دوشنبه 09 مهر 1403 - 13:10
پسر مورد علاقه ام با چند دختر رابطه دارد
خراسان/ دختری 16 ساله و از خانوادهای مذهبی هستم. 4 سال پیش به پسری از اقوام علاقهمند شدم ؛ اما چند ماه پیش فهمیدم که او با چند دختر دیگر رابطه دارد. با این حال باز هم به یاد او میافتم. چه کار کنم که از ذهنم برود؟
پاسخ مشاور:
عشق و علاقهمندیها به دلایل مختلف همیشه به ازدواج ختم نمیشود و با توجه به این که قدمت نسبتا زیادی هم داشته، طبیعی است که مدتها زمان ببرد تا به دست فراموشی سپرده شود. عشق زنده به گور شده عشق و علاقهمندی، نیازمند پاسخگویی مسئولانه است و نمیتوان با نادیده گرفتن آن، مسئله را حل کرد. عشق و علاقهای که نمرده اما فرد خیال میکند که از بین رفته، «عشق زنده به گورشده» نام دارد که قدرت آسیبزایی بالقوهای را داراست که نمونه آن، بیمیلی آتی فرد برای ازدواج است.
همانگونه که یک علاقهمندی به تدریج اوج میگیرد درست شبیه اوجگیری یک هواپیما، به همان صورت هم بایستی به تدریج فرود بیاید. همانطور که برای فرود هواپیما، به تصمیم قطعی خلبان نیاز داریم به منظور فرود عاطفی هم تصمیم قاطع فرد الزامی است. تصمیم قاطع، فرود تدریجی برای این منظور لازم است جدولی با 5 ستون با عناوین (ملاکهای من، امتیاز، اسم فرد مورد نظر، امتیاز و برآیند) ترسیم کنید و در ستون ملاکهای من، آنچه را که برایتان مهم است که همسر آیندهتان دارا باشد، یادداشت کنید و در ستون امتیاز، به هرکدام از آن ملاکها امتیاز دهید. در ستون اسم فرد مورد نظر، شناختی را که در این 4 سال کسب کردهاید، فهرست کنید و در ستون بعدی، به آنها امتیاز منفی یا مثبت دهید.
در ستون آخر برآیند هر ردیف را محاسبه کرده و ماحصل ردیف را در پایین ستون آخر بنویسید. این جدول به شما کمک میکند تا نزدیک نبودن وی به ملاکهای شما، عینی و محسوس شود که به فراموشی کمک خواهد کرد. سوگ عشق ناکام اگر عزیزی را از دست دهیم، مراسم عزاداری به پا میکنیم، میگرییم، اظهار تسلیت و همدردی میکنیم. این دقیقا همان کاری است که در سوگ یک عشق ناکام لازم است، انجام شود. چراکه عشق ناکام همانند تجربه مرگ یکی از عزیزان است.
درست همانطور که پس از مرگ عزیزی تا یک سال ازدواج نمیکنیم درباره عشق ناکام نیز بهتر است اجازه دهیم تا حداقل یک سال سپری شود تا زخم سابق التیام یابد وگرنه احتمال انتخاب نادرست برای مرهم نهادن بر هیجانات منفی که در حال تجربه آن هستید، وجود دارد. گذر زمان این امکان را فراهم خواهد کرد تا با شرایط جدید، خودتان را وفق بدهید و عشق و علاقه قبلی خود را به طور طبیعی فراموش کنید و انرژی عاطفی از دست رفته خود را بازیابید.
نویسنده : فاطمه شیبک روانشناس عمومی از دانشگاه تربیت مدرس تهران
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
مجوز وزارت راه برای واردات ۲۰۰ دستگاه خودرو لغو شد
-
ثبت نام ۹۰ هزار دانشآموز شیرازی برای استفاده از سرویس مدارس
-
پاسخ فرزند رئیس جمهور به ثابتی: پزشکیان هرگز از دستورات فرمانده کل قوا سرپیچی نمیکند
-
جنجال در پاریس؛ دمبله غایب بزرگ بازی با آرسنال!
-
صفر ستاره ایمنی برای کراس اوور چینی آمریکایی «شورولت گروو»
-
شباهت حرکت زیبای میلاد محمدی در دربی با فابیانرویز
-
مشخصات کامل گوشی ردمی 14C 5G در یک مرجع گواهی چینی لو رفت
-
آواز بختیاری زیبا از استاد کوروش اسدپور
-
تأمین آب شرب جمعیت ۳ هزار نفری یانچشمه در شهرستان بن
-
هواشناسی اردبیل هشدار سطح زرد صادر کرد
-
انتقاد پزشکیان از استاندارد دوگانه آمریکا و اروپا در قبال مسئله حقوق بشر
-
آینده ویژن پرو به کدام سمت میرود؟ اپل ظاهراً چند برنامه مختلف دارد
-
تمام 64 گل نیستلروی؛ مهاجم زهردار هلندی برای رئال مادرید
-
ناوگروه نیروی دریایی هندوستان در بندرعباس پهلو گرفت
-
بهترین لحظات استقلال در لیگ قهرمانان آسیا در سال های اخیر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
خرید گاز از مشترکان خانگی به صورت پایلوت در دو استان
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:54:33
کاهش بیش از 6 هزار واحدی شاخص کل بورس
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:40:55
نوسان سبز و قرمز در بازار طلا و سکه؛ نرخ دلار ثابت ماند
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:33:33
لغو مجوز وزارت راه برای واردات ۲۰۰ دستگاه خودرو
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:26:09
سرنوشت نامعلوم جریمه مالیاتی۲۵۰ هزار میلیاردی بانکهای متخلف
دوشنبه 09 مهر 1403 - 12:04:12