جمعه 13 مهر 1403 - 08:55
با این خوراکی های خوشمزه از کبد چرب رهایی می یابید
بهداشت نیوز/آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی میکنید، اینها ممکن است نشانهای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
کبد عضوی است که میتواند به طور طبیعی خود را سم زدایی کند و یک سری نوشیدنیهای ساده میتوانند به سم زدایی بهتر و موثرتر کبد کمک کنند و سلامت آن را بهبود بخشد. در این مطلب به پنج نوشیدنی ساده اشاره میکنیم که ممکن است به سم زدایی کبد کمک کنن
شیر طلایی
زردچوبه حاوی کورکومین (ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی) است. شیر زردچوبه که به عنوان شیر طلایی نیز شناخته می شود، ترکیبی است از زردچوبه با شیر گرم و کمی فلفل سیاه این ترکیب سبب میشود جذب زردچوبه را افزایش دهد. این نوشیدنی تسکین دهنده میتواند به سلامت کبد کمک کند.
چغندر
چغندر سرشار از آنتی اکسیدانها و ترکیباتی مانند بتالین است که از عملکرد کبد حمایت کرده و به سم زدایی آن کمک میکند. نوشیدن آب چغندر تازه یا افزودن چغندر به اسموتی میتواند به سلامت کبد کمک کند.
چای کاسنی زرد
چای ریشه کاسنی زرد به دلیل خاصیت سم زدایی کبد شناخته شده است. به تحریک تولید صفرا کمک کرده و از عملکرد کبد پشتیبانی میکند. چای ریشه کاسنی زرد را در آب داغ دم کنید و آن را به طور منظم بنوشید تا به سم زدایی کبد کمک کرده باشید.
چای سبز
چای سبز حاوی کاتچینها ( آنتی اکسیدانهای قوی که نشان داده شده از کبد در برابر آسیب محافظت میکنند) و روند سم زدایی آن را تقویت میکند. برای حمایت از سلامت کبد روزانه یک یا دو فنجان چای سبز بنوشید.
آب لیمو
روز خود را با یک لیوان آب لیموی گرم شروع کنید. لیمو سرشار از ویتامین C است که آنزیمهای سم زدایی کبد را تحریک کرده و به تولید صفرا (مادهای که در تجزیه چربیها در کبد موءثر است) کمک میکند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کمتر از دو ماه تا میزبانی عربستان در جام جهانی!
-
قطع دست زن ارومیهای توسط سارقان تکذیب شد
-
گزینه جذاب یووه برای جانشینی برمر
-
گاریدو در انتظار بازگشت سرباز پرسپولیس
-
حملات بیسابقه رژیم صهیونیستی به بیروت
-
مذاکره استقلال با دو گزینه خارجی
-
اینفوگرافی/ حقایقی خیرهکننده درباره فضا به بهانه آغاز هفته جهانی فضا
-
اعتراض پرسپولیس به پرونده ویژه برای فرار از اتهام جعل اسناد
-
زمان اعلام لیست تیم ملی مشخص شد؛ احتمال دعوت از چند بازیکن جدید
-
هوش مصنوعی به برنامه گالری سامسونگ در آپدیت OneUI 7 راه مییابد
-
مناسبت روز/ جمعه، ۱۳ مهرماه
-
واکنش رسمی دبیرکل AFC به برگزاری بازیهای ایران در کشور ثالث
-
النصر: درخواست بازی با استقلال در زمین بیطرف را ندادهایم
-
انگیزه بالای بازیکنان استقلال در آیتم خاص تمرین
-
عیسی مرادی، بازیکن ویژه شمس آذر-مس رفسنجان
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سقوط قیمت بیتکوین به کمتر از 60 هزار دلار
پنجشنبه 12 مهر 1403 - 21:59:15
پژو پارس شاه بازار شد
پنجشنبه 12 مهر 1403 - 21:11:21
ادعای شوکهکننده تحلیلگر مسائل اقتصادی از حجم قاچاق بنزین از ایران
پنجشنبه 12 مهر 1403 - 21:04:42
رشد ۳۵ درصدی مبادلات تجاری ایران و قطر
پنجشنبه 12 مهر 1403 - 20:10:00
معرفی ثروتمندترین کشورهای جهان؛ صدرنشینی آسیا و اروپا
پنجشنبه 12 مهر 1403 - 19:47:05