دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 - 05:12
پوکی استخوان و ضعف ایمنی بدن بهدلیل کمبود این ویتامین
ایرنا/ متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین "دی" در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
دکتر فرناز مشیری با بیان اینکه کمبود ویتامین "دی" در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین "دی" باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می شود.
این متخصص زنان، زایمان و نازایی کشورمان، گفت: ویتامین "دی" محلول در چربی است و بیماری های دیابت، ام.اس، آلزایمر و بروز برخی موارد سقط جنین نیز با کمبود این ویتامین در بدن ارتباط مستقیم دارد.
عضو هیات درمانی دانشگاه علوم پزشکی با ابراز نگرانی از ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل کمبود ویتامین "دی" در بدن سالمندان، افزود: میزان دقیق این ویتامین در بدن باید بوسیله آزمایش خون سنجیده شود ولی اگر آلزایمر بر اثر کمبود این ویتامین بروز کند، تقریبا غیر قابل درمان و کنترل خواهد.
دکتر فرناز مشیری تاکید کرد: خوردن یک دوز واحد از ویتامین "دی" مثلا دوز پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو هفته یکبار اشتباه است و پیامدهای خاص خود را دارد.
این متخصص زنان، زایمان و نازایی با بیان اینکه مصرف تزریقی و یا دوز بالای خوراکی برای افراد دچار کمبود ویتامین "دی" یا سوء جذب باید طبق دستور پزشک تجویز شود، گفت: البته آمپولهای خوراکی نیز در دنیا وجود دارد که بهتر است.
وی افزود: خوردن قرص یا کپسول ژله ای ویتامین "دی" با دوز پنجاه هزار در فواصل زمانی طولانی(ماهانه یا هفتگی) موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند.
دکتر مشیری با بیان اینکه مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین "دی" برای افرادی که کمبود آنرا دارند بطور مستمر هر شب قبل از خواب توصیه می شود، گفت: خوردن ویتامین "دی" در طول صبح یا ظهر توصیه نمی شود ولی عده ای از مردم آنرا اشتباه مصرف می کنند؛ باید دانست که موثرترین زمان خوردن آن شب است.
این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، گفت: هورمون پاراتیروئید بطور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود(سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است.
عضو انجمن متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین دی با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب بطور ثابت مصرف می شود جلوی تاثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد.
مشیری تاکید کرد: مصرف انواع داروی تقویتی، مکمل یا ویتامین ها مانند شمشیر دو لبه است، ولی اگر درست و در جایگاه خود استفاده شود اثرات سودمندی خواهند داشت؛ مصرف زیاد و یا کمبود آن در بدن آسیب های جبران ناپذیر مربوط به خود دارد.
وی در پایان یاد آور شد: ویتامین "دی" باید به مقدار مناسب، هر شب مصرف شود تا جلوی تاثیر "سوء" هورمون پاراتیروئید بر روی استخوان ها گرفته شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
تصاویر هواپیمای روسیه برای کمک به عملیات جستجوی بالگرد حامل رئیسی
-
عارف: هم دعا کنیم هم در مدیریت بحران هوشمند عمل کنیم
-
هلالاحمر: به سمت محل احتمالی فرود بالگرد حامل رئیس جمهور در حال حرکتیم
-
شناسایی محل سقوط بالگرد رئیسجمهور توسط پهپاد آکینجی ترکیه
-
روایت سفیر ایران در روسیه از جلسه اضطراری پوتین پس از سانحه بالگرد ریاست جمهوری
-
کولیوند: همکاران ما بوی سوخت خودروها را با بوی سوخت بالگرد اشتباه گرفتند
-
افشای اسناد تازه از تلاش مصر برای تخریب هزاران تونل حماس
-
پیدا شدن محل احتمالی لاشه بالگرد حامل رئیس جمهور
-
آخرین سفیر؛ کارنامه دیپلماتیک اردشیر زاهدی
-
چه کسی اجازه پرواز بالگرد رییس جمهور را صادر کرد؟
-
اظهارات یک کوهنورد از وضعیت منطقه سانحه
-
جلوگیری از تنش در منطقه بخشی از مذاکرات مسقط است
-
حمله «کیهان» به مقاله «هم میهن»: وارونهنویسی روزنامه غربگرا درباره خودکفایی گندم
-
احتمال فروپاشی کابینه نتانیاهو
-
بیبیسی: دولت و ارتش اسرائیل مسئولیت شکست را گردن هم میاندازند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
خبرنگار حاضر در محل حادثه: حدس زده میشود بالگرد رئیسجمهور در نزدیکی معدن مس دچار سانحه شده باشد
یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 - 20:57:59
استاد اقتصاد دانشگاه کانادا: در کشورهای آمریکای لاتین رایزن بازرگانی نداریم
یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 - 22:15:00
رئیس مطالعات بینالمللی انرژی: در آینده باید صادرات نفت را باید با واردات بنزین تهاتر می کنیم
یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 - 22:00:00
معاون دادستان تهران: بهانهای برای تعطیلی مغازههای طلافروشی وجود ندارد
یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 - 21:45:00
۲۱۲ کیلوگرم شمش طلا معامله شد
یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 - 21:15:00