خراسان/جوانی هستم 27 ساله، شغل آزاد دارم و وضع مالی مناسب. بعد از 4 سال دوستی ازدواج کردیم و الان دو سال است زیر یک سقف زندگی می کنیم و همسرم به دلیل موضوعاتی فکر می کند عشق قدیمی داشتم و از سر لجبازی با او، با ایشان ازدواج کردم و خود را قربانی می داند و افسرده شده است.
 اعتماد همسرتان به شما از بین رفته و به طور طبیعی زندگی تان از شکل عادی اش خارج و دچار بحران شده است.
همسرتان به شما شک دارد
انجام بعضی کارها چه از سمت مرد و چه از سمت زن در زندگی مشترک، مشکلات بسیار جدی به وجود می آورد و در صورتی که جلوی آن گرفته نشود چه بسا کانون زندگی از هم بپاشد. یکی از آن ها، داشتن همسری است که همیشه نسبت به دیگری شک دارد و با سوءظن زندگی را می گذراند. به نظر می رسد که پای خط قرمز شک و بدگمانی به زندگی شما باز شده است.
راه های جلب اعتماد همسر
در پیام خود اشاره کرده اید که همسرتان به دلیل موضوعاتی فکر می کند که شما عشق قدیمی داشته اید. متاسفانه اصلا اشاره نکردید که چه موضوع هایی پیش آمده که چنین تصوراتی به وجود آمده است و اصلا مشخص نشد که شما واقعا در گذشته عاشق فردی بوده اید یا خیر؟ به هر حال آنچه که اتفاق افتاده، این است که الان همسرتان احساسات بدی را تجربه می کند و به شما بدبین است. پس بهتر است که با انجام کارهایی اعتماد از دست رفته همسرتان را به او برگردانید. به طور قطع اعتماد مهم ترین رکن ایجاد رابطه صمیمانه بین زن و شوهر است که باید آن را دائم پرورش داد. این تصور که ما با عشق ازدواج کرده ایم و دیگر نیازی نیست روی رابطه کار شود یک فکر کاملا اشتباه است. در یک زندگی زناشویی مطلوب همیشه باید روی رفتارتان نظارت داشته باشید. شما باید شرایط را برای شریک زندگی تان به گونه ای فراهم کنید که به شما اعتماد کند و این کار به تلاش همیشگی و مکرر نیاز دارد. برای جلب اعتماد همسرتان فضای عاطفی امنی فراهم کنید یعنی همسرتان از بیان احساسات و عقاید خود هراسی نداشته باشد. گوش شنوا داشته باشید و به هیچ عنوان حرف او را قطع نکنید و سعی نکنید عجولانه فقط و فقط در راستای توجیه تقصیر نداشتن خودتان سخن بگویید.
از بی دلیل بودن این لجبازی برایش بگویید
احساسات منفی که به سراغش آمده را درک و آرامش کنید. اجازه بدهید که صحبت کند و حالات منفی خود را تخلیه کند.  هرگز نگویید «خسته شدم چون تو قرار نیست قانع شوی»  و ... به جای آن از او بپرسید: «دوست داری چه کارهایی انجام دهم که راضی شوی و مانند قبل حس مثبت داشته باشی؟» از روزهای خوش گذشته و خاطرات خوبی که با هم داشتید برایش بگویید و اضافه کنید دلیلی وجود نداشت که برای لجبازی این همه وقت و احساس بگذارم. در آخر و حتما رفتارهای خود را هم ارزیابی کنید و از انجام هر عمل و یا صحبتی که شک برانگیز و حساسیت زاست خودداری کنید.

نویسنده : فریبا البرز مشاور خانواده دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی