جمعه 06 مهر 1403 - 10:48
افزایش تمرکز کودکان با ۲۰ دقیقه حضور در طبیعت
خراسان/بر اساس جدیدترین آمارهای سازمان جهانی بهداشت، دو سوم والدین برای بازی با کودکانشان زمان نمیگذارند و اغلب اوقات فراغت خود را در شبکههای اجتماعی و سایتهای اینترنتی صرف میکنند.
در همین باره و بر اساس پژوهش انجام شده در ایتالیا روی بیش از هزار کودک، نتایج جالبی درباره تاثیر حضور کودکان در طبیعت منتشر شده است که در ادامه مطلب خواهید خواند.
دلایل افزایش تمرکز کودکان با حضور در طبیعت
به گزارش ایسنا، سطح توجه و تمرکز کودکان با ۲۰ دقیقه ماندن در طبیعت افزایش می یابد زیرا محیط زیست غنی، تجربههای جدیدی را که از نظر اجتماعی، فیزیکی، شناختی و تعامل حسی موثر هستند، ارائه میدهد.
همچنین دو مدار مهم مغزی در سیستم لیمبیک مغز که روی ترشح هورمونهای شادی آور از جمله اکسی توسین و دوپامین تاثیر دارند با حضور در طبیعت فعالتر میشوند. باتوجه به نتایج این پژوهش، محققان تاکید کردند که تعطیلات و آخر هفتهها، فرصت مناسبی است تا والدین زمان بیشتری را در خانه و در کنار فرزندان خود صرف کنند. گذران وقت والدین با کودکانشان پیامهای خوبی مانند «تو مهم هستی»، «والدینات به تو توجه می کنند»، «تو باارزشی» و ... را به آنان منتقل میکند که همه اینها بر اعتماد به نفس کودک تاثیرگذار است.
توصیهای به والدین
بعضی والدین تحت تاثیر ترندهای اجتماعی یا برای ساکت نگه داشتن، کودکان خود را به استفاده از تبلتها و اینترنت عادت میدهند. والدین باید برای کنترل زمان استفاده از لوازم الکترونیک و گذراندن وقت بیشتر با کودکان خود برنامهریزی داشته باشند که اولین مسئله محدودسازی زمان استفاده از فضای مجازی است. آنان باید قوانین مشخصی مانند مدت زمان مشخص برای استفاده از تبلت، استفاده نکردن از تلفن همراه و تبلت نیم ساعت قبل از خواب و در مهمانیها و هنگام صرف وعدههای غذایی را برای استفاده از اینترنت وضع کنند و در اجرای این قوانین قاطع باشند.
نرم افزارها و اپلیکیشنهای متعددی برای مدیریت و محدودسازی تلفن همراه وجود دارد. والدین باید فعالیتهای تفریحی جایگزین را به کودکان شان عرضه کنند. آنان باید سعی کنند الگوی مناسبی برای فرزندانشان باشند زمانیکه والدین به طور مداوم از تلفن همراه خود استفاده کنند نباید انتظار داشته باشند فرزندانشان اینگونه عمل نکنند.
همچنین در روزهای تعطیل که کودکان بیشتر اوقات در خانه حضور دارند والدین ساعت استفاده از تبلت را مدام به تعویق بیندازند و آنها را به بازیهای سنتی و طبیعتگردی تشویق کنند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
«خوابآلودگی» جان 4 مسافر کوهدشتی را گرفت
-
مشخص شدن قهرمان نخستین دوره لیگ هاکی جوانان بانوان
-
شروع درخشان جوان والیبال ایران در چک؛ ۲۲ امتیاز!
-
کنسرت نمایش «پیروز و پریزاد»
-
چههره ها/ استوری رامین رضاییان برای استقلالیها بعد از دربی
-
نوزاد عجول در داخل آمبولانس بردسکن متولد شد
-
زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی مشاغل کیفیتبخشی آموزش و پرورش
-
«چمران-۱» با موفقیت ماموریت اثبات مانور مداری را اجرا کرد
-
آخرین اخبار از تحولات لبنان به روایت خبرنگار صداوسیما
-
واژگونی پارس در محور بردسکن یک فوتی بر جا گذاشت
-
لیست نهایی سپاهان هنوز بسته نشده است
-
ناتوانی رهگیری سامانههای پدافندی تلاویو در تعقیب موشک انصارالله یمن
-
آخرینخبرها از انفجار مرگبار معدن طبس
-
وعده مدیرعامل برق منطقهای کرمان برای پایان خاموشیها
-
مبینا نعمتزاده مهمان نوید محمدزاده شد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
قیمت جدید شیر ابلاغ شد
جمعه 06 مهر 1403 - 09:38:24
پیشگویی مهم یک اقتصاددان درباره نرخ تورم
جمعه 06 مهر 1403 - 09:31:46
جای پارک میلیونی در مرکز پایتخت!
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:48:22
قیمت نان بروز شد اما از داغی گران فروشیها و کم فروشیها کم نشد!
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:38:36
۲۲ سایت غیرمجاز فروش بلیت هواپیما مسدود شد
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:41:00