دوشنبه 26 مرداد 1405 - 12:12
چجوری وقتم رو سر چیزهای الکی هدر ندم؟
آخرین خبر/در دنیایی امروز فرد موفق از وقتش به بهترین نحو استفاده میکند پس به جای هدر دادن وقت بخاطر مسائل پیش پا افتاده، راه های درست استفاد کردن از آن را یاد بگیرید.
همانطور که می دانید؛ زمان محدود بوده و به خاطر همین است که باید یاد بگیرید از هر لحظه زندگی خود استفاده مفید داشته باشید؛ اما گاهی اوقات به خاطر ساعات، روز ها و هفته هایی که صرف کرده اید و کارهای بی اهمیتی که انجام داده اید، احتمالاً از خودتان شرمنده هستید.
در چنین شرایطی نیاز به مهارت خاصی برای یادگیری مدیریت زمان ندارید و کاری که باید انجام دهید، این است که نظم و ترتیب داشته باشید و کارهای درستی انجام دهید
برای تعطیلات تان برنامه بریزید
استراحت خودش می تواند یک کار مفید باشد. زمانی که از لحاظ جسمی و ذهنی خسته هستید؛ کافی است که دراز بکشید اما این که در شبکه های اجتماعی زمان خود را صرف کنید، باعث افزایش انرژی تان نمی شود و استراحت نیست؛ بلکه باید سعی کنید تا در تعطیلات هم استراحت درستی داشته باشید و هر نیم یا یک ساعت به سرگرمی ای بپردازید که دوست دارید و حالتان را خوب می کند.
زمان خود را صرف کارهای بی نتیجه نکنید
معمولاً این اتفاق که زمان خود را صرف انجام کارهای بی نتیجه می کنید؛ زیاد رخ می دهد و باعث می شود که در آن کار شکست بخورید، زیرا کارهای بی نتیجه ای انجام می دهید. کاری که باید بکنید، این است که به خودتان بقبولانید که این روش ها اتلاف وقت است و کارهای مفید را جایگزینشان کنید.
خیلی به دنبال حل مشکلات دیگران نباشید
شاید شما فردی باشید که در زندگی دیگران هم احساس مسئولیت کنید و زمان و انرژی خود را هدر دهید و گاهی وظایف آن ها را هم انجام دهید؛ اما بهتر است که اول از همه به زندگی خودتان رسیدگی کنید.
برای خودتان زمانبندی داشته باشید
وقتی که تایم محدودی دارید، برای نیم ساعت هم که شده زمان بگذارید و برنامه ریزی کنید که در غیر این صورت نمی دانید باید از کجا شروع کنید و کارتان را به اتمام برسانید؛ بنابراین حتما باید برای زمانبندی کارهای مختلف تایمر بگذارید.
کار را همین الان شروع کنید
اگر می خواهید مدت زمانی را صرف انجام کاری کنید، سعی کنید که با جدیت کامل آن را پیش ببرید و بعد از این که آن را به اتمام رساندید، نیم ساعت وقت بگذارید و درست و غلط بودنِ آن را چک کنید تا مجبور نباشید بعداً مجدد به سراغش بروید. هر چقدر که برای انجام کاری بیشتر وقت بگذارید، در آینده هم وقت بیشتری را صرفه جویی می کنید.
کاری را که نمی خواهید؛ به سراغش نروید
به جای اینکه زمان و انرژی خود را برای چیز هایی که نمی خواهید هدر بدهید، سعی کنید به دنبال یک راه حل بگردید و کارهایی را به انجام برسانید که برایتان مفید است و باعث می شود که راه درستی را پیش ببرید.
روی کمک دیگران کمتر حساب کنید
خیلی خوب است که اعضای خانواده و دوستان همیشه آماده کمک به شما باشند؛ اما اینکه بخواهید مدام روی کمک آنها حساب کنید، شما را عقب می اندازد. پس بهتر است که همیشه روی حمایت دیگری تمرکز نکنید و به توانایی های خودتان هم باور داشته باشید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
گردونه را بچرخانید، بیتکوین دریافت کنید
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
آخرین اخبار
-
خسارت به موزه باستانشناسی درهشهر در حملات دشمن
-
اعلام همبستگی کشتی آسیا؛ ایران همواره یکی از ارکان کشتی جهان است
-
نیویورک تایمز: ناو جرالد فورد ۳۰ ساعت در آتش میسوخت
-
توزیع میوه شب عید در ایلام تا ۱۵ فروردین ادامه دارد
-
چالش عجیب یونایتد برای فروش برونو به عربستان
-
منابع و جزئیات آزمون دکتری ۱۴۰۶ اعلام شد
-
توصیههای آتشنشانی برای برگزاری چهارشنبهسوری متفاوت در شرایط جنگی
-
واکاوی سناریوهای ادامه لیگ برتر در پرسپولیس
-
خشم کشورهای عربی منطقه از دولت ترامپ
-
معاون وزیر نیرو: قطعی طولانیمدت برق نداریم
-
عارف: در صورت تکرار «فروغ جاویدان»، «مرصاد ۲» را تکرار میکنیم
-
وداع مردم شیراز با پیکر مطهر 5 شهید مدافع میهن
-
عکس/ آثار تجاوز به مناطق مسکونی تهران
-
نجات ۱۵ نفر از کارمندان و مشتریان یک بانک و منازل مسکونی از زیر آوار
-
بهادری جهرمی: استیصال دشمنان نشان از این دارد که کدام طرف نزدیک پیروزی است
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
معاون وزیر نیرو: قطعی طولانیمدت برق نداریم
سهشنبه 27 اسفند 1404 - 12:49:00
نجات ۱۵ نفر از کارمندان و مشتریان یک بانک و منازل مسکونی از زیر آوار
سهشنبه 27 اسفند 1404 - 12:08:40
مجوزهای کسب و کار به مدت سه ماه تمدید شد
سهشنبه 27 اسفند 1404 - 12:04:50
اطلاعیه درگاه ملی مجوزها درخصوص اختلال در فرآیند صدور مجوزها
سهشنبه 27 اسفند 1404 - 11:42:37
تسهیلات ویژه گمرکی برای ترخیص شبانهروزی دارو و تجهیزات پزشکی
سهشنبه 27 اسفند 1404 - 11:31:21