یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:04
بهترین فایده پیاده روی چیست؟
باشگاه خبرنگاران/ پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و آسان است که می تواند به شما برای سلامت جسم کمک کند.
اگر طرفدار تمرینات شدید نیستید، راههای دیگری هم برای حفظ تناسب اندام و سالم بودن وجود دارد، که یکی از آنها پیادهروی است.
یک مطالعه نشان میدهد پیادهروی با سرعت تنها به مدت ۲۰ دقیقه در روز میتواند به کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی کمک کند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
زیردریایی سوراخ طعمه بارسلونا
-
دعای مالک شریعتی برای پزشکیان
-
۲۲ کارگر در بلوک C معدن طبس گرفتار هستند
-
تالاب صالحیه در استان البرز قرق حفاظتی شد
-
کارمندان OpenAI از دیدن لوگو جدید این شرکت شوکه شدهاند
-
تاکید پیونگیانگ بر توسعه روابط دوستانه با پکن
-
عارف: همه امکانات برای امدادرسانی به معدنکاران طبس بسیج شود
-
معرفی حریفان تیم پدل ایران در انتخابی جامجهانی
-
عبور هزینه نظامی اوکراین از ۱۵۰ میلیارد دلار
-
توضیح وزیر ارتباطات درباره آخرین وضعیت رفع فیلترینگ
-
۸۰ درصد پیادهروهای شهر اصفهان بازسازی و بهروز شده است
-
مرمت بزرگترین پل تاریخی کشور در هرمزگان
-
پلیس رژیم صهیونیستی در جریان اعتراضات، رئیس پیشین ستاد ارتش را کتک زد
-
زنگ مهر و مقاومت در بیش از ۶ هزار مدرسه استان کرمان به صدا درآمد
-
عقبنشینی ایلان ماسک؛ ایکس احتمالاً در برزیل رفع فیلتر میشود
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
توضیح وزیر ارتباطات درباره آخرین وضعیت رفع فیلترینگ
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:59:22
روایت جدید از دنای نصف شده
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:55:27
وزیر ارتباطات: هوش مصنوعی شغلها را دگرگون میکند
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:46:10
سهمیه سوخت تاکسیرانهای غیرفعال قطع میشود
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:44:05
آغاز اولین حراج پاییزی شمش طلا؛ حراج سکه فردا برگزار میشود
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:11:23