پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:17
مزایا و فواید بچه داشتن برای سلامت جسم و روان
ایرنا/ زمانی که بچهدار میشوید تغییرات زیادی در زندگی شما رخ میدهد. این تغییرات و چیزهای مهم در زندگی والدین را بدانید.
افزایش سن و تخمک گذاری در زنان با هم ارتباط دارند و با بالا رفتن سن تخمکگذاری کاهش مییابد به همین دلیل بارداری بالای ۳۵ سال با برخی از خطرات و عوارضی مانند فشار خون بالا، دیابت یا ناهنجاریهای کروموزومی مانند سندرم داون کودک همراه است، پس همیشه بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای زندگی و سلامت خود انتخاب درستی دارید.
در حالی که بیماری روانی اغلب در زنان در هر سنی حین و بعد از بارداری تشخیص داده میشود، بیش از نیمی (۵۲٪) از زنان بالای ۴۰ سال از افسردگی و اضطراب در دوران بارداری رنج میبرند.
مادران بالای ۴۰ سال در مقایسه با زنان ۳۰ تا ۳۵ ساله سه برابر بیشتر دچار افسردگی میشوند اما صرف نظر از همه اینها، داشتن فرزند فواید زیادی دارد که در ادامه این بخش به آن میپردازیم.
کاهش فشار خون
مطالعات نشان میدهد فرزندان میتوانند به کاهش فشار خون شما کمک کنند. محققان در این بررسی فشار خون ۲۰۰ زن و مرد متاهل را به مدت ۲۴ ساعت کنترل کردند و دریافتند زوجهای دارای فرزند فشار خون پایینتری دارند. اگرچه مراقبت از کودکان ممکن است دردسرهای روزمره را داشته باشد، اما داشتن فرزند سبب کاهش استرس و امید به زندگی بیشتر میشود و کاهش استرس با سلامت ما ارتباط دارد.
افزایش سلامت روحی
برخلاف تصور عموم، کودکان همیشه والدین خود را مورد آزار قرار نمیدهند. در حقیقت، حتی ممکن است والدین را از لحاظ روانی سالمتر نگهدارند. در طی مصاحبه اخیر با ۱۰۸۴ نفر از شهروندان سالخورده که به طور تصادفی انتخاب شده بودند، افراد مسن و بدون فرزند سلامت روان کمتری نسبت به افراد مسن دارای فرزند داشتند. همچنین افراد دارای فرزند بیشتر خوشحالند و از رضایت و عاطفه بیشتری برخوردارند.
فعال شدن کودک درون
فرزند داشتن سبب افزایش شادی در زندگی میشود و برای شما شادیهای کوچک اما عمیق و تاثیرگذار به ارمغان میآورد و باعث میشود با روحیه بهتری در محل کارتان حاضر شوید و یا بهتر به امور زندگیتان بپردازید زیرا با بچهدار شدن احساس سبک بودن و یا کودک بودن به شما دست میدهد.
پیشرفت دانش
همه افراد دارای فرزند میدانند کودکان سوالات زیادی میپرسند و ممکن است والدین پاسخ همه اینها را نداشته باشند به همین دلیل به دنبال افزایش کسب دانش و مهارت میروند.
بهبود عزت نفس
در برخی مواقع کودکان به والدین خود میگویند: "بهترین پدر یا مادر در کل جهان" هستید. این نوع اظهارات مثبت میتواند تأثیر عمیقی در عزت نفس شما داشته باشد و به شما این امکان را میدهد که وظایفی را که قبلاً غیرممکن میدانستید، انجام دهید.
