آخرین خبر/ دندانپزشکان  به این نتیجه رسیدند که چه ساعتی از صبح باید دندان های خود را مسواک بزنید.
تمیز نکردن دندان های خود در اول صبح می تواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند.
این استدلال توسط چندین دندانپزشک به صورت آنلاین پشتیبانی شده است و آنا پترسون دقیقاً توضیح می دهد که چرا خوردن غذا قبل از مسواک زدن در صبح می تواند بسیار مضر باشد.
او  توضیح می دهد : وقتی صبحانه می خورید، دهان شما اسیدی می شود.
"بنابراین کاری که هنگام مسواک زدن بعد از صبحانه انجام می دهید، مسواک زدن اسید به داخل دندان است و این امر مینای دندان را از بین می برد. و مسواک زدن قبل از صبحانه از دندان های شما در برابر هر چیزی که قرار است بخورید محافظت می کند."

مسواک زدن اول صبح برای پاکسازی باکتری ها ضروری است. 
غذا خوردن قبل از مسواک زدن فقط باکتری های موجود در دهان شما را تغذیه می کند که برای سلامت دندان شما مفید نیست.

آیا اشتباهات رایج دندانپزشکی دیگری وجود دارد؟
اکنون می دانید که غذا خوردن قبل از مسواک زدن یک نه بزرگ است، زمان آن رسیده است که به اشتباه رایج دیگری در روال دندانپزشکی خود بپردازیم - زمان استفاده از دهانشویه.
معمولاً تصور می شود که  دهانشویه بهترین راه برای بعد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است - اما به گفته دندانپزشک دکتر سام جثوا اینطور نیست.

او اخیراً  گفت: «توصیه نمی‌شود که بعد از مسواک زدن دندان‌هایتان را مستقیماً بشویید.
دلیل این امر این است که دهانشویه می تواند فلوراید رسوب شده روی دندان توسط خمیردندان را از بین ببرد که می تواند منجر به ضعیف شدن مینای دندان و زرد شدن دندان ها شود.
دکتر سام افزود: اساساً هر چه فلوراید بیشتری روی دندان ها باقی بماند، برای بهبود استحکام مینای دندان بهتر است.

خبرنگار: فاطمه مرادی