جمعه 01 آذر 1404 - 04:37
خود مراقبتی چیست؟
آخرین خبر/ درکنار برنامه فشرده کاری، عواملی مثل مشکلات اقتصادی، ترافیک و… جسم و روان ما را فرسوده می‌کنند.
اگر در برنامه روزمره خود، جایی برای خودمراقبتی درنظر نگیریم؛ شتاب زندگی مدرن، سلامت ما را به خطر می‌اندازد.
عدم آگاهی از فواید خودمراقبتی دلیل اصلی نپرداختن به این موضوع مهم است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته می‌شود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
آخرین اخبار
-
کشف نان های روم باستان از بقایای آتشفشان وزوو!
-
پیشنهاد جالب هوش مصنوعی برای وانت کلاسیک فولکس واگن
-
آیا حافظه انسان هم مثل گوشی و کامپیوتر، محدودیت دارد؟
-
حمله رژیم صهیونیستی به وزارت دفاع سوریه/ تل آویو: حمله هشداردهنده بود!
-
بیرحم مثل شاگردان رزنده؛ خلاصه بازی آرژانتین 1-3 برزیل
-
دستگیری شروری که عروسی را به عزا نشاند
-
شبیه قازقولنگ شدی
-
شوخی شجاع با خداداد عزیزی؛ جلوی من کاری نمیتوانست بکند
-
اگر نئاندرتالها منقرض نشده بودند، امروز چه شکلی بودند؟
-
دستور ویژه برای ایمنسازی بیمارستانها پس از جنگ ۱۲ روزه
-
توییت عضو دفتر نشر آثار رهبر انقلاب درباره خبر ساعت ۱۴ امروز
-
خیلی رو نامزدش حساسه
-
تیراندازی پلیس برای شکار «نقابداران شلوارخمرهای» در مشهد!
-
شجاع خلیل زاده: اگر با اسکوچیچ به قطر میرفتیم، قطعا نتایج بهتری میگرفتیم
-
امیر تو باید خجالت بکشی!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
وزیر جهاد کشاورزی: پیش‌بینی می‌شود قیمت برنج داخلی متعادل شود
چهارشنبه 26 تیر 1404 - 13:07:41
وزیر نفت: سهمیه و قیمت بنزین تغییری نخواهد کرد
چهارشنبه 26 تیر 1404 - 13:05:00
رشد ۲۴ هزار واحدی شاخص کل بورس
چهارشنبه 26 تیر 1404 - 12:43:49
خودروسازی در سایه جنگ
چهارشنبه 26 تیر 1404 - 12:27:44
ماجرای تغییر مصوبات کمیته فقهی بورس با فتوای رهبر معظم انقلاب
چهارشنبه 26 تیر 1404 - 12:24:15