یکشنبه 08 مهر 1403 - 10:59
چطور افکارمان را منسجم و شفاف کنیم؟
خراسان/ همه ما به اهمیت تفکر واقفیم اما تعریف اشتباهی از آن داریم؛ برای همین باید بهجای آنکه سراغ مطالعه سطحی زندگی و سخن بزرگان برویم یا بدون درکی عمیق، مطالب کتابها و پادکستها را بهروش دوران مدرسه حفظ کنیم، باید روشهای تفکر کارآمد را یاد بگیریم.
تفکر فزاینده چیست؟
در قسمت اول این سلسله مطالب سراغ تفکر «راهبردی» و اهمیتش رفتیم؛ اینکه بدانیم اهداف و راهبردها مهمتر از اجرا و اقدامات هستند؛ اینکه توجه به معنای زندگی روی چگونگی آن اثر میگذارد. در این مطلب سراغ «تفکر فزاینده» میرویم. برای شروع بهتر است بدانیم ذهن ما پیچیدهترین و بهترین تفکراتش را همزمان فاش نمیکند؛ ایدههای خوب اندک اندک فرصت ظهور و بروز پیدا میکنند. اما اگر با افکار دیگران روبهرو شویم، این مشکل تا حد زیادی رفع میشود و میتوانیم به افکارخودمان نظم بدهیم چون افکار دیگران منسجم هستند و راحت توسط ذهن ما هضم میشوند. اشکال ما این است که افکار خودمان را از داخل ذهنمان و حین گفتوگویی که با ذهنمان داریم میسنجیم برای همین حس میکنیم منظم و دقیق نیستند؛ اما همیشه به نتایج نهایی تفکر دیگران از بیرون و درست زمانی که سروشکل دارند نگاه میکنیم برای همین خام و درهم به نظر نمیرسند. اما غافلیم از اینکه بهترین متفکران هم ذهنشان را طی سالها منسجم کردهاند و ما صرفاً با خروجی نهایی مواجه میشویم. پس نباید افکارمان را غیرسودمند و نادرست فرض کنیم. فقط باید نظم بدهیم یا در مواجهه با افکار دیگران، آنچه را در ذهنمان میگذرد خوب بیرون بکشیم. باید مدام در مراحل تجدیدنظر، ارزیابی از زوایای مختلف بهخصوص نظرگاههای مخالف، اصلاح مجدد و... افکارمان باشیم تا شفاف و ورز خورده شوند.
رسیدن به عمق تفکراتمان با نوشتن آنها
یادمان باشد که تغذیه، ورزش، ساعت بیولوژیک بدن و حتی وضعیت شبانه روز و تابش نور، طرز تفکر اطرافیان و انواع هورمونها و احساسات ناشی از آنها میتوانند روی افکار ما اثر بگذارند و از شفافیت و دقت آنها کم کنند. یک راه خوب برای رسیدن به عمق تفکراتمان نوشتن آنهاست؛ بعد از نوشتن هر ایده خام و هر نظر بهظاهر ساده، میتوانیم جرقههای ناگهانی را ثبت و بعدها از دید یک غریبه به آنها نگاه کنیم و انگار وارد تالار گفتوگویی با خودمان شده باشیم که ما را به ارزیابی درستتری از افکارمان میرساند.
نویسنده : سیدسورنا ساداتی | روزنامهنگار موفقیت
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
پنج طرح گردشگری در استان بوشهر افتتاح شد
-
پلیس جاسک قاچاقچی شیشه را زمینگیر کرد
-
حمام تاریخی چهارسوق آذرشهر مرمت شد
-
آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جادههای کشور
-
دو طلا و نقره دیگر برای ووشوکاران ایران
-
مجموعه اموال سرقتی در مخفیگاه مالخران!
-
نرخ بیکاری در مازندران به ۶/۶ درصد رسید
-
اولین تصویر منتشر شده از آمادهسازی کفن مبارک شهید سید حسن نصرالله
-
نماینده مجلس: قطعه نخست خط ۲ قطار شهری تبریز سال آینده بهرهبرداری میشود
-
جعفری: میخواهم بیشتر از فصل گذشته گل بزنم
-
عامل تیراندازی در اهواز دستگیر شد
-
وقفههای پنجثانیهای چطور تنش بین زوجها را کم میکند؟
-
خوانش شعری زیبا توسط دکتر کاکاوند
-
سامانه بارشی از خراسان رضوی خارج میشود
-
بارسلونا به فلیک باخت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
افزایش ۱۴ درصدی قیمت لبنیات
یکشنبه 08 مهر 1403 - 10:32:00
حراج شمش طلا امروز برگزار میشود
یکشنبه 08 مهر 1403 - 10:29:54
هزینه هر بار شارژ تاکسیهای برقی چقدر است؟
یکشنبه 08 مهر 1403 - 10:28:48
خانوادههای سه فرزند به بالا در صف انتظار دریافت زمین رایگان
یکشنبه 08 مهر 1403 - 09:59:18
تحویل تمامی کارتهای سوخت به مالکان طی هفته آینده
یکشنبه 08 مهر 1403 - 09:43:14