خراسان/ مردی هستم 36ساله. خانمم 30ساله است. او در یک شرکت خصوصی کار می‌کند. اخیرا در یکی از دورهمی‌ها با همکارهایش شرکت کردم و دیدم که آقایان خیلی با او شوخی می‌کند و با هم بگو بخند دارند. فکر نمی‌کردم که محیط کاری‌اش این‌طور باشد. نمی‌خواهم به او بگویم که شغلت را ترک کن چون می‌دانم کارش را دوست دارد اما خودم یک لحظه آرامش فکری ندارم و می‌ترسم او بلغزد و از دستش بدهم. چه کنم؟
پاسخ مشاور
 اطمینان‌داشتن شما به همکاران همسرتان نه امکان‌پذیر است و نه ضرورتی دارد. بهتر است به خودتان و همسرتان فکر کنید و نه دیگران. ما نمی‌توانیم همه مردم را به نحو دلخواه خودمان تغییر دهیم. باتوجه به توضیحات‌تان، چند توصیه به شما دارم.
اعتماد به همسرتان را نشان دهید
بهتر است با خودتان صادق باشید و با نشان‌دادن اعتماد نسبت به همسرتان او را از این زندگی گرم، دلسرد و مأیوس نکنید که می‌تواند عواقب ناگواری داشته باشد. تنها در سایه اعتماد متقابل است که شیرینی زندگی وجود دارد و فضایی به وجود می‌آید که دو طرف به هم وفادار می‌مانند.
از افکار آلوده فاصله بگیرید
گفته‌اید: «یک لحظه آرامش فکری ندارم و می‌ترسم او بلغزد و از دستش بدهم». تلاش کنید تا با سرگرم کردن خودتان از این افکار آلوده فاصله بگیرید. یک وقت هست که شما مستندات و شواهدی در دست دارید و بیم برقراری ارتباط و موارد ناخوشایند را دارید؛ در این صورت باید احتیاط را رعایت کرده و کاملاً مراقب اوضاع و احوال خود و همسرتان باشید. در غیر این صورت، ذهن‌تان را پریشان نکنید.
خانم‌تان را به این مسئله حساس نکنید
درباره همکاران جنس‌مخالف همسرتان از او بازجویی نکنید و او را به این مسئله حساس نکنید. به‌جای نگرانی با یکدیگر سرگرم شوید و برای خودتان در هنگام بودن با همدیگر برنامه‌ریزی کنید. بدانید که اگر همسرتان در کنار شما به نیازها، انتظارات، خواسته‌ها و موضوعاتی که برایش مهم است برسد نسبت به تمام محرک‌ها و ویروس‌های بیرونی واکسینه خواهد شد.
در محل کار همسرتان حضورتان را نشان دهید
باید کمی سیاست به خرج بدهید به‌طوری که همکاران همسرتان متوجه حضور شما شوند. مثلا حلقه ازدواج به دست‌تان باشد و از ایشان هم بخواهید حلقه در دست داشته باشند. هرازگاهی با همسرتان تماس بگیرید، از همسرتان بخواهید هر از گاهی دنبال‌تان بیاید یا شما دنبال او بروید. همه این کارها را به‌گونه‌ای انجام دهید که همکاران همسرتان متوجه تعهد شما بشوند. برای همسرتان گل بخرید یا کیک و کارت تبریک تولد به محل کار همسرتان بفرستید. همه این ها ناخودآگاه حس خانواده داشتن و حضور همسر را برای همکاران همسرتان ملموس می‌کند.
درباره رفتارهای همسرتان با او صحبت کنید
اگر با همه این‌ها باز هم نگران هستید، در یک فرصت مناسب نسبت به علاقه خودتان به ایشان و زندگی دو نفره‌تان و دغدغه‌های‌تان و این که جنس مرد چه نگاه و برداشتی از برخی رفتارهای خانم‌ها دارد و ممکن است دچار چه سوء تعبیرهایی شود و ... ، صحبت کنید. در تمام این لحظات، همسرتان را از عشق خود آگاه کنید و حساسیت نسبت به این قضیه نشان ندهید تا ایشان به اشتباه درگیر بی‌اعتمادی شما به خودش نشود.
نویسنده : صدیقه معدنی | ‌ کارشناس‌ارشد روان‌شناسی