یکشنبه 15 مهر 1403 - 17:08
از بین بردن چین و چروک با یک روش ساده
فرارو/ امروز محصولات جوان کننده بسیاری در بازار وجود دارند؛ اما افراد زیادی هستند که به دنبال جایگزین طبیعی همانند روغنهای ضد چروک و اسانسهای ضروری پیشگیری کننده از پیری هستند. سن که افزایش مییابد، پوست هم شروع به تخریب شدن میکند و انعطافپذیری خود را از دست میدهد. این فرآیند طبیعی موجب به وجود آمدن چین و چروکها میشود و خطوط ظریفی روی چهره در اطراف پیشانی، دهان و چشمها ظاهر میشوند.
اگر چه روغنهای ضروری نمیتوانند چروکها را به طور کامل از بین ببرند، قادر به کاهش تعداد آنها هستند. آنها همچنین جایگزین طبیعی کرمها و لوسیونها هستند.
بهترین اسانسهای ضد چروک
۱. روغن لیمو
لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C و خواص بالقوه سلامتی برای سیستم ایمنی به اندازه کافی شناخته شده است. با این حال روغن لیمو در محصولات مراقبت پوستی مختلفی برای کاهش علائم پیری از جمله چروکها استفاده میشود.
نتایج مطالعات نشان میدهند که روغن لیمو به کاهش آسیب ایجاد شده با اکسیداسیون قادر است. روغن لیمو همچنین به پیشگیری از آفتاب سوختگی که میتواند سبب ایجاد چروک شود، کمک میکند.
تمام اسانسهای مرکبات ازجمله لیمو و گریپ فروت پوست را بیشتر نسبت به آفتاب حساس میکنند؛ بنابراین ضروری است تا چند ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از اسانسهای روغنی مرکبات استفاده نکنید؛ بلکه بهتر است قبل از رفتن به رختخواب از آنها استفاده کنید.
۲. روغن صندل
پژوهشهای اولیه نشان میدهند که صندل ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد. صندل علاوهبر این خواص ممکن است رطوبت را در پوست حفظ کند. هنگامی که پوست به حد کافی هیدراته باشد، ممکن است پرتر به نظر برسد و ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش بدهد.
۳. مریم گلی
مریم گلی گیاهی با بوی شیرین مربوط به نوعی ترکیب در این گیاه است و بسیاری از افراد آن را در قفسه ادویهجات خود دارند. براساس اثرات آنتی اکسیدانی که از مریم گلی به دست آمده است، و نتیجهگیری یک تحقیق مشخص شد که مریم گلی ممکن است به پیشگیری از صدمه به DNA و پروتئینها جلوگیری کند؛ همچنین با رادیکالهای آزاد که مواد شیمیایی هستند و به پوست آسیب میرسانند، مقابله میکند.
۴. روغن هسته انار
انار یک میوه فوقالعاده با فواید سلامتی متنوع است. از این میوه در بسیاری از غذاهای سالم و نوشیدنیها به عنوان یک طعم دهنده مغذی استفاده میکنند. مطالعهای در سال ۲۰۱۴ نشان داد که روغن انار میتواند استرس اکسیداتیو را کاهش بدهد و ممکن است به پیشگیری از ایجاد چروکهای جدید کمک کند.
انار همزمان با استفاده برای پوست ممکن است این خواص را هم برای فرد به همراه داشته باشد که عبارتاند از:
• کاهش لکههای حاصل از آفتاب سوختگی
• جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی
• کاهش التهاب
۵. اسطوخودوس
اسطوخودوس عطر آرامشبخش است. از این روغن در عطر درمانی و محصولات تجاری برای استحمام استفاده میشود. تحقیقات در مورد این ماده و توجه به خواص فوقالعاده این گیاه محبوب روز به روز در حال گسترش است. در یک مطالعه که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، تیم تحقیقاتی در مورد اثرات آنتی اکسیدانی اسطوخودوس بررسیهای بسیاری را انجام دادند. یافتهها نشان میدهند که روغن اسطوخودوس به حفاظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک میکند.
این اثرات مشابه به کاهش چروک و خطوط ریز در هنگام استفاده روی پوست کمک میکند. با این حال تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا اثرات روغن اسطوخودوس در مورد اسانسها ثابت شود. برخی از افراد به روغن اسطوخودوس آلرژی دارند. توصیه میشود قبل از استفاده از هر نوع مادهای روی پوست یک تست حساسیت روی بازو انجام شود.
