شنبه 31 شهریور 1403 - 13:29

کد خبر 52025

چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402 - 19:16:43


اینفوگرافی/ خطرات زیاد ورزش کردن در کودکان


تبیان/ ورزش با فشار بر صفحات رشد موجب تحریک آن‌ها و رشد بهتر استخوان می‌شود؛ اما ورزش‌های شدید و سنگین زودهنگام، با فشار بیش از حد، موجب تخریب و بسته‌شدن این صفحات شده و کندی، توقف رشد و کوتاهی قد را به دنبال خواهد داشت. بنابراین، ورزش در کودکان باید متنوع، با شدت مناسب و با علاقه و انگیزهٔ خودشان باشد تا موجب ارتقای سلامت جسمی و روحی‌شان شود.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط