دوشنبه 09 مهر 1403 - 07:00
عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
مهر/بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
به نقل از مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان ۵۶۸۲ بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین سنی ۵۶ سال بودند، برای شناسایی عوامل خطر بیماری قلبی، مورد بررسی قرار دادند.
دانشمندان از ترکیبی از مصاحبهها، معاینات فیزیکی، تستهای آزمایشگاهی و ارزیابی با استفاده از ابزار "۸ فاکتور ضروری سبک زندگی" انجمن قلب آمریکا استفاده کردند. این فاکتورها شامل اطلاعاتی از رژیم غذایی، فعالیت بدنی، ساعات خواب در شب، وضعیت سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، سطح کلسترول و قند خون و فشار خون برای تعیین نمرهای است که نشان دهنده سلامت قلبی عروقی است.
دانشمندان همچنین سن بیولوژیکی را بر اساس متیلاسیون DNA تخمین زدند و تمایل ژنتیکی فرد را به سن بیولوژیکی تسریع شده ارزیابی کردند.
دکتر «یو مینگ نی»، متخصص قلب و لیپیدولوژیست در مؤسسه قلب و عروق کالیفرنیا، گفت: «بعضی از مردم بر این باورند که چون یکی از اعضای خانواده، به عنوان مثال والدین، بیماری قلبی دارند، محکوم به این بیماری هستند. اما این مطالعه خلاف این را نشان داد. مراقبت از خود باری را که پیری بر بدن شما تحمیل میکند کُند مینماید. این مطالعه در واقع نشان داد افرادی با ریسک ژنتیکی بالاتری که "۸ فاکتور ضروری سبک زندگی" دنبال کردند، سلامت قلبی عروقی خود را بسیار بیشتر از افرادی که خطر ژنتیکی نداشتند، بهبود بخشیدند.»
متیلاسیون DNA بیان ژن را تنظیم میکند و یک نشانگر زیستی بالقوه برای تخمین پیری بیولوژیکی در نظر گرفته میشود که توسط ترکیب ژنتیکی، عوامل سبک زندگی و استرس تعیین میشود. تصور میشود پیری بیولوژیکی خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.
محققان پی بردند هر ۱۳ امتیاز افزایش در ۸ فاکتور ضروری سبک زندگی، خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی تازه شروع شده را تا ۳۵ درصد، بیماریهای قلبی عروقی را تا ۳۶ درصد، و مرگ به هر دلیلی را تا ۲۹ درصد کاهش میدهد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
مهم ترین اخبار ساعت 7 را از آخرین خبر بشنوید.
-
نیروی پیاده نظام اسرائیل هدف حمله حزب الله قرار گرفت
-
صفحه اول روزنامه هدف دوشنبه ۹ مهر
-
بیانیه حزب الله به گمانه زنیها درباره انتخاب دبیرکل جدید
-
حمله هوایی رژیم صهیونیستی به «البقاع» لبنان
-
شهادت سه عضو جبهه مردمی فلسطین در حمله به «الکولا»ی بیروت
-
صفحه اول روزنامه جهان صنعت دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه اطلاعات دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه سیاست روز دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه مردم سالاری دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه فرهیختگان دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه خراسان دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه ایران دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه آرمان امروز دوشنبه ۹ مهر
-
صفحه اول روزنامه Iran Daily دوشنبه ۹ مهر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
مهرههای سازمان بورس برای مدیریت هیجان
یکشنبه 08 مهر 1403 - 22:15:00
چهارمین کشور دارنده انرژی جهان دچار ناترازی انرژی است
یکشنبه 08 مهر 1403 - 21:28:31
تحلیلی از محبوبترین مسیر شغلیابی و آمار تعداد بیکاران در سال 1402
یکشنبه 08 مهر 1403 - 21:00:00
سقف نرخ اجاره بها مشخص شد؛ مستاجران از صاحبخانه متخلف شکایت کنند
یکشنبه 08 مهر 1403 - 20:25:09
پیش بینی قیمت دلار ۹ مهر ۱۴۰۳
یکشنبه 08 مهر 1403 - 22:00:00