جمعه 06 مهر 1403 - 12:55
آیا همسری خودشیفته هستید؟
خراسان/ «جیمی نولز» یک کارشناس روابط زوجین، آزمونی سریع طراحی کرده است تا مشخص کند آیا به خودشیفتگی دچارید. به گزارش «ایندیپندنت» و به نوشته کلینیک مایو، خودشیفتگی یک اختلال شخصیتی است «که در آن احساس خودمهمبینی افراد به میزان نامعقولی بالاست». این کلینیک در مقالهای ادامه میدهد: «افراد مبتلا به این اختلال ممکن است فاقد توانایی درک یا اهمیت دادن به احساسات دیگران باشند اما پشت این نقاب اعتمادبهنفس بیش از حد، از ارزش خود مطمئن نیستند و بهسادگی از کوچکترین انتقادی ناراحت میشوند.» خودشیفتگی میتواند اثری منفی بر روابط، کار، تحصیل و امور مالی شخصی یا مشترک داشته باشد.
تا حالا این سوالها را با همسرتان مطرح کرده اید؟
نولز که پژوهشگری خودخوانده در مقوله عشق است، میگوید: «اگر واقعا مایلید حتی امکان خودشیفته بودنتان را بررسی کنید، خبر خوبی برایتان دارم. اگر مایلید از شریک زندگی، والدین یا دوستتان بپرسید، این که طرفمقابل من باشی چطوری است؟ شما خودشیفته نیستید. اگر از عزیزانتان میپرسید آیا فکر میکنند شما به مرزهای آنها احترام میگذارید یا احساسات و نیازهایشان را نادیده میگیرید، نشانه خوبی است، این یعنی اهمیت میدهید». به گفته نولز، یک خودشیفته اهمیتی نمیدهد بپرسد. او متذکر شد که این آزمون همچنین از شما میخواهد از شریک زندگیتان بپرسید: «آیا من فقط به خودم فکر میکنم؟» او در همین باره این استدلال را مطرح میکند: «اگر واقعا به هر یک از این پاسخها اهمیت میدهید، با خودشیفتگی نهایت فاصله ممکن را دارید». نولز در ادامه گفت او دریافته است برخی افراد تشخیص میدهند چه موقع با شریک زندگیشان رفتار بدی دارند یا بهطور کلی از چارچوب شخصیت مطلوب یا فردی که میخواهند باشند خارج میشوند. با این حال، نولز معتقد نیست که این رفتارها نشانههای خودشیفتگیاند. او اشاره کرد: «طبق تجربه من، ۹۰ درصد افرادی که به من مراجعه میکنند و میپرسند آیا خودشیفتهاند، شریک زندگی دارند که آنها را نادیده میگیرد و به آنها بیاعتنایی میکند. بگذارید حدس بزنم، شما در دفاع از نیازهایتان و تعیین مرزها مشکل دارید، درست است؟ احتمالا به این دلیل که آنها جای امنی برای شما نیستند تا این کار را انجام دهید».
مدیریت رابطه با یک خودشیفته
نولز در ادامه به روشی برای مدیریت رابطه با یک خودشیفته پرداخت. او گفت: «ما همه میدانیم که مهارتهای ارتباطی درباره یک خودشیفته کارساز نخواهد بود، درست است؟» به گفته نولز، عذرخواهی، بیان ضعف و آسیبپذیری و احترام کارساز نیست، زیرا آنها به هیچکدام از اینها پاسخ متقابل نمیدهند. او در پایان گفت: «بهجای این که بگوییم برقراری ارتباط با خودشیفتهها جواب نمیدهد، باید بگوییم خودشیفتهها ارتباط برقرار نمیکنند. ما ناخواسته در الگویی میافتیم که در نقش فرد مطیع قرار میگیریم. ما یک بار دیگر مسئولیت حل مشکلات، درمان آنها و نجات رابطه را بر عهده میگیریم، بهجای این که مسئولیت انجام این کار را متوجه آنها بدانیم».
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
استان البرز تابستان ۱۴۰۳ را با کمترین تنش آبی سپری کرد
-
معماری شگفت انگیز شهر قرون وسطایی چیویتا در ایتالیا، شهری بر آمده از دل سنگ ها
-
صدور هشدار قرمز و سیلاب برای پردیس
-
سحابی فوق العاده زیبای eagle
-
گره ۱۱ ساله تراکتور مقابل سپاهان باز میشود؟
-
با جهنمی ترین سیارهی فرا خورشیدی آشنا شوید
-
سازندگان بازی The Day Before بازگشتند
-
قرعه سخت نوشاد عالمیان در گرند اسمش چین
-
انفجارهای قدرتمند در خورشید
-
ادویه ای به قدمت رم باستان
-
مهندس رئال در قامت کارگر
-
عکسی بی نظیر از ماه که با جزئیات آن شگفت زده می شوید
-
برترینهای هفته پنجم لیگ برتر فوتبال ایران از نگاه برنامه ورزش و مردم
-
دره زیبا و ترسناک در طبس
-
عکس/ وزیر خارجهٔ ارمنستان در نیویورک با عراقچی دیدار کرد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سیف: رئیس کل بانک مرکزی عضو دولت نیست
جمعه 06 مهر 1403 - 12:21:41
چشمانداز همکاری بریکس در حوزه انرژی از نگاه وزیر نیرو
جمعه 06 مهر 1403 - 12:11:53
افزایش قیمت جهانی قهوه و شکر
جمعه 06 مهر 1403 - 11:58:07
عاملی که قیمت طلای جهانی را تکان داد
جمعه 06 مهر 1403 - 11:03:13
قیمت جدید شیر ابلاغ شد
جمعه 06 مهر 1403 - 09:38:24