دوشنبه 26 شهریور 1403 - 23:47
آمادهباش مراکز درمانی هرمزگان برای پذیرش افراد دچار گرمازدگی
مهر/ معاون درمان دانشگاه علوم هرمزگان ضمن هشدار نسبت به افزایش دما در روزهای پیش رو و احتمال گرمازدگی از آماده باش مراکز درمانی این استان خبر داد.
منوچهر کمالی، معاون درمان دانشگاه علوم هرمزگان با اشاره به پیش بینیهای سازمان هواشناسی مبنی بر گرم شدن هوا در روزهای آینده اظهار کرد: تمام مراکز درمانی استان برای پذیرش افراد گرمازده و بیماران پرخطر در حالت آماده باش قرار دارند.
وی با بیان این توضیح که گرمازدگی، عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتیگراد است که به دلیل فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد میشود، هشدار داد: گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن میشود.
کمالی درباره نشانههای گرمازدگی، اضافه کرد: ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، تهوع و استفراغ، سرگیجه و ضعف، سردرد و اسهال از جمله نشانههای گرمازدگی هستند و در صورت بروز گرمازدگی باید به سرعت به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی مراجعه شود.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان افزود: با رعایت برخی نکات ساده به راحتی میتوان از ابتلای گرمازدگی جلوگیری و پیشگیری کرد چنانچه اگر در محیط گرمی قرار گرفتید که احتمال گرمازدگی در آن وجود داشت به صورت منظم و زمانی که هنوز تشنه نشدهاید باید آب بنوشید.
وی با این توصیه که در این فصل گرم، بهتر است از وسایل محافظتی برابر نور خورشید مانند سایبان یا کلاه استفاده کنیم، تأکید کرد: افراد در روزهای گرم سال به ویژه کودکان زیر چهار سال، افراد بالای ۶۵ سال و افراد پرخطر همچون بیماران قلبی، دیابتی، دارای فشار خون و بیماران خاص بهتر است تا حد امکان بین ساعات ۱۱ تا ۱۶ از منزل خارج نشوند.
کمالی در ادامه با اشاره به نکات تغذیهای که در گرمازدگی باید رعایت شود، گفت: لازم است از نوشیدنیهای بسیار شیرین دوری کنیم زیرا این نوشیدنیها در واقع موجب از دست دادن مایعات بدن میشوند ضمن اینکه باید از نوشیدن مایعات بسیار سرد نیز خودداری کنیم، پ زیرا میتوانند موجب مشکلات گوارشی شوند.
وی با بیان اینکه فعالیتهای شدید بدنی نیز در روزهای گرم میتواند موجب بروز گرما زدگی شود، ادامه داد: از نوشیدن مایعات دارای کافئین مانند قهوه، شکلاتهای کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ خودداری شود چرا که این خوراکیها موجب کم آب شدن بدن میشوند.
کمالی با اشاره به اینکه مصرف میوهها و به ویژه سبزیها میتواند به تأمین آب بدن کمک شایانی کند، گفت: در روزهای گرم سال از میوه و سبزیها در برنامه غذایی خود بیشتر استفاده کنیم.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تأکید بر اینکه نخستین اقدام در مواجهه با گرمازدگی این است که باید فرد را از محیط گرم به سرعت خارج و به محیط خنک یا زیر سایه منتقل کرد، خاطرنشان کرد: در صورت پیدا شدن نشانههای شدید گرمازدگی، باید فرد سریعاً به مراکز بهداشتی و درمانی منتقل شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
اظهارات مهم معاون رئیس جمهور درباره آژانس بینالمللی انرژی هستهای
-
برد خانگی استقلال مقابل الغرافه؛ شکست سرخپوشان با فرصتسوزی مهاجمان
-
ادوارد مندی مانع از گلزنی ژوائو شد
-
گل سوم استقلال به الغرافه توسط آرش رضاوند در دقیقه 88
-
تک به تک ایوان تونی و شوت این بازیکن با اختلاف کم از کنار دروازه به بیرون رفت؛ الاهلی 1 - 0 پرسپولیس
-
شوت آل کثیر با اختلاف از کنار دروازه به بیرون رفت؛ الاهلی 1 - 0 پرسپولیس
-
اینفوگرافیک/ اولمهری با اضطراب "جدایی" کلاس اولیها چه کنیم؟
-
گل دوم استقلال به الغرافه توسط رامین رضاییان در دقیقه 78
-
موقعیت خطرناک برای تونی؛ الاهلی ۱-۰ پرسپولیس
-
چطور به یک همسر وسواسی کمک کنیم؟
-
موقعیت عالی گلزنی برای استقلال و فرصتسوزی بلانکو
-
چگونه می توان جلوی کلاهبرداری در معاملات خودرو را گرفت؟
-
گروسی: بهزودی به تهران سفر میکنم
-
ضربه سر آل کثیر توسط دروازه بان الاهلی دفع شد؛ الاهلی 1 - 0 پرسپولیس
-
دو موقعیت متوالی که با کنترل بد بازیکنان پرسپولیس از دست رفت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
میانگین هزینه سالانه خانوارهای ایرانی اعلام شد
دوشنبه 26 شهریور 1403 - 22:59:21
قیمت خرید تضمینی دانههای روغنی مشخص شد
دوشنبه 26 شهریور 1403 - 21:45:00
انتقاد وزیر اقتصاد از بدقولی روسیه برای سرمایهگذاری در ایران
دوشنبه 26 شهریور 1403 - 21:16:58
ادعایی درباره یک فرد جدید در ماجرای وامهای نجومی
دوشنبه 26 شهریور 1403 - 20:28:48
نظرات جدید کارشناسان درباره قیمت اتریوم
دوشنبه 26 شهریور 1403 - 19:49:35