خراسان/ دختری هستم 19 ساله. در فضای مجازی با پسری آشنا شدم که بعد از چندبار چت کردن، شیفته او شدم. البته به تازگی فهمیدم که در شهر دیگری زندگی می‌کند. می خواهم این ارتباط را قطع کنم اما اگر یک روز با او چت نکنم، زندگی برایم بی‌روح و خسته‌کننده می‌شود. چه کنم؟

پاسخ مشاور
در دوره‌ای از زندگی‌تان هستید که به دلیل تغییرات هورمونی بدن، علاقه‌مندی به این‌که با جنس‌مخالف صحبت کنید، برای دیگران جذاب باشید، دوست‌داشتنی به نظر بیایید و ... یکی از خواسته‌های شما می‌شود اما باید آگاهانه‌تر با این موضوع برخورد کنید. این‌که شما با کسی ارتباط برقرار کنید که هیچ شناخت کاملی از او ندارید، از آسیب‌های فضای‌مجازی است. همان‌طور که خودتان گفتید به دلیل زندگی در دو شهر متفاوت، احتمالا تفاوت فرهنگی هم دارید و شاید وی دروغ‌هایی به شما بگوید که شما با آن‌ها برای خودتان دنیای خیالی و جذابی بسازید در حالی که اصلا واقعیت ندارند. 
اولین قدم، تصمیم به قطع رابطه است
همان‌قدر که شروع یک رابطه عاطفی لذت‌بخش است، تمام کردن آن سخت و تلخ است اما چگونه می‌توان یک رابطه عاطفی را به اتمام رساند؟ اولین قدم در پایان‌دادن یک رابطه، تصمیم‌گرفتن است، این‌که فرد خودش تصمیم بگیرد رابطه‌ای را که برایش لذت‌بخش اما همراه با احساس گناه است، ترک کند. وقتی فردی در یک ارتباط غلط قرار می‌گیرد، برای این‌که نخواهد آن را ترک کند، سعی می‌کند جنبه‌های مثبت رابطه را بزرگ جلوه دهد و از کنار جنبه‌های منفی آن به آسانی بگذرد، این کار باعث می‌شود نتوانیم جلوی اشتباهات‌مان را بگیریم و همیشه به رفتار غلط خود ادامه دهیم. این دقیقا همان مشکلی است که شما با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید.
استفاده‌تان از گوشی را مدیریت کنید
اگر تصمیم به قطع این رابطه گرفته‌اید، به یاد داشته باشید فکر کردن به خاطرات خوب می‌تواند تمام دلایل منطقی را از ذهن شما پاک کند و در نتیجه دوباره به همان رابطه مسموم بازگردید. بعد از تصمیم گیری و تصمیم به ترک عادت‌تان، این‌که دوباره به او پیغام دهید، شرایط را برایتان سخت می‌کند. بهتر است خودتان را مشغول سرگرمی‌هایی مانند درس‌خواندن، آشپزی، نقاشی و ... کنید. از تلفن‌همراه‌تان فاصله بگیرید یعنی همیشه در دسترس‌تان نباشد تا بتوانید در تصمیم‌تان راسخ‌تر باشید.
در جمع‌های فامیل و دوستان باشید
شما در این دوره سنی به کسانی نیاز دارید که دوست‌تان داشته باشند و درک‌تان کنند. چنین افرادی می‌توانند به شما احساساتی خوب تزریق کنند. سعی کنید بیشتر در جمع دوستان و اقوام دلسوزتان باشید چراکه آن‌ها به شما کمک می‌کنند خود را فردی ارزشمند بدانید و بتوانید زودتر خودتان را پیدا کنید.
نویسنده : راهله فارسی | ‌ مشاور