خراسان/ خانمی هستم 22 ساله. 2 سال پیش ازدواج کردم. شوهرم لجباز است و می‌گوید، حرف فقط باید حرف خودم باشد. از من نظرخواهی نمی‌کند. احساس دیده نشدن و تحقیر از زندگی در کنار او دارم. دیگر تحمل ندارم. چه کنم؟
پاسخ مشاوره
مخاطب گرامی، زندگی با همسر لجباز بسیار استرس‌زا و حتی تهدیدی برای زندگی‌مشترک به حساب می‌آید. بنابراین طبیعی است که تحمل این شرایط برای‌تان سخت باشد. در ادامه چند توصیه به شما دارم.
دلیل لجبازی شوهرتان را بشناسید
حتما از خودتان بپرسید که چرا شوهرم با من لجبازی می‌کند؟ بعد از پیدا کردن علت این امر سعی کنید مشکلات و اختلافات را برطرف کنید. فراموش نکنید شما و همسرتان دو نفر با خصوصیات متفاوت هستید و به جای قضاوت کردن درباره رفتارش برای پیداکردن راه‌حل مناسب تلاش کنید.
از بدخلقی بپرهیزید
گفته‌اید احساس دیده نشدن و تحقیر از زندگی در کنار او دارم. ممکن است کار سختی باشد اما جنگ و دعوا هرگز گزینه مناسبی برای حل مشکلات زندگی‌مشترک نیست. پس همواره آرامش خودتان را حفظ کنید. وقتی همسرتان با لجبازی و یکدندگی احساس بدی در شما به وجود می‌آورد، سعی کنید عصبانیت خود را کنترل کنید.
آمادگی شوهرتان را بسنجید
نکته‌ای که در زمان برخورد با لجبازی همسر باید در نظر داشته باشید این است که برای صحبت‌کردن با او عجله نکنید، بلکه قبل از هر کاری این موضوع را در نظر بگیرید که آیا آمادگی شنیدن حرف‌های شما را دارد یا خیر؟ افراد خودرای و لجباز از کم شنوایی موقت رنج می‌برند یعنی گاهی اوقات ممکن است اصلا به حرف‌های شما توجه نکنند و تنها چیزی که برایشان مهم است، نظر خودشان است. پس صبر و شکیبایی در برخورد با این افراد اهمیت پیدا می‌کند.
نظرات مخالف را کم‌کم مطرح کنید
دقت کنید که در برخورد با شوهر لجباز که به صحبت‌های شما توجه نمی‌کند، نظر مخالف خود را به تدریج و در بخش‌های کوچک مطرح  کنید چراکه اگر نظرات خود را به یک باره بیان کنید او فوری در لاک دفاعی می‌رود و اصلا به نظر شما توجه نمی‌کند. اما وقتی همین عقیده را به بخش‌های کوچک‌تری تقسیم کنید و بگویید، درک و هضم آن راحت‌تر خواهد بود.
سعی کنید محکم باشید
به او اجازه ندهید با یکدندگی به خواسته‌هایش برسد و شما را وادار کند از خواسته‌هایتان کنار بکشید. پس محکم باشید و از نظرات خود دفاع کنید نه با پرخاشگری، بلکه با ارائه دلایل منطقی. همچنین به همسرتان عشق بورزید حتی در زمان مشکلات. به او نشان دهید دنبال لجبازی کردن نیستید و هدف هر دوی شما یک چیز است، رضایت از زندگی مشترک و خوشبختی.
نویسنده : فریبا البرز | ‌ کارشناس‌ارشد مشاوره‌خانواده