دوشنبه 02 مهر 1403 - 02:48
یک عامل افزایش خطر افسردگی و اضطراب در نوجوانان
ایسنا/ کارشناسان هشدار میدهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بیخوابی مواجهاند.
متخصصان «کینگز کالج لندن» می گویند نوجوانانی که اختلال استفاده از گوشی هوشمند دارند و الگوی رفتاری شبیه به اعتیاد را دنبال میکنند، دو برابر بیش از دیگران اضطراب دارند.
اختلال استفاده از گوشی هوشمند با رفتارهایی مانند احساس وحشت در صورت در دسترس نبودن گوشی، دشواری در کنترل زمان استفاده از گوشی و استفاده از گوشی به جای پرداختن به دیگر فعالیتهای معنادار، تعریف میشود. طبق نتایج این تحقیقات، این مشکل بر اقلیت نوجوانان تاثیر میگذارد و با آنکه شدت آن از اعتیاد کمتر است اما احتمالا به زودی پس از به دست آمدن شواهد کافی نوعی اعتیاد به شمار آید.
حدود ۴۴ درصد از نوجوانان ۱۳ تا ۱۶ ساله که اختلال استفاده از گوشی هوشمند داشتند، علائم اضطراب نشان دادند در حالی که این میزان در افراد بدون این اختلال ۲۶.۴ درصد بود. همچنین ۵۶ درصد نوجوانان ۱۳ تا ۱۶ ساله که با گوشی هوشمند مشکل داشتند با علائم افسردگی مواجه بودند، در حالی که این میزان در افراد بدون این مشکل ۳۵.۸ درصد بود.
البته زمانی که برای تمرکز بر صفحه نمایش یا به طور کلی برای گوشی صرف میشود با اختلال یا مشکل استفاده از گوشی هوشمند دو مقوله متفاوتند.
طبق یافتههای متخصصان، نوجوانان ۱۳ تا ۱۶ ساله که دچار این مشکل هستند بیشتر از شبکههای اجتماعی تیکتاک و اینستاگرام استفاده میکنند، در حالی که استفاده از شبکههای اجتماعی واتساپ، بازیهای آنلاین و استفاده کلی از اینترنت در هر دو گروه نوجوانان تقریبا یکسان است.
متخصصان این دو مطالعه را که نتایجش در مجله پزشکی انگلیس منتشر شده است، در سالهای ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۲ در تعدادی از مدرسههای انگلیس انجام دادند. در یکی از پژوهشها پاسخهای ۶۵۷ نوجوان ۱۶ و ۱۸ ساله را جمعآوری کردند و در پژوهش دیگر ۶۹ کودک ۱۳ تا ۱۶ ساله در دورهای چهار هفتهای ارزیابی شدند.
طبق این تحقیق، دختران در مورد استفاده از گوشی هوشمند مشکلات بیشتری را گزارش کردند و به طور کلی ۱۹ درصد نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ ساله و حدود ۱۵ درصد نوجوانان ۱۳ تا ۱۶ ساله را شامل میشدند.
اما بسیاری از جوانان میگویند که میخواهند زمان کمتری را صرف تلفن همراه کنند. تقریبا ۹ نفر از ۱۰ نوجوان ۱۳ تا ۱۶ ساله بررسی شدند که برای محدود کردن استفاده از تلفن هوشمند، دستکم یک سازوکار مانند قرار دادن آن در حالت بیصدا یا خاموشکردن اعلانها (notifications) را امتحان کردهاند. تقریبا دو سوم نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ ساله هم سعی کرده بودند استفاده از تلفن را کاهش دهند، همچنین یک نفر از هر هشت نفر برای کاهش استفاده از تلفن تقاضای کمک کرده بود.
به گزارش ایندیپندنت، «دین برنت»، دانشمند علوم اعصاب دریافته است که جوانان به طور فزایندهای به استفاده معیوب از گوشیهایشان آگاهی دارند و به دنبال کمک هستند. به اعتقاد او مشارکت دادن جوانان در مقابله با اعتیاد به تلفن بهتر از انکار یا مسدودکردن گوشی تلفن است. او تاکید میکند که باید پذیرفت گوشیهای همراه بخشی از زندگی شدهاند.
به گفته متخصصان، راهبردهای موثر برای مقابله با اختلال و مشکلات مربوط به استفاده از گوشی هوشمند، خاموش کردن اعلانها، قرار دادن تلفن در حالت «مزاحم نشوید» (Do Not Disturb) و همچنین گذاشتن آن در اتاقی دیگر در هنگام خواب است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
انتقاد کوکه از همتیمیهایش؛ اگر نمیدوید از اتلتیکو بروید!
-
خلاصه بازی اینتر 1 - آث میلان 2
-
خلاصه بازی اشتوتگارت 5 - دورتموند 1
-
ابرقویی: شرمنده هواداران شدیم
-
فونسکا: هیچ تیمی اینتر را اینطور مهار نکرده بود
-
برناردو سیلوا: آرسنال برای فوتبال به اتحاد نیامده بود!
-
تشییع تابوت فنرباغچه بعد از شکست در دربی استانبول توسط هواداران گالاتاسرای
-
تیم ملی نوجوانان در قطر به یاد جانباختگان معدن طبس
-
غوغای نیمار کلمبیایی در برنابئو!
-
عبدی: اگر هواداران بودند، نتیجه متفاوتی رقم میخورد
-
امامعلی: امیدوارم بازیهای آینده جبران کنیم
-
ماجرای «شرممان میآید»؛ پزشکیان با این صدا وسیما چه کند؟
-
صحبت جنجالی بعیدی درباره اعلام نشدن رأی بیرانوند
-
پشت پرده لایحه جنجالی؛ داستاننویسی که تئوریسین لایحه حجاب شد
-
هزینههای هنگفت ماندن در لیست سیاه
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
رشد ۱۶ درصدی تامین بازار داخلی توسط فولاد خوزستان در نیمه نخست ۱۴۰۳
یکشنبه 01 مهر 1403 - 23:30:10
بحران مسکن با زندگی مردم چه کرد؟ روایت تجارت نیوز از کوچ اجباری مستاجران
یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:36:34
بورس 1403 از بورس 1402 عقب ماند
یکشنبه 01 مهر 1403 - 22:10:00
بهرهمندی ۱۷ برابری ثروتمندها از یارانه بنزین
یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:45:00
واردات روزانه ۳۰ میلیون لیتر بنزین در شهریور امسال
یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:28:14