۶. دانه هویج
محققان طی مطالعهای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، نشان دادند که دانههای هویج دارای مقداری اثرات آنتی اکسیدانی هستند. این آنتی اکسیدانها میتوانند به پیشگیری از پیری با متوقف کردن تجزیه سلولهای سالم در پوست کمک کنند.
۷. ایلانگ ایلانگ (Ylang-ylang)
ایلانگ ایلانگ یک اسانس ضروری است که معمولا در صنعت عطرسازی مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال با توجه به مطالعهای که در سال ۲۰۱۵ انجام گرفت، مشخص شد که ایلانگ ایلانگ مقداری خواص آنتی اکسیدانی دارد و میتوانند به بازسازی پوست کمک کنند.
به طور خاص مشخص شده است که ایلانگ ایلانگ به بازسازی پروتئینهای پوست کمک میکند و در عین حال کاهش دهنده تعداد رادیکالهای آزاد است. بسیاری از شرکتهای سازنده محصولات مراقبت پوستی ایلانگ ایلانگ را به محصولات خود اضافه میکنند تا از خواص سلامتی بالقوه آن نهایت بهره را ببرند.
۸. رزماری
رزماری گیاهی است که به دلیل عطر خاصش و همچنین خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود بهخوبی شناخته شده است. آنتی اکسیدانهای رزماری ممکن است به جلوگیری از چروکها با مقابله با رادیکالهای آزاد نسبت به از بین بردن انعطافپذیری پوست کمک کنند.
۹. کندر
نتایج یک پژوهش نشان داد که کندر خواص کاهش دهنده علائم زخم و ترک پوستی را دارد. این ماده ممکن است همان اثرات مشابه را در مورد چروکها و خطوط ریز هم داشته باشد.
اسانس کندر ممکن است به موارد زیر هم کمک کند:
• رنگ پوست
• تقویت رشد سلولی پوست جدید
10. گل سرخ (رز)
پژوهشها نشان میدهند که روغن گل سرخ خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد التهابی دارند. گل سرخ کاهش دهنده التهاب است که میتواند به کاهش التهابات و قرمزی پوست کمک کند. روغن رز بهخصوص برای جوانسازی سلولی پوست مفید است که میتواند ظاهر پوست را برای مدت طولانی جوان نگه دارد.
باید اسانسهای نام برده شده را با یک روغن حامل رقیق و بعد از آن استفاده کنید. روغنهای حامل معمول عبارتاند از:
• روغن زیتون
• روغن هسته انگور
• روغن نارگیل
• روغن بادام
• روغن آووکادو
روغنها را باید داخل یک بطری یا کاسه مخلوط کرد. بنیاد ملی آروماتراپی برای استفاده از این روغنها روی صورت توصیههای زیر را ارائه کرده است:
• برای پوست حساس: ۳ تا ۶ قطره اسانس روغنی در هر اونس روغن حامل
• برای پوست معمولی: ۶ تا ۱۵ قطره اسانس روغنی در هر اونس روغن حامل (هر اونس معادل ۲۹ میلی لیتر است)
هر فرد باید قبل از استفاده مقدار کمی از آن را روی قسمتی از پوست اعمال کند و به مدت ۲۴ ساعت قبل از استفاده از آن روی صورت صبر کند. اگر هر نوع حساسیت و التهابی بعد از ۲۴ ساعت ظاهر شد، ممکن است نسبت به این روغن حساسیت داشته باشد و نباید از آن استفاده کند. اگر هیچ التهاب و قرمزی ظاهر نشد، میتوانید از ترکیب اسانس روغنی به طور مستقیم روی صورت یک یا دو بار در روز استفاده کنید.
خطرات
استفاده از اسانسهای روغنی خالص خطراتی را به همراه دارد که به واکنشهای آلرژیک مربوط است و منجر به خارش یا سوزش میشود.
