رسانه خبری آینا - مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ به‌همراه دارد

جمعه 21 دی 1403 - 23:49

کد خبر 404330

چهارشنبه 16 اسفند 1402 - 22:49:00

مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ به‌همراه دارد

همشهری آنلاین/ دریافت بیشت از اندازه برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند.

کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشورهای در حال توسعه شایع‌تر است.

افراد باردار و شیرده و مبتلایان به فیبروز کیستیک بیشتر به مکمل‌های ویتامین A نیاز دارند. برای افزایش جذب بهینه، باید مکمل‌های این ویتامین را همراه با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید.

برخی شواهد نشان می‌دهد که دوز بالای این ویتامین ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهند. به همین دلیل، توصیه می‌شود زیر نظر پزشک باشید.

پربیننده ترین