 1403 - 22:38:10
اختلاف 500 هزار میلیادی بر سر حجم اقتصادی ایران
شنبه 22 دی 1403 - 22:33:40
مصرف بنزین کشور در سال جاری ۷.۴ درصد افزایش پیدا کرد
شنبه 22 دی 1403 - 21:47:59
واردات خودرو سهمیهبندی شد
شنبه 22 دی 1403 - 21:44:07
واردات خودرو سهمیهبندی شد
شنبه 22 دی 1403 - 21:43:35