نشانههای دیگر واکنش آلرژیک عبارتاند از:
• آبریزش بینی
• کهیر
• قرمزی یا تورم
• تاول
• دانههای قرمز
• خارش
• عطسه
در برخی موارد واکنش آلرژیک میتواند شدید باشد و موجب آنافیلاکسی شود. اگر فردی علائم شدیدی را تجربه کرد یا مشکلات تنفسی پیدا کرد، باید فورا به پزشک مراجعه کند. هرگز اسانسهای روغنی را نبلعید؛ زیرا سمی هستند. مسئله حائز اهمیت این است که توجه داشته باشید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اسانسهای روغنی را مورد بررسی قرار نمیدهد؛ بنابراین بسیار مهم است که آنها را از یک منبع معتبر تهیه کنید.
راههای دیگر برای کاهش چین و چروک
سایر محصولات تجاری مانند کرمها و مرطوب کنندهها میتوانند به کاهش ظاهر شدن چروکها کمک کنند. این محصولات عبارتاند از:
• مرطوب کنندهها
• کرمها
• لوسیون
• ماسک صورت
یک فرد همچنین با انجام کارهای زیر میتواند به کاهش ایجاد چین و چروکها کمک کند که عبارتاند از:
• استعمال نکردن دخانیات
• اجتناب از صرف زمان زیاد در آفتاب
• آبرسانی بدن (هیدراته)
• مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان
چشم انداز
اسانسهای ضد چروک ممکن است به کاهش ظاهر شدن چروکها و سایر علائم پیری پوست کمک کنند. علاوهبر این مزایا اسانسهای روغنی ممکن است شامل خواص زیر هم باشند:
• کاهش التهاب
• حفاظت از پوست در هوای خشک یا هنگام قرار گیری در معرض آفتاب
• تقویت کلاژن
• بهبود ظاهر و رنگ پوست
با این حال روغنهای نام برده شده را نمیتوان تضمین کرد که چین و چروکها را از بین میبرند؛ اما میتوانند نقش پیشگیری کننده را برای جلوگیری از ایجاد چروکها ایفا کنند. به یاد داشته باشید که برای استفاده از اسانسهای ذکر شده باید همیشه آنها را با روغن حامل مخلوط و روی بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید؛ سپس در صورت نداشتن واکنش پوستی آنها را روی صورت و یا قسمتهای دیگر پوست بمالید.
منبع: medicalnewstoday
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
روشنایی ۲۰ هزار نقطه تاریک در معابر شهرستان بویراحمد
-
مدیران ارشد انویدیا در سال ۲۰۲۴ بیش از ۱.۸ میلیارد دلار از سهام خود را فروختهاند
-
آزادی ۳ زندانی جرائم غیرعمد در یاسوج
-
مخالفت رسمی با لغو احتمالی بازی استقلال
-
بعضی آهنگ ها تا همیشه بوی مدرسه میده!
-
ماسوله غرب کشور میزبان هفتمین جشنواره آلو
-
داستان جالب عروسک ساز شدن مهمان برنامه صبحانه ایرانی
-
تلاش پرنده برای نجات از تگرگ و طوفان شدید
-
تظاهرات ضد صهیونیستی در آلمان و ترکیه
-
شنا و آبتنی در غار علیصدر ممنوع است
-
با شنیدن اسم چمپیونزلیگ اسم چه بازیکنی به ذهنتون میاد؟
-
شمار فوتیهای مصرف مشروبات الکلی دستساز در همدان به11 نفر رسید
-
هکرهای چینی به سیستمهای شنود دادگاه آمریکا نفوذ کردند
-
پاسخ دندانشکن خواننده سرشناس انگلیسی به مجری طرفدار اسرائیل
-
بلومبرگ: پیجرهای منفجرشده در لبنان متعلق به شرکت گوشیساز موتورولا نبودند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
تعداد جلسات هفتگی حراج سکه افزایش می یابد
یکشنبه 15 مهر 1403 - 17:15:00
تحلیلی از آخرین وضعیت بازار سهام
یکشنبه 15 مهر 1403 - 20:30:00
مروری به اخبار مهم هفته از نامه جعلی بانک مرکزی تا درخواست 100 همت برای حساب شخصی
یکشنبه 15 مهر 1403 - 19:30:00
دستور دلاری پزشکیان به فرزین
یکشنبه 15 مهر 1403 - 18:00:00
پویش (ریشه در سنگ) در نمایشگاه بینالمللی سنگ ایران محلات - نیم ور ؛ تلاش برای حفظ محیط زیست از دل صنعت
یکشنبه 15 مهر 1403 - 16:43:12