سهشنبه 10 مهر 1403 - 22:47
راهورسم مقابله با قُلدرها
خراسان/ بعضی وقتها در گروههای دوستی یا مدرسه افرادی حضور دارند که برای دیگران شاخوشانه میکشند یا دوست دارند همیشه حرف آنها به کرسی بنشیند. قلدرها ممکن است به دلایل زیادی به دیگران بخندند یا حتی آنها را مسخره کنند. در چنین مواقعی راهکار شما برای حل این مسئله چیست؟ ما به کمک پرسش و پاسخهای تخصصی سایت « kidshealth» به این سوال پاسخ دهیم و به شما برای مقابله با این موضوع چند راهکار بدهیم.
به یک بزرگسال قابل اعتماد اطلاع بده| بزرگسالانی مانند والدین و معلم یا مربی میتوانند افراد قابل اعتمادی برای بیان این موضوع باشند. به آنها بگویید که چه کسی و چطور به شما زور گفته است.
قلدر را نادیده بگیر و دور شو|قلدرها دوست دارند کسانی که به آنها زور میگویند از خود واکنش نشان دهنداگر از آنها دور شوید و آنها را نادیده بگیرید، به آنها این پیام را میدهید که کاری که با شما انجام میدهند تأثیری روی شما ندارد.
سرت را بالا بگیر و به راهت ادامه بده|حتما درباره زبان بدن و اهمیت آن چیزهایی میدانید. با استفاده از این نوع پیام بدن، این ایده را به آنها منتقل میکنید که آسیبپذیر نیستید.
خشونت لازم نیست|اگر به خشونت متوسل شوید و با یک قلدر وارد دعوا شوید، بیشتر احتمال دارد که آسیب ببینید و دچار مشکل شوید. با روشهای دیگر به خشم خود غلبه کنید؛ مانند ورزش کردن یا نوشتن در مورد آن. البته مطمئن شوید که یادداشتها یا حرفهایی که در زمان خشم و عصبانیت نوشتید را دور ریختید!
در مورد آن صحبت کن| این میتواند به شما کمک کند تا با مشاور مدرسه، معلم یا دوست یا هرکسی که میتواند پشتیبانی لازم را از شما ارائه دهد صحبت کنید. صحبت کردن میتواند راه خوبی برای بیان ترسها و ناامیدیهایی باشد که ممکن است در هنگام مورد آزار و اذیت ایجاد شود.
در برابر زورگویی ساکت نمان| شما میتوانید با روشهایی که گفتیم از دوستان خود و سایر افرادی که میبینید مورد آزار و اذیت قرار میگیرند، دفاع کنید. رفتار شما میتواند به قربانی کمک کند تا از شما حس حمایت بگیرد و حتی ممکن است جلوی قلدری بقیه را بگیرد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
شادی مردم اهواز پس از حمله موشکی ایران به رژیم صهیونیستی
-
عکس/ خوشحالی مردم تهران در پی حمله موشکی ایران به رژیم صهیونیستی
-
اجتماع مردم زنجان در حمایت از عملیات موشکی سپاه به اهدافی در رژیم صهیونیستی
-
شادی خراسان جنوبیها از حمله موشکی ایران به سرزمینهای اشغالی
-
کمک نمیکرد بهتر بود!
-
شایعه خبرساز؛ مایکروسافت میخ بر تابوت هدستهای هولولنز کوبید
-
ترسیدن جالب سگ ها از «سگ ربات ها»
-
شادی مردم شیراز پس از عملیات موشکی سپاه پاسداران
-
امیری تیر خلاص پرسپولیس را پاس داد!
-
بهترین خبر برای سپاهان از امارات آمد!
-
گوزن های باشکوه در نوشهر
-
سردرگمی عجیب بازیکنان استقلال
-
هواداران ویژه سپاهان در برد بزرگ آسیایی
-
شادی مردم خراسان شمالی از حمله موشکی سپاه پاسداران
-
پیام رئیسجمهور بعد از حمله موشکی ایران؛ پزشکیان خطاب به نتانیاهو: با ایران وارد درگیری نشو
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پروازهای سراسر کشور تا ۱۰ صبح فردا باطل شد
سهشنبه 10 مهر 1403 - 22:06:11
پروازهای مسافری در آسمان کشور به مسیر جایگزین هدایت شد
سهشنبه 10 مهر 1403 - 21:40:40
بهترین فرصت خرید طلا و سکه چه زمانی است؟
سهشنبه 10 مهر 1403 - 22:00:00
پروازهای فرودگاه امام (ره) فعلا متوقف شد
سهشنبه 10 مهر 1403 - 21:25:28
بازار خودرو ۴ روز پس از افزایش تنشها
سهشنبه 10 مهر 1403 - 21:14:01