شادتر زیستن
به تصور والدین فرزندان در خوشبختی و شادی آنها نقش دارند و مطالعات نشان میدهد که رابطه مستقیمی بین فرزندان و خوشبختی والدین بالای ۴۰ سال وجود دارد. محققان در سالهای ۱۹۸۱ تا ۲۰۰۵ بیست هزار والدین را در ۸۶ کشور مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که از ۴۰ سالگی به بعد، والدین دارای یک تا سه فرزند نسبت به زوجهای بدون فرزند شادتر هستند، زیرا بیشتر کودکان با بزرگ شدن از آنها مراقبت میکنند. کودکان ممکن است یک سرمایهگذاری بلند مدت برای شادتر زیستن باشند.
افزایش روابط و حمایت های اجتماعی
گاهی با وجود کودک شرکت در محافل برای شما مشکل میشود اما در اغلب اوقات بچهدار شدن سبب میشود تا شما دوستان جدیدی پیدا کنید که شاید بتوانند دوستان خانوادگی خوبی برای شما شوند. همچنین وجود کودک سبب میشود هم خانواده همسرتان و هم خانواده خود شما بیشتر به شما توجه کرده و سعی کنند در امور مختلف شما را یاری دهند پس حمایت اجتماعی بیشتری دریافت خواهید کرد.
افزایش مزایای مالی
زوج های جوان به پس انداز برای آینده خود اهمیتی نمیدهند اما با بچه دار شدن، اوضاع تغییر می کند. یکی از بزرگترین مزایای مالی داشتن فرزندان این است که آنها شما را مجبور به ساختن آیندهای با ثبات اقتصادی میکنند، در این صورت فرزندان شما درمانده نخواهند شد و تقریباً در همه سالهای اول زندگی کاملاً به شما اعتماد میکنند وقتی این را درک کردید، ممکن است امور مالی را جدی بگیرید.
تشویقی برای پس انداز
بچهدار شدن و آرزوی آینده درخشان ، لطف بزرگی به شما و فرزندانتان میکند اگر پس اندازی ندارید، کودکان میتوانند انگیزه شما را برای بازگشت به مسیر درست ایجاد کنند.
افزایش احساس همدلی و درک
شما زمانی که مجرد هستید، به ندرت میتوانید دیگران و والدین خود را درک کنید اما با فرزند دار شدن بهتر میتوانید دیگر مادرها و پدرها از جمله والدین خود را درک کنید. با بچهدار شدن شما احساس محبت و همدلی خواهید داشت و دیگر از گریه کردن کودک در تاکسی احساس خشم نخواهید نمود.
بهبود سلامت جسمی
چشم پوشی از بیماریهای جزئی و افزایش وزن کار سادهای است و نادیده گرفتن این عوامل میتواند به یک مشکل عمده سلامت تبدیل شود. والدین میخواهند با گذشت زمان در کنار فرزندانشان باشند و این میتواند به تغییرات عمدهای در سلامت منجر شود و بیماریها را در طول زندگی کاهش دهد. متأسفانه هزینههای درمان هر ساله گران میشوند اگرچه ممکن است درمان بیماریهای جزئی هزینه زیادی نداشته باشد اما به مرور زمان افزایش مییابد.
تداوم حیات خانواده
یکی از فواید فرزند داشتن حفظ تداوم حیات خانواده است زیرا عدم حضور فرزند در محیط خانواده به دلایل مختلف یکی از عوامل ناپایداری در زندگی مشترک است. بیفرزندی در خانوادهها سبب به وجود آمدن یک فضای خالی و باعث تضاد و بیعلاقگی به زندگی مشترک میشود. فرزند در تحکیم روابط خانوادگی و همسری، تأثیر مثبت خواهند داشت زیرا والدین با داشتن فرزند کمتر او را با اختلاف یاطلاق، آزرده میسازند.
پر کردن وقت
بچهدار شدن و رسیدگی به کودک وقت شما را پر میکند. اگر در گذشته نمیدانستید وقت خود را چگونه پر کنید، با بچهدار شدن اوقات زندگی شما با شادی و احساس زیبای مادر و پدر بودن پر میشود.
