شنبه 07 مهر 1403 - 04:50
معجزه پودر این میوهها برای جوانسازی پوست
سلامت نیوز/ مرکبات مملو از مواد مغذی و فوایدی هستند که می توانند پوست شما را جوان کرده و آن را درخشان کنند.
لیمو یکی از پرکاربردترین مواد در روتین مراقبت از پوست است. با این حال، پرتقال در مراقبت از پوست همیشه نادیده گرفته می شود.
تهیه پودر پوست لیمو و پرتقال
با استفاده از چاقو یا پوست کن سبزیجات، پوست لیمو و پرتقال تازه را با دقت جدا کنید. سعی کنید تا حد امکان از مغز سفید پرهیز کنید، زیرا می تواند طعم تلخی به شما بدهد. پس از آن، پوسته ها را با هر یک از روش های ذکر شده در زیر خشک کنید.
روش فر: فر خود را از قبل با کمترین درجه حرارت، در حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ درجه سانتیگراد (۲۰۰ تا ۲۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید. پوست ها را به طور مساوی روی یک ورقه پخت پخش کنید و در فر قرار دهید. اجازه دهید حدود ۲-۳ ساعت خشک شوند و به طور دوره ای بررسی کنید تا نسوزند. آنها باید ترد و هنگام لمس خشک باشند.
روش خشک کردن در آفتاب: پوست ها را روی سینی بچینید و به مدت ۲ تا ۳ روز زیر نور مستقیم آفتاب قرار دهید و هر از گاهی آن ها را بچرخانید. این روش زمانبرتر است اما به همان اندازه مؤثر است.
پس از خشک شدن کامل پوست، آنها را در مخلوط کن یا آسیاب بریزید. آنقدر هم بزنید تا به پودر ریز برسید. پودر را در ظرف دربسته بریزید و در جای تاریک و خنک نگهداری کنید. این کار خاصیت آن را تا شش ماه حفظ می کند.
فواید پودر پوست لیمو و پرتقال برای پوست
پودر پوست لیمو:
روشن کننده: طبق گفته وزارت کشاورزی آمریکا، پوست لیموی خام حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که به روشن شدن پوست و کاهش لکه های تیره کمک می کند.
لایه برداری: پوست لیمو حاوی اسید سیتریک است که به لایه برداری ملایم سلول های مرده پوست کمک می کند.
خواص آنتی اکسیدانی: خواص آنتی اکسیدانی لیمو به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
پودر پوست پرتقال:
ضد التهاب: بر اساس مطالعه منتشر شده توسطScienceDirect، پوست پرتقال خاصیت ضد التهابی دارد و قرمزی و التهاب را کاهش می دهد.
سفت کننده پوست: پوست پرتقال همچنین دارای خواص قابض طبیعی است که پوست را سفت و شاداب می کند.
آبرسانی: به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.
نحوه استفاده از پودر پوست لیمو و پرتقال
۱. ماسک صورت
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. آن را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید؛ اما از ناحیه دور چشم خودداری کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک به روشن شدن پوست، کاهش لکه ها و درخشندگی طبیعی کمک می کند.
۲. اسکراب لایه بردار
همه مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اسکراب را به آرامی روی صورت خود با حرکات دایره ای به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. قبل از اینکه بشویید، بگذارید ۵ دقیقه دیگر روی آن بماند. این اسکراب به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، منافذ پوست را پاکسازی و پوست را نرم و صاف می کند.
۳. درمان لکه
پودرها را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. آن را مستقیماً روی جوش ها یا لکه های تیره بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد آن را با آب بشویید. این روش درمانی به کاهش ظاهر لکه ها و جلوگیری از جوش کمک می کند.
۴. ماسک ضد پیری
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر ایجاد شود. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند؛ سپس با آب خنک بشویید. این ماسک به سفت شدن پوست، کاهش چین و چروک و درخشش پوست کمک می کند.
نتیجه
ترکیب پودرهای پوست لیمو و پرتقال در روتین مراقبت از پوست شما یک راه ساده اما موثر برای حفظ سلامت طبیعی پوست است.
این پودرها به راحتی در خانه درست می شوند و طیف وسیعی از فواید را ارائه می دهند، از روشن کنندگی و لایه برداری گرفته تا مبارزه با علائم پیری. با استفاده منظم از آن، می توانید بدون تکیه بر محصولات مملو از مواد شیمیایی، پوستی سالم تر و درخشان تر داشته باشید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
گزارش صدا و سیما از آخرین تحولات لبنان
-
عراقچی: شورای امنیت برای توقف جنایات اسرائیل اقدام فوری انجام دهد
-
صفحه اول روزنامه امروز شنبه ۷ مهر
-
صهیونیستها دامنه حملات را گسترش دادند
-
اظهارنظر مقام صهیونیستی درباره سید حسن نصرالله
-
حملات موشکی تلافیجویانه حزبالله به «صفد»
-
حمله بامدادی مقاومت عراق به هدفی مهم در جنوب فلسطین اشغالی
-
نتانیاهو: متعهد به حفظ بقای اسرائیل هستیم
-
روایت نیویورکتایمز از دلیل حمله امروز رژیم صهیونیستی به ضاحیه لبنان
-
صفحه اول روزنامه تعادل شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه جهان صنعت شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه وطن امروز شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه مردم سالاری شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه فرهیختگان شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه رسالت شنبه ۷ مهر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دپوی خودرو در پارکینگها، احتکار یا روال عادی؟
جمعه 06 مهر 1403 - 22:38:00
چرا ایرلند طلب 14 میلیارد دلاری از اپل را نمی گیرد؟
جمعه 06 مهر 1403 - 21:10:21
پیش بینی بورس فردا شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 20:00:00
پیش بینی قیمت طلا و سکه ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 22:10:00
رئیس انجمن تولیدکنندگان طلا: ایران جزو ۷ کشور برتر در صنعت جواهر است
جمعه 06 مهر 1403 - 18:00:00