دوشنبه 09 مهر 1403 - 13:05
برای خوشبختی هندا 125 کافی است!
خراسان/پربازدیدشدن ویدئویی در شبکههایاجتماعی از یک زوج جوان روی ترک موتور و لذت بردنشان از لحظات ساده زندگی، چند نکته درسآموز دارد
در دنیایی که دائماً در معرض بمباران پیامهایی درباره اهمیت داشتن ثروت، تجمل و مادیات برای تجربه خوشبختی در زندگی هستیم، دیدن زوج جوانی که با یک موتورسیکلت ساده هوندا ۱۲۵ در جستوجوی خوشبختی هستند، جذابیتهای خاص خودش را دارد. ویدئویی از این زوج که در حال گفتوگو درباره فلسفه زندگی خود بر روی موتورسیکلت هستند، به سرعت در فضایمجازی دست به دست شد. این مرد میگوید: «به خدا برای خوشبودن، یک هندا 125 کافیه، دنبال چیزهای خاص نباشین، دنبال آدم خاص باشین». در ادامه و از منظر روانشناسی، چند نکته درباره صحبتهای مطرح شده در این ویدئو مطرح خواهیم کرد.
تلنگری برای تجدیدنظر درباره خوشبختی
در این ویدئو، این زوج جوان که دو بچه دارند، توضیح میدهند که چگونه با انتخاب یک زندگی ساده و به دور از تجملات، به خوشبختی واقعی دست یافتهاند. آنها معتقدند که برای خوشبختبودن نیازی به ثروت هنگفت و داراییهای مادی فراوان نیست، بلکه میتوان با قدردانی از داشتهها و لذت بردن از لحظات ساده زندگی، به آرامش و رضایت خاطر رسید. حرفهای این زوج جوان در دنیای امروز که بسیاری از مردم درگیر رقابتهای نفسگیر برای کسب ثروت و موقعیت اجتماعی هستند، میتواند تلنگری به ما باشد تا در مورد تعریف خود از خوشبختی تجدیدنظر کنیم. هر چند ای کاش این زوج عزیز از کلاه ایمنی هم استفاده می کردند تا خطری آن ها را تهدید نمی کرد اما شاید وقت آن رسیده که از تعقیب مداوم چیزهای مادی دست برداریم و به دنبال خوشبختی در مسیرهای سادهتر و معنادارتر باشیم.
نکاتی که میتوان از این ویدئو آموخت
1 بر روی داشتهها بهجای نداشتهها تمرکز کنید
خوشبختی را در چیزهای ساده جستوجو کنید. برای شاد بودن نیازی به ثروت هنگفت و داراییهای مادی فراوان نیست. به جای تمرکز بر روی چیزهایی که ندارید، بر روی داشتههای خود تمرکز کنید و از لحظات ساده زندگی لذت ببرید.
2 به جای مد، دنبال چیزهای مهم باشید
از تجملات و چشم و همچشمی دوری کنید. مقایسه خود با دیگران و تلاش برای داشتن هر آنچه آن ها دارند، فقط منجر به حسادت و نارضایتی میشود. به جای دنبالهروی از مد و چشم و همچشمی، به دنبال چیزهایی باشید که برای شما واقعاً مهم هستند.
3 قدردانی باعث شادی میشود
قدردان داشتههای خود باشید. بهجای تمرکز بر روی چیزهایی که ندارید، به داشتههای خود در زندگی توجه کنید و بابت آنها قدردان باشید. شکرگزاری برای نعماتی که دارید، به شما کمک میکند تا شادتر و راضیتر باشید. دقیقا مثل همین زن و شوهر که میبینید شاید خودروی آن چنانی ندارند اما از زندگیشان راضی هستند و شاد به نظر میآیند.
4 وقت خود را با عزیزان خود بگذرانید
هیچ چیز باارزشتر از گذراندن وقت با افرادی که دوستشان دارید، نیست. روابط قوی با خانواده و دوستان، یکی از مهمترین عوامل خوشبختی است. این هم دقیقا همان چیزی است که در این ویدئوی پربازدید، توجهتان را باید به خودش جلب کند.
