دوشنبه 09 مهر 1403 - 11:03
شوهرم همه مسائل زندگی مان را برای خواهر و برادرهایش تعریف می کند
خراسان/ من 53سال دارم، 39 سال است که خانه دار هستم. شوهرم هر اتفاق بد یاخوب در زندگی مان را برای خواهر و برادر هایش تعریف می کند حالا بچه ها و عروس ها سعی می کنند همه چیز را پنهان کنند تا کسی از زندگیشان خبردار نشود. من که نتوانستم به او بفهمانم خوب و بد زندگی ما به کسی مربوط نیست.
پاسخ مشاور:
یکی از نکات لازم و ضروری، این است که خانواده در ارتباط با دیگر خانواده ها برای خود حد و مرزی را تعیین کند. نبود حد و مرز در خانواده باعث بروز مشکلات ارتباطی گسترده می شود. نه تنها هر خانواده ای قوانین و مرز هایی مشخص در ارتباط خود با خانواده های دیگر دارد بلکه در درون یک خانواده نیز باید بین اعضای خانواده حدود مشخصی وجود داشته باشد. در رابطه با مورد پیش آمده برای شما، نکات زیر را لازم می دانم:
* از تلاش مستقیم برای تغییر همسرتان بپرهیزید؛ برای مثال گوشزدکردن به وی که رفتارش اشتباه است و باید آن را عوض کند. این تلاش مستقیم برای ایجاد تغییر در وی با توجه به سن و سال بالای ایشان، باعث ایجاد مقاومت در او می شود و سعی خواهد کرد به تغییرات مورد انتظار شما پاسخ منفی دهد. در عوض سعی کنید ارتباط خود را با ایشان تقویت کنید و وارد دنیای روانشناختی همسرتان شوید، او را با تمام نقاط ضعف و قوتش بپذیرید و با این پذیرش ،حس خوبی در او ایجاد کنید و فضای آرام و مبتنی بر پذیرش به وجود آورید. آن وقت انتقاد خود را از ایشان به صورت پیشنهاد مطرح کنید. مثلا به جای این که بگویید این رفتارت را ترک کن چون رفتار زشتی است، این طور بگویید که تا حالا درباره رفتارت و عواقب آن فکر کرده ای و این که به نظرت آیا این کار، رفتار درستی است. این نوع برخورد به همسرتان کمک می کند درباره رفتارش و عواقب آن بیندیشد و نسبت به رفتارش بینش پیدا کند.
* سعی کنید به جای انتقاد، عیب جویی، نق زدن و غرغر کردن، تهدید، شکوه و گلایه از رفتارهایی نظیر گوش کردن، حمایت، تشویق،احترام گذاشتن، پذیرش و گفت و گوی همیشگی بر سر اختلافات استفاده کنید.
* درباره این موضوع در تنهایی و زمانی که با هم هستید، صحبت کنید و آن را جلوی جمع و دیگران مطرح نکنید. گاهی مواقع ما فکر می کنیم اگر انتقاد جلوی دیگران آن هم با زبان کنایه مطرح شود، تاثیرگذارتر است و باعث ترک عادت می شود حال اینکه این رفتار احتمال تغییر را پایین می آورد.
نویسنده : هادی غلام محمدی دانشجوی دکترای مشاوره دانشگاه شهید چمران
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
اجرای طرح کنترل و نظارت ویژه بر ناوگان حمل و نقل عمومی مسافربری در لرستان
-
بررسی موتورسیکلت Voge 900 DSX مدل ۲۰۲۴
-
رونمایی از پوستر پرسپولیس برای دیدار مقابل پاختاکور
-
درمان 8 هزار نفر در کمپهای ترک اعتیاد آذربایجان غربی
-
تأکید استاندار لرستان بر اجرای طرحهای آبخیزداری
-
پیشبینی برداشت ۱۰۰ تن پسته از باغات لرستان
-
پرگر به مجمع سالیانه فدراسیون ناشنوایان دعوت نشد!
-
برخورداری اولین روستای استان قزوین از آب سد طالقان
-
وجود ۱۲۰۰ مدرسه تخریبی و کلنگی در لرستان
-
گریستن فرزندان آیتالله سیستانی در مراسم گرامیداشت شهید سیدحسن نصرالله
-
گردش با جالب مورچه ها دور اسپیکر
-
آخرین وضعیت اجرای طرح نهضت ملی مسکن در قم
-
نماهنگ پاییزی «یادِ تو میاُفتم» با صدای فریدون آسرایی
-
بلیت فروشی موهان باگان برای لیگ هند
-
کشف وسایل نقلیه سرقتی در مراغه
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سفره مردم منهای لبنیات!
دوشنبه 09 مهر 1403 - 10:49:38
برق مشترکان پرمصرف قطع میشود
دوشنبه 09 مهر 1403 - 10:45:33
چگونه یک کیس اسمبل شده مناسب انتخاب کنم؟
دوشنبه 09 مهر 1403 - 10:43:59
کاهش میلیونی در فروش خودروهای برقی
دوشنبه 09 مهر 1403 - 10:09:38
ابطال یک مصوبه وزارت صنعت درباره ممنوعیت واردات خودرو
دوشنبه 09 مهر 1403 - 09:31:13