یکشنبه 01 مهر 1403 - 08:14
چرا شکم «قاروقور» میکند؟
جام جم/بدن ما در عین حال که سخت تلاش میکند ما را سالم نگه دارد انواعی از صداها را تولید میکند، حتی صداهایی که ما همیشه آنها را نمیشنویم. برخی از این صداها شامل صداهای مفاصل یا قاروقور شکم است. آیا تاکنون از خودتان پرسیدهاید وقتی شکمتان قاروقور میکند واقعا در داخل آن چه خبر است؟ چرا این صدا ایجاد میشود و چه چیزی میخواهد به ما بگوید؟
صدای قاروقوری که ما از شکممان میشنویم معمولا از معده نشأت میگیرد اما میتواند از روده کوچک نیز باشد، بنابراین بهتر است نگاهی به نحوه عملکرد دستگاه گوارش داشته باشیم. سیستم گوارش ما در اصل لولهای طولانی است که از دهان شروع و به مقعد ختم میشود. این لوله اندامها و مجاری مختلفی را که نقش مهمی در هضم دارند به هم متصل میکند. از مهمترین مواردی که باید در مورد سیستم گوارش بدانید این است که این سیستم چگونه غذا را به جلو میراند و همین توضیح میدهد که چرا ممکن است پس از صرف غذا صداهایی قاروقورمانندی بشنویم. امواج انقباضات عضلانی در فرآیندی به نام پریستالسیس، محتویات غذایی را در داخل رودهها به جلو میراند. این انقباضات کمک میکند غذا، مایعات و شیرههای گوارشی مختلف در هم مخلوط و به ترکیبی که کیم نامیده میشود تبدیل گردد. صداهایی که میشنویم-قاروقور شکم ما-از حرکت این مواد جامد و مایع به اضافه گازها و هوا ناشی میشود.
قاروقور شکم گرسنه
معده شما ممکن است در هر زمانی، نه فقط بعد از غذا خوردن،قاروقور کند اما وقتی غذا در معده یا روده کوچک وجود دارد، این صدا کمتر قابل شنیدن است. وقتی گرسنه هستید و معدهتان خالی است، بیشتر متوجه قاروقور شکمتان میشوید. آیا همان انقباضات ماهیچهای که غذا را هضم میکنند در اینجا هم عامل ایجاد این صدا هستند؟ به نوعی. وقتی معده شما خالی است، مغز یک هورمون محرک اشتها به نام گرلین ترشح میکند. این هورمون به ماهیچههای گوارشی میگوید روند پریستالسیس را دوباره شروع کنند یا منقبض شوند. این همان قاروقوری است که شما میشنوید. اما چرا؟ به دو دلیل: نخست اینکه این انقباضات، تکههای غذایی را که ممکن است دفعه اول جا مانده باشند، «جارو میکنند».
دوم، این حرکات و صدای قاروقور شکم خالی شما برای گرسنه کردنتان طراحی شدهاند. انقباضات عضلانی تقریبا هر ساعت یکبار میآیند و میروند تا زمانی که دوباره غذا بخورید. البته در برخی موارد، قاروقور بیش از حد میتواند نشانه ناراحتی معده باشد اما نباید زیاد نگران شوید، مگر اینکه صداها با گرفتگی، حالت تهوع، استفراغ یا یبوست همراه باشد.
راهی برای کنترل صداهای شکم وجود دارد؟
یک راه برای ساکت کردن شکم پرسروصدا این است که به جای چند وعده غذایی پرحجم، تعداد زیادی وعدههای غذایی کوچک مصرف کنید. اگر بدن شما چیز خوشمزهای درون خودش داشته باشد، سیستم گوارش فرصت کمتری برای ایجاد آن صداهای پریستالتیک خواهد داشت.همچنین، مصرف کمتر غذاهایی که باعث ایجاد گاز میشود میتواند به کاهش صداهای شکم کمک کند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
امداد به ۷ سانحه رانندگی در استان سمنان؛ یک غرقشده نجات یافت
-
حمله موشکی به شمال فلسطین اشغالی سه زخمی برجای گذاشت
-
ادعای جدید منابع غربی علیه ایران؛ تهران به مسکو موشک داد اما پرتابگر آن را نداد
-
کرهای ها با ارائه تخفیف برای محصولات برقی، مشتریان تسلا را وسوسه میکنند
-
افزایش نسبی دما تا سهشنبه در گیلان
-
تفال/ در وفایِ عشقِ تو مشهورِ خوبانم چو شمع
-
ترامپ برگزاری مناظره دوم با هریس را نپذیرفت
-
افزایش نسبی دما در چهارمحال و بختیاری
-
تداوم حملات موشکی به حیفا
-
۵۲۷ هزار دانشآموز مازندران روانه مدرسه شدند
-
بیاحتیاطی جان راکب موتورسیکلت در رودبار را گرفت
-
کارن همایونفر در خلوت خود چه فکرایی می کند؟
-
عراقچی: کشورهای منطقه برای جلوگیری از شرارتهای اسرائیل با یکدیگر همکاری کنند
-
عکس/ دیدار رئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ با عراقچی
-
انفجار در معدن زغالسنگ طبس؛ 19 هموطن جان باختند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پوشاک ایرانی با برچسب خارجی؛ چرا در برندسازی موفق نیستیم؟
یکشنبه 01 مهر 1403 - 07:55:46
چهارمین تصویر رکود
یکشنبه 01 مهر 1403 - 07:49:21
بازار عجیب اجاره پراید برای کار؛ روزی ۳۰۰ هزار تومان بده، ماشین بگیر!
شنبه 31 شهریور 1403 - 22:10:00
تداوم کاهش تولید خودروی شرکتهای بورسی در مرداد ماه
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:47:43
حواشی ساخت هتل ۳۰ طبقه در ولنجک تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:08:24