پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:16
تنها غذا خوردن چه بلایی سرتان میآورد
خبرآنلاین/نتایج یک مطالعه نشان میدهد زنانی که به تنهایی غذا میخورند، ۲.۵۸ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند. آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه سینه حس میشود و ناشی از کمبود خون به قلب است.
به گفته مؤسسه ملی پیری آمریکا، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی برای همه- چه مردان و چه زنان- با افزایش سن، به ویژه برای افراد بالای ۶۵ سال افزایش مییابد.
در مورد زنان، حداقل بخشی از افزایش خطر بیماری قلبی که با افزایش سن به وجود میآید، به نظر میرسد به کاهش سطح هورمون استروژن که پس از یائسگی رخ میدهد، مرتبط باشد. استروژن اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد: کلسترول LDL (بد) را کاهش میدهد، کلسترول HDL (خوب) را افزایش میدهد، رگهای خونی را شل میکند و جریان خون را افزایش میدهد و رادیکالهای آزاد را که به عروق خونی آسیب میرسانند، جذب میکند.
محققان این مطالعه از دادههای ۵۹۰ زن یائسه ۶۵ ساله و بالاتر از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه کشور کره در سال ۲۰۱۶ استفاده کردند. پس از تجزیه و تحلیل دادههای مربوط به عادات غذایی و خطر قلبی، محققان به این نتیجه رسیدند زنان مسنتری که به تنهایی غذا میخوردند نه تنها در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی هستند، بلکه کالری کمتری از جمله کربوهیدرات، فیبر، سدیم و پتاسیم در مقایسه با کسانی که با دیگران غذا میخوردند، دریافت کردند.
محققان معتقدند پزشکان و خانوادهها باید زنان مسن را تشویق کنند تا روابط اجتماعی خود را حفظ نمایند.
همچنین تنها بودن گاهی اوقات میتواند با افسردگی همراه باشد. به گفته محققان، وقتی بیماران افسرده میشوند، احتمالاً از نظر رژیم غذایی ناسالم، ورزش نکردن و افزایش مصرف الکل انتخابهای بهداشتی ضعیفتری دارند و همه اینها عواملی هستند که میتوانند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
جدیدترین خرید استقلال از تیم ملی جوانان
-
4گوشه دنیا/ قتل پرستار آمریکایی چند روز پیش از عروسی در جنگل
-
ادعای سوپرنجومی رئیس اتلتیکو: سهگانه میگیریم!
-
انتقال پیکر نیمه جان فهد المولد از دبی به ریاض
-
وقتی جواد عزتی کاراکتر کمدی خودش رو فراموش نمیکنه!
-
عکس/ مراسم ختم مرحوم صدرالدین حجازی
-
آبروریزی دینامو؛ کرواسی را در تلویزیون مسخره کردند!
-
مدیرعامل فیلم نت: هشت سریال در حال تولید داریم
-
شلیک ۴۰ موشک حزبالله به شمال فلسطین اشغالی
-
فغان و فریاد از گارانتیهای شعاری!
-
تصادف 2 موتورسیکلت با ۵ مصدوم در خواف
-
جزئیات هلاکت فرمانده ارشد کومله تشریح شد
-
اتفاق شیرین برای هافبک پرسپولیسی
-
همتی: مشکلات رفع تعهدات ارزی واردکنندگان با ایجاد تبصره حل شود
-
آیا باتری گوشیهای همراه هم منفجر میشود؟
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
فغان و فریاد از گارانتیهای شعاری!
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:10:00
همتی: مشکلات رفع تعهدات ارزی واردکنندگان با ایجاد تبصره حل شود
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 19:58:00
یارانه دهکهای چهارم تا نهم واریز شد
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 19:27:18
تخفیف 200 هزار تومانی در اولین حراج پوشاک پاییزه مدیسه
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 21:30:00
پیشبینی رشد ۳۰ درصدی تولید زعفران برای امسال
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 18:45:16