شنبه 31 شهریور 1403 - 08:11
خوددرمانی، نسخه رهایی از یبوست نیست
ایسنا/ فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای ملین برای درمان یبوست گفت: متاسفانه بسیاری از افراد با مراجعه به عطاریها و یا مصرف خودسرانه دارو برای رفع یبوست اقدام میکنند.
دکتر فخرالسادات انارکی با تاکید بر اینکه در بیشتر موارد علامتهایی که فرد دارد با یبوست اشتباه گرفته میشود، به توصیههایی درباره درمان یبوست پرداخت.
عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه یبوست از جمله بیماریهای شایع بین مردم است، به باورهای غلط در این زمینه اشاره کرد و افزود: متاسفانه افراد بهجای اینکه مشکل اصلی که منجر به ایجاد یبوست شده را حل کنند، به مصرف داروها و حرکاتی رو میآورند تا دفع را تسهیل کند.
وی مصرف خودسرانه داروهای مسهل را مورد انتقاد قرار داد و گفت: متاسفانه بسیاری از افراد با مراجعه به عطاریها اقدام به تهیه داروهایی برای رفع یبوست میکنند. برخی داروها موقتا یبوست را درمان میکنند ولی نکته اینجاست مصرف خودسرانه و درازمدت این داروها میتواند اثرات مخرب فراوانی داشته باشد.
این فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه با اشاره به اینکه برای درمان یبوست باید علت ابتلا به مشکل درمان شود، خاطرنشان کرد: داروهای درمان فشار خون، دیابت و قلبی عروقی، میتواند منجر به یبوست شود؛ بنابراین کنترل برخی بیماریها مساوی با عدم ابتلا به یبوست است.
انارکی با بیان اینکه سبک زندگی و نوع غذایی که افراد استفاده میکنند با ابتلا به یبوست ارتباط مستقیم دارد، افزود: در وعدههایی غذایی که امروزه مردم استفاده میکنند، جای مایعات و فیبرها به شکل قابل توجهی خالی است.
وی ادامه داد: به شکل استاندارد برای اینکه گوارش به درستی کار کند باید هر فردی هشت تا ۱۰ لیوان مایعات در روز و ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر در روز مصرف کند.
وی با بیان اینکه عمدتا غذای ایرانیها محدود به ترکیبات نشاستهدار مثل سیبزمینی، برنج و ماکارونی است، افزود: مصرف گوشت و چربی زیاد هم خطر ابتلا به یبوست را دو برابر میکند.
انارکی با اشاره به اینکه مهمترین باور غلط درباره یبوست استفاده از روش دارو درمانی است، گفت: رفع مشکلات تغذیهای مهمترین فاکتور در درمان است.
وی در ادامه با بیان اینکه بسیاری از افراد به قدری در دفع ناتوان میشوند که برای مدتهای طولانی به انجام برخی مانورها رو میآورند ادامه داد: باید علت اصلی اختلال در دفع رفع شود. به طور مثال استفاده از برگ سنا برای رفع یبوست در دراز مدت مشکلاتی در اعصاب سیستم گوارش ایجاد میکند که ممکن است غیرقابل درمان باشد.
وی با اشاره به اینکه بسیاری از مبتلایان به یبوست مرتبا از ملینها استفاده میکنند مثل افراد معتاد رفتار میکنند و دایما در حال افزایش دوز دارو هستند، توصیه کرد: بهتر است این افراد به جای استفاده مدام از دارو به جراحان گوارش و کلورکتال مراجعه کنند.
وی با اشاره به اینکه ضعف عضلات کف لگن موجب ایجاد اختلالاتی در افراد میشود، ادامه داد: مشکلات سایکوماتیک ۴۰ تا ۵۰ درصد دلیل است و بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک اثر میگذارد. اگر مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب برطرف شود مشکلات این افراد نیز رفع خواهد شد.
بنابراعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، انارکی با بیان اینکه افزایش سن موجب ضعف عضلات کف لگن میشود و این موضوع نیز منجر به ابتلا به یبوست خواهد شد، اضافه کرد: به دلیل اینکه کاهش مصرف مایعات و استفاده از داروهای درمان بیماریهای قلبی و عروقی، فشارخون و دیابت با افزایش سن در ارتباط مستقیم است، یبوست در سالمندان بیشتر بروز میکند و پیشگیری از این مشکل نیازمند مداخلات پزشک متخصص است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
غافلگیری همستر کامبت؛ فصل یک به پایان رسید
-
مهم ترین اخبار ساعت 7 را از آخرین خبر بشنوید.
-
«توماس مولر» بمب خنده تمرینات بایرن مونیخ شد
-
9 گل بایرن مونیخ در اولین بازی فصل جدید لیگ قهرمانان اروپا مقابل دینامو زاگرب از زوایای متفاوت
-
هایلایت باشگاه اینتر از اولین بازی «مهدی طارمی» در لیگ قهرمانان اروپا با پیراهن نراتزوری
-
آینده ستارههای فوتبال از دید رونالدو
-
صدای انفجار در اطراف پایگاه عین الاسد
-
آنالیز فنی استقلال مقابل الغرافه
-
کارشناسی داوری پرسپولیس - آلومینیوم
-
پنالتی استقلال اشتباه بود؟
-
گل تیمی زیبای تیم زیر ۱۵ سالههای آژاکس
-
رجائیان، مدیرعامل آلومینیوم: حضور زنان در داربی در اختیار ما نیست
-
ضدتوسعه؛ بررسی آثار روشنفکری بر توسعه اقتصادی و سیاسی
-
آیا دهلی نو با ارسال سلاح به اوکراین به مسکو خیانت کرد؟
-
میدان نبرد ایران و روس
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
همتی عامل رشد بورس را معرفی کرد
جمعه 30 شهریور 1403 - 23:00:17
روزی که سن بازنشستگی 65 سال شد
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:45:00
روایت غیردولتی از اقتصاد ایران
جمعه 30 شهریور 1403 - 22:20:00
واریزی فوق العاده به حساب این مستمری بگیران
جمعه 30 شهریور 1403 - 20:45:00
۳ هزار کیلومتر مسیر ریلی در دست ساخت است
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:15:00