یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:05
مادرم زیر بار نمیرود که وسواسش را درمان کند
خراسان/ مادری دارم که به تمیز بودن خانه خیلی حساس است و مدام دستهایش را میشوید. با من و پدرم هم به خاطر همین مسائل، زیاد جروبحث میکند. او 48 ساله است. زیر بار هم نمیرود که برای درمان اقدام کنیم. چه کنیم؟
پاسخ مشاور:
مخاطبگرامی، اختلال وسواس فقط مشکل شخصی نیست و تاثیر بسیار زیادی بر اعضای خانواده و روابط شخصی فرد میگذارد. همانطور که شما هم اشاره کردید، همه اعضای خانواده تحتتاثیر این مشکل قرار میگیرند به خصوص زمانی که مادر خانواده درگیر این اختلال شود.
با مادرتان صحبت کنید
بهتر است در اولین قدم لحظاتی با مادرتان صحبت کنید و او را از چگونگی آثار وسواساش بر زندگی شما و دیگر اعضای خانواده مطلع کنید. احتمالا راههایی که تاکنون در تعامل با مادرتان به کار بردهاید، چندان کارساز نبوده است. البته تا حدودی طبیعی است و شما میتوانید با فروتنی در اینباره با مادرتان صحبت و اشتباهتان را قبول کنید و به جای فرار، به عنوان یک فرد موثر در راه درمان این مشکل قدم بردارید.
از دیگر اعضای خانواده کمک بگیرید
زمانی که با وجود اختلال شدید، فرد بیماری خود را انکار میکند و نمیخواهد برای درمان کاری بکند، گرفتاری خود را عمیقتر و گستردهتر میکند و باعث ناراحتی کل اعضای خانواده میشود. در این زمان اگر شما و دیگر اعضای خانواده احساس ناامیدی، افسردگی و درماندگی میکنید، کاملا طبیعی است اما باید خودتان دست به کار شوید و برای حل مشکل تلاش کنید. با تمامی اعضای خانواده صحبت کنید و برای مقابله با این مشکل، در چارچوب یک گروه یکپارچه عمل کنید. می توانید در این زمینه از یک روانشناس یا مشاور که در زمینه وسواس آگاهی دارد، کمک بگیرید تا درباره نحوه ارتباطات و چگونگی بهتر شدن کیفیت ارتباط در خانواده با هدف بهبود بیماری راهنمایی دریافت کنید. توجه داشته باشید که در این زمینه، کمک تمام اعضای خانواده ضروری است و باید همه اعضای خانواده با روشی همدلانه به مادر توضیح دهند که چگونه رفتارهای وسواسی اش، تک تک اعضای خانواده را درگیر و وضعیت را غیر قابل تحمل کرده است. البته فراموش نکنید که مادرتان هم از این وضعیت در عذاب است و فراهم کردن هر نوع حمایت و راهنمایی و اطلاعات برای مقابله با وسواس کمک کننده خواهد بود. یکی از نکات مهم در این زمینه که لازم است با مادرتان مطرح کنید این است که وسواس و رفتارهای وسواسی غیر قابل تحمل است نه خود فرد وسواسی.
انکار وسواس علامتی از بیماری است
اگر مادرتان همچنان بیماری اش را انکار می کند، به او توضیح دهید که این افکار نیز علامتی از بیماری است و به تاخیر انداختن درمان آن روش درستی نیست. همچنین میتوانید عواقب مراجعه نکردن به پزشک را برای وی توضیح دهید و بیشتر از روشهای انگیزشی استفاده کنید. بهطور مثال اینکه به دلیل وسواس از چه کارها و اهدافی بازمانده یا چه کارهایی میخواسته انجام دهد اما نتوانسته است.
نویسنده : دکتر نجمه عابدیشرق | روانشناس
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
«زنگ مهر» در گلستان
-
پایان کار کاراته ایران با ۸ مدال طلا، نقره و برنز در آسیا
-
تصادف زنجیرهای در محور ارومیه - سلماس
-
سکانسی عاشقانه از فیلم «باران» ساخته مجید مجیدی
-
استقرار هوای ابری و خنک در گیلان
-
قتل جوان ۲۲ساله توسط ۵ مرد کینهجو
-
حیثیتش جلو برادر خانومش رفت
-
بازگشایی مدارس در شهر ایلام
-
سوغات هافبک مغضوب پرسپولیس برای گلمحمدی و فولاد
-
حضور وزیر صمت و رییس ستاد بحران کشور در معدنجوی طبس
-
بدرقه فرزند شهید مدافع امنیت به مدرسه
-
استدلال مجید برای 4 تا تجدیدی که آورده!
-
مصدومیت تلخ و وحشتناک مالینوسکی در جدال با ونتزیا
-
قیمت انواع رنو ساندرو در بازار یکم مهرماه
-
سرنوشت تلخ بزرگترین هواپیمای باری جهان در جنگ اوکراین
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سرنوشت چمدانهای جامانده و گمشده مسافران چه میشود؟
یکشنبه 01 مهر 1403 - 14:20:58
افزایش قیمت مصوب شیرخام از امروز اجرایی میشود
یکشنبه 01 مهر 1403 - 13:31:38
کوتاهی بانکها در نهضت ملی مسکن؛ تکلیف جرایم بانکها چه شد؟
یکشنبه 01 مهر 1403 - 13:06:09
شاخص بورس مثبت شد
یکشنبه 01 مهر 1403 - 13:00:00
رشد یکدست قیمتها در بازار طلا و سکه؛ دلار کاهش یافت
یکشنبه 01 مهر 1403 - 12:21:42