یکشنبه 15 مهر 1403 - 03:04
رنگ ادرار شما می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت شما بگوید!
آخرین خبر/ آیا می دانستید که رنگ ادرار شما می تواند در واقع بازتاب سلامت کلی شما باشد؟
یک پزشک در ایالات متحده توضیح داده است که چگونه سایه ادرار شما در واقع می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامتی شما نشان دهد.
بسیاری از ما می دانیم که رنگ ادرار اغلب می تواند نتیجه چیزی باشد که خورده ایم یا اگر به اندازه کافی آب ننوشیده ایم.
دکترها میگویند اگر خیلی شفاف است و شبیه آب است، میتواند به این معنی باشد که شما کمی بیش از حد آب مینوشید و بیش از حد هیدراته شدهاید.»
"اگر خیلی تیره به نظر می رسد، می تواند نشانه ای از کم آبی باشد - باید بیشتر آب بنوشید.
بنابراین، توصیههای این است که همیشه به درستی هیدراته بمانید و از سلامت کلیههای خود مراقبت کنید، زیرا با افزایش سن، این موضوع واقعاً مهم است.
به گزارش هلث لاین، رنگ ها و سایه های مختلف ادرار شما می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت شما بگوید...
شفاف
ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که داشتن ادرار بسیار شفاف نشانه این است که شما در واقع بیش از حد آب می نوشید.
مات
زرد کم رنگ تقریباً رنگ مناسبی برای ادرار "طبیعی" است. به طور کلی به این معنی است که شما مقدار مناسب آب می نوشید
زرد تیره
اگر ادرار شما زرد تیره است، احتمالاً در دسته کم آبی قرار می گیرید شروع به خوردن آن آب کنید!
نارنجی
ادرار نارنجی رنگ نشان دهنده کم آبی بدن است، اما همچنین شایان ذکر است که برخی داروها و ویتامین ها نیز می توانند باعث نارنجی رنگ شدن ادرار شوند.
نارنجی تیره یا قهوه ای
ادرار نارنجی تیره - یا حتی قهوه ای - می تواند نشانه کم آبی شدید باشد، اما به گفته Healthline، می تواند نشان دهنده مسائل جدی تری مانند مشکل در کبد باشد.
قهوه ای تیره یا سیاه
وقتی ادرار قهوه ای تیره یا سیاه می شود، به طور کلی نشانه ای از وجود مشکلات سلامتی مانند بیماری کبدی است.
صورتی یا قرمز
ادرار صورتی یا قرمز معمولاً نشان دهنده وجود خون است. دلایل متعددی برای وجود خون در ادرار وجود دارد.
این می تواند در اثر عفونت، التهاب، ضربه، سنگ کلیه یا مثانه یا در برخی موارد سرطان ایجاد شود.
توجه به این نکته مهم است که خوردن برخی غذاها نیز می تواند باعث ایجاد رنگ صورتی در ادرار شود، از جمله چغندر و ریواس.
آبی یا سبز
برخی غذاها یا داروها می توانند باعث آبی یا سبز شدن ادرار شوند. با این حال، عفونت دستگاه ادراری (UTI) نیز می تواند در برخی موارد باعث ادرار سبز شود.
سفید
ادرار سفید می تواند نشان دهنده وضعیت نارسایی کلیه باشد. این یک وضعیت نادر است که در آن مایع لنفاوی به کلیه ها نشت می کند.
خبرنگار: فاطمه ایزدی
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
حزب الله تلاش نظامیان اسرائیلی برای نفوذ مرزی را ناکام گذاشت
-
غزه بیش از 50 بار هدف حمله قرار گرفت / شهات 37 نفر
-
حمله پهپادی حزب الله به پایگاه «شمشون» در فلسطین اشغالی
-
تداوم حملات موشکی حزب الله به شمال فلسطین اشغالی
-
جدال ژنرالها درباره خاورمیانه
-
خبری از حذف فیلترینگ هست؟
-
پیام امیدوار کننده اودگارد؛ بهزودی برمیگردم!
-
ضربات دروازه چگونه فوتبال را دگرگون کردند؟
-
رادیو فردا: حمله ایران سنگینترین عملیات موشکی در تاریخ جهان بود
-
بلینگام: دیدن مصدومیت کارواخال شبم را خراب کرد
-
رادیو فردا: حمله ایران سنگینترین عملیات موشکی در تاریخ جهان بود
-
پیروزی ناپلئونی اینترمیامی با حضور کوتاه مسی!
-
صدای میانه در سیما
-
متفکر آمریکایی: اقدامات اسرائیل، ایران را به سمت ساخت بمب اتم سوق میدهد
-
پاس گل سوارز روی گل اول اینترمیامی به تورنتو
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
تحلیلی از علت سوت و کور ماندن بورس
شنبه 14 مهر 1403 - 22:20:00
هشدار دیوان محاسبات به شهرداریهایی که ترک فعل میکنند
شنبه 14 مهر 1403 - 22:00:21
اکوایران: نفس صندوق بازنشستگی به شماره افتاد
شنبه 14 مهر 1403 - 22:00:00
پیش بینی قیمت دلار ۱۵ مهر ۱۴۰۳
شنبه 14 مهر 1403 - 21:41:27
معاون وزیر راه و شهرسازی: نرخ بهرهوری ناوگان و شبکه ریلی پایین است
شنبه 14 مهر 1403 - 20:45:00