شنبه 07 مهر 1403 - 20:57
۴ جمله ای که افراد در آخرین لحظات حیاتشان به زبان می آورند چیست؟
روزیاتو/ زندگی هر کسی متفاوت است، با این حال، به گفته سیذارتا موکرجی، نویسنده برنده جایزه پولیتزر و سرطانشناس، بیشتر افراد معمولاً یکی از چهار جمله رایج را در بستر مرگ به زبان میآورند.موکرجی هفته گذشته در سخنرانی خود در دانشگاه پنسیلوانیا گفت که هر یک از این جملات درس مهمی به ما برای داشتن یک زندگی موفق میدهند.
هر فردی که شاهد لحظه مرگش بودم، یکی از این ۴ جمله را به زبان آورده است:
دوستت دارم.
تو را میبخشم.
به من میگویی که دوستم داری؟
آیا مرا میبخشی؟
افرادی که میدانند مرگشان نزدیک است، اغلب به نوعی یکی از این چهار موضوع را بیان میکنند که نشان میدهد برای قدردانی از دیگران یا اعتراف به اشتباهاتشان آنقدر صبر کردهاند که دیر شده است.
در عوض، کینهتوزی کرده، با احساس گناه زندگی کردند یا سالها از ابراز احساسات خود ترسیدهاند.
جی کیم پنبرتی، محقق علوم عصبی رفتاری، در یک پست وبلاگ در سال ۲۰۲۲ گفت:
احساس پشیمانی، استرس، سلامت روانی ضعیف و حتی عدم تعادل هورمونی میتواند رشد شخصی و حرفهای شما را مختل کند.
موکرجی تصریح کرد:
انتظار [برای ابراز احساسات خود] تنها این امر اجتنابناپذیر را به تأخیر میاندازد.
او به جوانان توصیه کرد که این کار را جدی بگیرند.
در دنیایی زندگی میکنیم که عشق و بخشش بیمعنی و کلیشهای شدهاند و مردم آنها را جدی نمیگیرند.
پذیرفتن این که به کسی ظلم کردهاید یا به فردی صدمه زدهاید، ممکن است دشوار باشد.
ریچارد کاودن، روانشناس اجتماعی-شخصیتی، توصیه کرده که این چهار مرحله را دنبال کنید:
مسئولیت اعمال خود را بپذیرید.
به خود اجازه دهید که احساسات منفی مانند پشیمانی و گناه را تجربه کنید.
صمیمانه عذرخواهی کرده و سعی کنید که اشتباهاتتان را جبران کنید.
از تجربیات خود درس بگیرید.
اعتراف به اشتباه سخت است و طبیعی است که با نادیده گرفتن اتفاقات یا توجیه رفتار خود، از عزت نفسمان محافظت کنیم.
اما این کار میتواند شما را از بند اشتباهات گذشته آزاد کند و باعث شود که در لحظه زندگی کنید.
همچنین میتوانید از طریق زبان عشق دیگران، از آنها قدردانی کنید. مثلاً ماشین شریک زندگیتان را بدون اینکه بخواهد، به کارواش ببرید یا مادرتان را با گل غافلگیر کنید. با دوستان خود برای شام بیرون بروید، کسی را در آغوش بگیرید یا به سادگی بگویید «دوستت دارم» و «عشق» و «بخشش» را در زندگی خود فراموش نکنید. از کلمات محبتآمیز به صورت کلیشهای استفاده نکنید و معنای واقعی این کلمات را در نظر بگیرید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
اجتماع زنجانیها در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی
-
نتانیاهو وارد سرزمینهای اشغالی شد
-
روزنامه اصولگرا نوشت: کدام توپ؟ کدام مذاکره؟
-
فرمانده کل سپاه: آرمان آزادی قدس در آستانه تحقق شکوهمند و تاریخساز خود قرار دارد
-
آلوچه خوری خرس قهوهای و تولهاش در جنگل رامسر
-
اسم رمز کد ۱۹؛ داوطلبان معلمی که به واسطه گزینشهای دهه شصتی رد شدهاند
-
ادعای رسانههای صهیونیستی درباره ترور «شیخ نبیل قاووق»
-
کشف 216 کیلوگرم موادمخدر در ملارد
-
عکس/ اجتماع مردم شیراز در محکومیت جنایت بیروت
-
فرمول خوشبختی؛ روش جدید یک پزشک برای یافتن میزان رضایت از زندگی
-
تاثیر مثبت خبر فروش باشگاه؛ اورتون بالاخره برد!
-
دفاع تمام قد «بایدن» از ترور «سید حسن نصرالله»
-
امکانسنجی عملیات زمینی ارتش اسرائیل علیه لبنان
-
اهتزاز پرچم عزا بر فراز گنبد حرم حضرت عبدالعظیم(ع)
-
شهید عباس بابایی و عشق سومش!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
چالش های اقتصادی انتقال پایتخت
شنبه 07 مهر 1403 - 21:30:00
تجارت نیوز: جامعه کارگری در انتظار افزایش حق مسکن
شنبه 07 مهر 1403 - 21:00:00
10 میلیون تومان تسهیلات به ازای هر فرزند بدون چک و ضامن
شنبه 07 مهر 1403 - 20:00:00
بانک مرکزی: ۳۳.۷ میلیارد دلار ارز واردات تأمین شد
شنبه 07 مهر 1403 - 18:47:29
شیب افزایش قیمت طلا و ارز تند ماند؛ سکه امامی پرچم دار افزایش ها شد
شنبه 07 مهر 1403 - 18:21:23