یکشنبه 08 مهر 1403 - 15:01
چگونه مسواک بزنیم تا دندانهای سالم تری داشته باشیم
مهر/رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد.
پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید.
وی افزود: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگیهای دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.
باستانی ادامه داد: پیش از مسواک زدن دهان خود را با آب بشویید.
وی افزود: شستوشوی دهان پیش از مسواک زدن باعث خروج باقیمانده مواد غذایی شده و تمیز کردن دندانها در زمان مسواک کردن را راحتتر میکند.
باستانی گفت: پس از مسواک زدن برای باقی ماندن میزان کافی فلوراید در دهان فقط خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنید و نیازی به شستوشوی دهان با آب نیست.
وی افزود: کودکان با سنین پایین باید با نظارت والدین مسواک کنند تا خمیردندان را قورت ندهند و اضافه آن را نیز از دهان خارج کند.
رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک کردن توصیه نمیشود و بهتر است آن را با فاصله زمانی پس از مسواک زدن استفاده کنید.
وی افزود: تمیز کردن بین دندانها میتواند توسط مسواک بین دندانی یا نخ دندان انجام شود.
باستانی در ادامه گفت: انتخاب هر یک از این موارد به فاصله بین دندانها و شرایط دهان و دندانهای هر فرد بستگی دارد؛ در این زمینه با دندانپزشک مشاوره کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
عاملان نزاع طایفهای در آبادان دستگیر شدند
-
کشف بیش از ۵۱ کیلوگرم مواد مخدر در ماهشهر
-
تجربه سینا مهراد از بازی در فیلم «شادروان»
-
اجتماعات مردمی در محکوم کردن ترور سید مقاومت
-
چرا مولانا، چرا اکنون؟
-
مسمومیت ۳ عضو یک خانواده اهوازی با گاز CO
-
مداحی سید رضا نریمانی در منزل شهید نیلفروشان
-
واکنشهای سیاستمداران جهان به ترور سید مقاومت
-
عکس/ عرض تسلیت شهادت «سیدحسن نصرالله» در دفتر حزبالله در تهران
-
دیالوگ مورد علاقه سینا مهراد در نمایش «رستم و سهراب»
-
ثبت بیش از یک میلیون و ۹۰۰ هزار تردد در جادههای کهگیلویه و بویراحمد
-
سخنان دلنشین دکتر قمشه ای
-
قدیمیترین شاگرد امام خمینی(ره) درگذشت
-
روایت سینا مهراد از بازی در نقش «سهراب»
-
نماینده خرمآباد: بیشتر نمایندگان مجلس موافق رفع فیلترینگ هستند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
خرید گندم از ۱۲ میلیون تن عبور کرد
یکشنبه 08 مهر 1403 - 14:34:36
بهترین مالیات برای دولتها
یکشنبه 08 مهر 1403 - 14:10:00
قیمت خرید تضمینی ۳۱ قلم محصول تعیین تکلیف شد
یکشنبه 08 مهر 1403 - 13:39:43
آدرس غلط بانکها؛ وام نهضت ملی مسکن در بنبست؟
یکشنبه 08 مهر 1403 - 13:04:30
کنایه جالب یک نماینده: اگر آقایان دنبال منابع اعتباری برای تسهیلات هستند، بگردند آقای عشقی را پیدا کنند!
یکشنبه 08 مهر 1403 - 12:52:01