یکشنبه 01 مهر 1403 - 22:55
خوابیدن با موی خیس منجر به بیماری میشود؟
سلامت نیوز/ اگر فقط به علت باورِ «خوابیدن با موی خیس منجر به سرما خوردگی میشود» از دوش گرفتن در اواخر شب صرفنظر میکنید چون خستگی زیاد هم مانع از بیدار ماندن و سشوار کشیدن موها میشود، این مطلب را بخوانید.
گزارهی «اگر با موهای خیس بخوابید، سرما میخورید» از سالهای خیلی دور در ذهن ماست، اما جالب است بدانید که این جمله چندان صحیح نیست. خوابیدن با موهای خیس میتواند شما را بیمار کند، اما نه آنطور که فکر میکنید.
عوارض خوابیدن با موهای خیس
به نظر میرسد «سرماخوردگی» به لطف فرهنگ عامه و باور مادران و مادربزرگهای محافظه کار، شایعترین نگرانی در این زمینه است. طبق گفته پزشکان و متخصصان، هیچ مدرکی دال بر سرماخوردگی ناشی از رفتن به رختخواب با موهای خیس وجود ندارد. زمانی که فرد سرما میخورد، به دلیل ابتلا به ویروس است. بیش از ۲۰۰ ویروس عامل سرماخوردگی وجود دارد، که راینو ویروس شناختهشدهترین آنهاست.
این ویروس از طریق بینی، دهان یا چشمها وارد بدن میشود و زمانی که فرد مبتلا عطسه، سرفه یا صحبت میکند، از طریق ذرات در هوا پخش میشود. همچنین با لمس سطح آلوده یا تماس فیزیکی با فرد آلوده، امکان ابتلا وجود دارد.
عفونتهای قارچی
اگرچه خوابیدن با موهای خیس باعث سرماخوردگی نمیشود، اما متخصصان معتقدند این کار خطر ابتلا به عفونت قارچی پوست سر را افزایش میدهد. از همین رو توصیه میشود در صورت امکان با موهای خشک بخوابید، قارچهایی مانند مالاسزیا میتوانند منجر به بیماریهایی مانند شوره سر یا درماتیت شوند.
علاوه بر پوست سر، سطح بالش نیز محل مناسبی برای رشد قارچ است؛ چرا که این موجودات معمولاً در یک محیط گرم رشد میکند و روبالشی و بالشِ مرطوب بستر مناسبی را جهت این امر مهیا میکند.
یک مطالعه قدیمی با محوریت فلور قارچی موجود بر روی رختخواب، بین ۴ تا ۱۶ گونه قارچی را در هر بالش آزمایششده کشف کرد؛ که یکی از آن موارد «آسپرژیلوس فومیگاتوس» بود. گونهای رایج از قارچها که مسئول ایجاد عفونتهای شدید در افراد با سیستم ایمنی ضعیف است. همچنین این عامل در تشدید علائم آسم نیز مؤثر است.
شکستگی تار مو
خوابیدن با موهای خیس روی خود مو تأثیر میگذارد. به گفته متخصصان پوست و مو، موها در حالت خیس، ضعیفترین وضعیت خود را دارند. خطری که در این حالت مو را تهدید میکند، شکستن ساقه آن است. این مسئله خصوصاً در صورتِ بافتن یا سفت بستن مو در حالت خیس، آسیبپذیری و تنش مضاعفی را به ساقه مو تحمیل میکند.
خوابیدن با موهای خیس همچنین منجر به گره خوردن بیشتر موها میشود. اگر فرصت نمیکنید موها را قبل از خواب خشک کنید، ترجیحاً آن را نبندید و با موی باز و رها بخوابید.
اگر امکان خشک کردن موها فراهم نبود، چه کنیم؟
اگر خشک کردن کامل موها قبل از خواب برایتان ممکن نیست، با رعایت این موارد میتوانید تا حدی آسیبهای احتمالی را کاهش دهید:
روغن نارگیل به موهای خود بمالید
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد روغن نارگیل از موهای خیس در برابر شکستن محافظت میکند. این روغن میزان جذب آب را کاهش میدهد، بنابراین مو کمتر در معرض آسیب قرار میگیرد.
اگر اگزمای سبورئیک دارید، این کار توصیه نمیشود، زیرا روغن نارگیل سبب تشدید این بیماری میشود.
از نرمکننده استفاده کنید
نرمکننده کمک میکند تا کوتیکول مو بسته شود و از این طریق اصطکاک و شکستگی تار مو کاهش یابد.
با موی باز بخوابید
اگر میتوانید بلافاصله موی خیس را سشوار بکشید یا در وضعیتی قرار بگیرید که مو در هوای طبیعی خشک شود. هرچه آبِ خارجی کمتری در موهای خود داشته باشید، میزان آسیبهای خارجی هم به حداقل میرسد. همچنین حتما قبل از خواب موهای خود را باز کنید تا از هرگونه استرس اضافی روی تار مو پیشگیری کنید.
از روبالشی ابریشمی استفاده کنید
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوابیدن روی روبالشی ابریشمی برای پوست بهتر است، زیرا از خشکی پوست جلوگیری میکند و سطحی بدون اصطکاک دارد که برای مو مناسبتر است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
شکارچی غیرمجاز در شاهرود دستگیر شد
-
هواوی میت XT ظاهراً اوایل 2025 وارد بازارهای جهانی میشود
-
نماهنگ «موعود رسولان»
-
افرادی که بیشتر در معرض کبد چرب قرار دارند
-
مظفری زاده: دائم در سفر بودیم و بازی سختی بود
-
عامل فرونشست زمین در محور شهریار به آدران خط انتقال آب است
-
شجاع: حضور هواداران خیبر بازی را سخت تر میکرد
-
به یاد تمام آنان که جان خود را فدای ایران کردند
-
دستگیری اخاذی که خود را در نصیرشهر مأمور انتظامی جا میزد
-
اسماعیلی فر حاضر به مصاحبه با خبرنگاران نشد
-
عکس/ اوضاع اروپای مرکزی بعد از سیل ویرانگر
-
5 گل برتر اینتر در دربی میلان
-
تسکمنیجر ویندوز ۱۱ بهزودی نوع فضای ذخیرهسازی کامپیوتر را نیز نشان میدهد
-
قطع گسترده برق در ورامین؛ رئیس اداره برق: یک سلول آتش گرفتهاست
-
گل اول تیم ملی فوتسال فرانسه به ایران توسط محمد توره
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بحران مسکن با زندگی مردم چه کرد؟ روایت تجارت نیوز از کوچ اجباری مستاجران
یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:36:34
بورس 1403 از بورس 1402 عقب ماند
یکشنبه 01 مهر 1403 - 22:10:00
بهرهمندی ۱۷ برابری ثروتمندها از یارانه بنزین
یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:45:00
واردات روزانه ۳۰ میلیون لیتر بنزین در شهریور امسال
یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:28:14
مصرف بنزین در خودروهای ایرانی 23 درصد بیشتر از متوسط جهانی
یکشنبه 01 مهر 1403 - 20:33:05