تقویت قدرت مغز
بچهدار شدن در اواخر زندگی و با افزایش سن میتواند موجب ذهنی فعالتر شود زیرا ارتباطی بین داشتن بچه در سنین بالاتر و قدرت مغزی وجود دارد. والدینی که در ۳۵سالگی آخرین فرزند خود را دارند از شناخت و حافظه کلامی تیزتری برخوردارند و زنانی که پس از ۲۴ سالگی اولین فرزند خود را دارند در حل مسئله بهتر از هم سن و سالان خود هستند.
آمادگی بیشتر از نظر احساسی
تحقیقات نشان میدهد که بلوغ در فرزندپروری نقش دارد. رشد روانی اجتماعی دو گروه از کودکان در سنین ۷ ، ۱۱ و ۱۵ سال را بررسی کردند. گروهی از مادران بالاتر از ۳۱ سال و گروه دیگر از مادران کوچکتر از ۳۱ سال متولد شدهاند. مادران مسن کمتر بچههای خود را سرزنش یا تنبیه بدنی میکنند و به این ترتیب از نظر اجتماعی و عاطفی سالم بودند.
کاهش خطر آسیب دیدگی
والدین بدون توجه به سن، به بهترین وجه میتوانند از کودک محافظت کنند با این حال، مطالعات به این واقعیت اشاره دارند که خطر کودک در مواجهه با آسیب غیرعمدی که نیاز به مراقبت پزشکی دارد با افزایش سن مادر کاهش مییابد. اگرچه دلایل دقیق صدمات کمتر مشخص نیست، اما روشن است که یکی از فواید فرزند پروری در مادران بزرگتر کاهش احتمال تجربه آسیبدیدگی غیرعمدی است.
عمر طولانی
برخی افراد تصور میکنند که بچهدار شدن در اواخر زندگی و در سنین بالا موجب میشود که انرژی لازم برای پرورش کودک را نخواهند داشت یا بدتر از آن در رویدادهای مهم زندگی آنها مانند ازدواج یا نوه دار شدن حضور نخواهند داشت. در حقیقت، مطالعات نشان داد زنانی که پس از ۳۳ سالگی بچهدار می شوند، دو برابر بیشتر از زنانی که آخرین فرزند خود را قبل از ۳۰ سالگی به دنیا میآورند زندگی میکنند و این نکته قابل تأمل است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
مهاجری: مقابل تراکتور هم برد میخواهیم
-
محرومیت دو بازیکن تیم ملی ایران برابر فرانسه
-
جدیدترین خرید استقلال از تیم ملی جوانان
-
4گوشه دنیا/ قتل پرستار آمریکایی چند روز پیش از عروسی در جنگل
-
ادعای سوپرنجومی رئیس اتلتیکو: سهگانه میگیریم!
-
انتقال پیکر نیمه جان فهد المولد از دبی به ریاض
-
وقتی جواد عزتی کاراکتر کمدی خودش رو فراموش نمیکنه!
-
عکس/ مراسم ختم مرحوم صدرالدین حجازی
-
آبروریزی دینامو؛ کرواسی را در تلویزیون مسخره کردند!
-
مدیرعامل فیلم نت: هشت سریال در حال تولید داریم
-
شلیک ۴۰ موشک حزبالله به شمال فلسطین اشغالی
-
فغان و فریاد از گارانتیهای شعاری!
-
تصادف 2 موتورسیکلت با ۵ مصدوم در خواف
-
جزئیات هلاکت فرمانده ارشد کومله تشریح شد
-
اتفاق شیرین برای هافبک پرسپولیسی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
فغان و فریاد از گارانتیهای شعاری!
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:10:00
همتی: مشکلات رفع تعهدات ارزی واردکنندگان با ایجاد تبصره حل شود
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 19:58:00
یارانه دهکهای چهارم تا نهم واریز شد
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 19:27:18
تخفیف 200 هزار تومانی در اولین حراج پوشاک پاییزه مدیسه
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 21:30:00
پیشبینی رشد ۳۰ درصدی تولید زعفران برای امسال
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 18:45:16