دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:45
عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
مهر/بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
به نقل از مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان ۵۶۸۲ بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین سنی ۵۶ سال بودند، برای شناسایی عوامل خطر بیماری قلبی، مورد بررسی قرار دادند.
دانشمندان از ترکیبی از مصاحبهها، معاینات فیزیکی، تستهای آزمایشگاهی و ارزیابی با استفاده از ابزار "۸ فاکتور ضروری سبک زندگی" انجمن قلب آمریکا استفاده کردند. این فاکتورها شامل اطلاعاتی از رژیم غذایی، فعالیت بدنی، ساعات خواب در شب، وضعیت سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، سطح کلسترول و قند خون و فشار خون برای تعیین نمرهای است که نشان دهنده سلامت قلبی عروقی است.
دانشمندان همچنین سن بیولوژیکی را بر اساس متیلاسیون DNA تخمین زدند و تمایل ژنتیکی فرد را به سن بیولوژیکی تسریع شده ارزیابی کردند.
دکتر «یو مینگ نی»، متخصص قلب و لیپیدولوژیست در مؤسسه قلب و عروق کالیفرنیا، گفت: «بعضی از مردم بر این باورند که چون یکی از اعضای خانواده، به عنوان مثال والدین، بیماری قلبی دارند، محکوم به این بیماری هستند. اما این مطالعه خلاف این را نشان داد. مراقبت از خود باری را که پیری بر بدن شما تحمیل میکند کُند مینماید. این مطالعه در واقع نشان داد افرادی با ریسک ژنتیکی بالاتری که "۸ فاکتور ضروری سبک زندگی" دنبال کردند، سلامت قلبی عروقی خود را بسیار بیشتر از افرادی که خطر ژنتیکی نداشتند، بهبود بخشیدند.»
متیلاسیون DNA بیان ژن را تنظیم میکند و یک نشانگر زیستی بالقوه برای تخمین پیری بیولوژیکی در نظر گرفته میشود که توسط ترکیب ژنتیکی، عوامل سبک زندگی و استرس تعیین میشود. تصور میشود پیری بیولوژیکی خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.
محققان پی بردند هر ۱۳ امتیاز افزایش در ۸ فاکتور ضروری سبک زندگی، خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی تازه شروع شده را تا ۳۵ درصد، بیماریهای قلبی عروقی را تا ۳۶ درصد، و مرگ به هر دلیلی را تا ۲۹ درصد کاهش میدهد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی
-
لبخند مدعی دستکش طلا بعد از رکورد جدید
-
تراپی، نه ممنون! بارون پاییز که بیاد شجریان گوش میدم
-
مصدومیت عجیب مهاجم رم در شادی بعد از گل!
-
درخواست ربیعی از گاندوها: فراموش کنید
-
نقش ماهوارههای کوچک در پروژههای بزرگ فضایی
-
تهران به یاد سید مقاومت
-
حکم اعدام متجاوز به عنف در همدان صادر شد
-
آفت نمایش خانگی؛ باور کن کپی برابر اصل نیست!
-
قلعه هاریهار جاذبه فوق العاده ایالت ماهاراشترا هند
-
بخشی از اپرای «عروسک مولوی» با بازی همایون شجریان و محمد معتمدی
-
استقلال-السد؛ نبرد حساس آبیها پس از بحران دربی
-
انسیه شاهحسینی: خون سیدحسن نصرالله باعث ذلت رژیم کودککش صهیونیستی میشود
-
فلورنتینو پرس: مقابل افکار عمومی جهان شرمنده شدیم
-
وسط شعرهای حافظ یکی داره گریه میکنه!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
طلای جهانی از قله، پایین بیا نیست!
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:34:16
رسوب ۱۰۰ هزارتن برنج خارجی در گمرکات کشور
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:20:00
فرزین به استانبول رفت
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:06:47
فرار از کلانشهرها با تهدید مسکن
دوشنبه 09 مهر 1403 - 07:45:30
مهرههای سازمان بورس برای مدیریت هیجان
یکشنبه 08 مهر 1403 - 22:15:00