5 بهانههای کوچک برای شادی پیدا کنید
نکته اصلی در ازدواج سالم و پایدار، حفظ آرامش و خوشبختی در روابط آن است. مهم نیست چه چالشهایی در زندگیمان وجود دارد، باید سعی کنیم برای حفظ زندگی و سلامت روانمان شعله شادی و خنده را در زندگی خود متعادل نگه داریم. برخی افراد معیارهای خاصی برای شاد بودن دارند و باید بگوییم شادی برای هر شخص به صورت خاصی معنا میشود. عدهای شادی را در پول و ثروت میدانند و عده ای در رسیدن به آرزوها، اما شادی در زندگیمشترک با چیزهای کوچک هم قابل دستیابی است. فراموش نکنیم شادی زن یا شوهر مساوی با شادی همه اهل خانه است؛ بنابراین یاد بگیریم شادی را از هم دریغ نکنیم، حتی اگر بهانه کوچکی وجود داشته باشد.
6 قدرت تخریب افکار منفی را دست کم نگیرید
این را بدانیم که بی تردید افکار شاد ما را شاد و افکار منفی حالمان را خراب میکند؛ بنابراین قدرت تخریب افکار منفی را دست کم نگیرید. یک زن یا شوهر باید بداند به خاطر خوشبختی خودش هم که شده باید همسر شاد و خوشبختی داشته باشد. این معادله ساده ای است. برای رسیدن به این هدف یک لبخند کفایت میکند.
7خوشبختی یک مقصد نیست...
زندگی را صرف انجام کارهایی نکنید که از آن ها لذت نمیبرید. به دنبال علایق و سرگرمیهای خود بروید و زمانی را به انجام کارهایی اختصاص دهید که شما را شاد میکنند. این ویدئو یادآوری میکند که خوشبختی یک مقصد نیست، بلکه یک سفر است. با انتخاب زندگی ساده و معنادار و تمرکز بر روی چیزهایی که واقعاً برای ما مهم هستند، میتوانیم به خوشبختی واقعی دست پیدا کنیم.
نویسنده : دکتر نجمه عابدی | روانشناس بالینی
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
صفر ستاره ایمنی برای کراس اوور چینی آمریکایی «شورولت گروو»
-
شباهت حرکت زیبای میلاد محمدی در دربی با فابیانرویز
-
مشخصات کامل گوشی ردمی 14C 5G در یک مرجع گواهی چینی لو رفت
-
آواز بختیاری زیبا از استاد کوروش اسدپور
-
تأمین آب شرب جمعیت ۳ هزار نفری یانچشمه در شهرستان بن
-
هواشناسی اردبیل هشدار سطح زرد صادر کرد
-
انتقاد پزشکیان از استاندارد دوگانه آمریکا و اروپا در قبال مسئله حقوق بشر
-
آینده ویژن پرو به کدام سمت میرود؟ اپل ظاهراً چند برنامه مختلف دارد
-
تمام 64 گل نیستلروی؛ مهاجم زهردار هلندی برای رئال مادرید
-
ناوگروه نیروی دریایی هندوستان در بندرعباس پهلو گرفت
-
بهترین لحظات استقلال در لیگ قهرمانان آسیا در سال های اخیر
-
نامگذاری یکی از پروژههای شهری کرج بهنام «شهید سیدحسن نصرالله»
-
خرید گاز از مشترکان خانگی به صورت پایلوت در دو استان
-
لینهکر: تنهاخ عرضه عبور از بحران در یونایتد را ندارد
-
نماینده هند برای بازی با تراکتور به ایران نیامد!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
خرید گاز از مشترکان خانگی به صورت پایلوت در دو استان
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:54:33
کاهش بیش از 6 هزار واحدی شاخص کل بورس
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:40:55
نوسان سبز و قرمز در بازار طلا و سکه؛ نرخ دلار ثابت ماند
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:33:33
لغو مجوز وزارت راه برای واردات ۲۰۰ دستگاه خودرو
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:26:09
سرنوشت نامعلوم جریمه مالیاتی۲۵۰ هزار میلیاردی بانکهای متخلف
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:04:12