دوشنبه 02 مهر 1403 - 18:54
بختک واقعیت دارد؟ آیا پای اجنه و شیاطین در میان است؟!
خبرآنلاین/ به حالتی گفته می شود که کسی در حالت خواب و بیداری، قدرت حرکت یا تکاندادن دست و پا و پلک هایش را از دست بدهد و مثل اینکه احساس میکند چیزی سنگین به شکل انسان یا اشکال دیگر روی سینه او قرار گرفته و آن را فشار میدهد. در این حالت فرد احساس تنگینفس و خفگی دارد و نمیتواند حرف بزند و بهشدت ناتوان و وحشت زده است.
توجیه علمی فلج خواب
فلج خواب یا همان بختک، معمولا بیماری محسوب نمیشود و پای اجنه و شیاطین هم در کار نیست. دکتر فاطمه نجاتبخش، پزشک متخصص طبسنتی و عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی تهران می گوید: در مرحلهای از خواب به نام رِم(REM) یعنی مرحلهای که فرد خواب میبیند، مغز انتقال پیامهای عصبی به سوی عضلات اسکلتی به استثنای عضله دیافراگم و عضلات چشم را متوقف میکند تا انسان رویاهای خود را برونریزی نکند، یعنی مثلا وقتی خواب دویدن میبیند، شروع به دویدن نکند. موقع بیدارشدن، مغز مجدد کنترل عضلات را به دست میگیرد. اما گاهی قبل از اینکه مغز کنترل عضلات اسکلتی را بهدست بگیرد و عضلات از حالت فلج بودن خارج شوند، انسان هوشیاری خود را باز مییابد که نتیجه آن احساس ترسآور فلجبودن بدن خواهد بود.
علت بختک چیست؟
علت فلجخواب در پزشکی نوین هنوز مشخص نیست اما بهنظر میرسد نتیجه یک اختلال عصبی باشد که عواملی مانند کمبود خواب، خوابیدن به پشت، استرس، مصرف برخی داروهای خاص و موادمخدر در ایجاد آن دخیل باشند. در طب ایرانی به بختک، «کابوس» میگویند که با کابوس به معنای خوابهای ترسناک متفاوت است. علل بختک یا فلج خواب در طب ایرانی میتواند ناشی از تصاعد بخارات غلیظ ناشی از خون، بلغم یا سودا که ناشی از امتلاء(پری) و سوءمزاج(خارجشدن مزاج بدن از حالت تعادل) یا رسیدن سرمای شدید و ناگهانی به سر، مصرف مشروبات الکلی، سوءهاضمه، خوردن زیاد غذاهای غلیظ، تحرک بدنی پایین و استحمام کم باشد. فعالیت بدنی، ورزش و بهخصوص استحمام سبب تحلیل اخلاط زاید میشود و انجام ندادن آن ها، تجمع اخلاط و تصاعد بخارات را بیشتر میکند.
چه خورد و خوراکی داشته باشیم؟
تقویت مغز با خوردن فندق، پسته، بادام، مویز و تخممرغ، ایجاد لینت مزاج، پرهیز از مصرف خوراکیهایی نظیر سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه، پیازچه، انواع کلم، گردو و خرما. پرهیز از خوردن غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، لازانیا، فستفود، پیتزا، آشهای غلیظ، حلیم، کلهپاچه و حلوا. اصلاح حبوبات با خیساندن و طبخ آن ها با زیره و پرهیز از مصرف حبوبات هنگام شب و درمان سوءمزاج توسط متخصص طب ایرانی و رعایت آداب خوردن و آشامیدن توصیه می شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
ماجرای «عمو حسن» و مار چه بود که پلیس میخواهد او را دستگیر کند؟
-
کالبدشکافی آیفون ۱۶ امکان تعویض آسانتر باتری را نشان میدهد
-
تخمین درآمد کاربران ایرانی از همستر کامبت
-
دلنوشته تلخ ابطحی: آری این چنین بود برادر!
-
تبلیغات اپل برای سری آیفون 16 صادقانه نبوده است
-
ادامه روند افزایش قیمت مسکوکات؛ سکه امامی وارد کانال 45 میلیون تومان شد
-
حشد شعبی: در کنار لبنان هستیم
-
پیام تسلیت سردار سلیمانی در پی حادثه دردناک معدن طبس
-
سیصدمین مربیگری آنچلوتی با رئال
-
تائید آنچلوتی کرد؛ مندی با رئال تمدید کرد
-
عکس/ نشست رئیس جمهور با مدیران ارشد رسانه های آمریکایی
-
حمایت ناگلزمان و فولر از تراشتگن: زود برمیگردی
-
حزبالله نخستینبار از ابتدای جنگ، از موشکهای دوربرد استفاده کرد
-
اولین شاعر بانو در ادبیات!
-
بازار جهانی نانوکاتالیستها تا سال ۲۰۳۰ به ۴٫۱ میلیارد دلار میرسد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
ادامه روند افزایش قیمت مسکوکات؛ سکه امامی وارد کانال 45 میلیون تومان شد
دوشنبه 02 مهر 1403 - 18:45:20
رکود شدید بازار خودروی صفر در اتحادیه اروپا
دوشنبه 02 مهر 1403 - 19:45:00
سهام کامرزبانک آلمان و یونیکردیت ایتالیا سقوط کرد
دوشنبه 02 مهر 1403 - 19:15:00
همستر پدیده نیمه نخست سال
دوشنبه 02 مهر 1403 - 20:15:00
«ندا علایی» نخستین حسابرس کل زن در دیوان محاسبات شد
دوشنبه 02 مهر 1403 - 17:37:48